વર્તન ઉપચાર ની વિવિધ પદ્ધતિઓનો સંદર્ભ આપે છે મનોરોગ ચિકિત્સા. લક્ષ્ય એ છે કે વલણ, વિચારસરણીની ટેવ, અને અસ્વસ્થતા, બાધ્યતા વિચારો અથવા ક્રિયાઓ, ખાવું અને જાતીય વિકાર, જેવી ક્ષતિપૂર્ણ અથવા નિષ્ક્રિય વર્તણૂકોમાં ફેરફાર કરવો. હતાશા, અને સંબંધોની સમસ્યાઓ પણ. વર્તન ઉપચાર માં પ્રયોગમૂલક સંશોધન તારણોમાં તેનો પાયો છે શિક્ષણ વિજ્ .ાન, મનોરોગવિજ્ .ાન, સામાજિક મનોવિજ્ .ાન અને ક્લિનિકલ સાયકોલ .જી.
સંકેતો (એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો)
- સામાન્યીકૃત અસ્વસ્થતા વિકાર
- ખાવાની વિકૃતિઓ - દા.ત. એનોરેક્સીયા નર્વોસા (oreનોરેક્સીયા) અથવા બલિમિઆ નર્વોસા (બુલિમિઆ)
- ફોબિયાઝ - અસ્વસ્થતા વિકાર જે અમુક objectsબ્જેક્ટ્સ અથવા પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે નિરર્થક હોય છે.
- ગભરાટ ભર્યા વિકાર - અણધારી, આવર્તક, તીવ્ર સાથે માનસિક વિકાર ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ જે એક પરિસ્થિતિ અથવા ચોક્કસ સંજોગોમાં મર્યાદિત નથી. બીજા હુમલાના ડર દ્વારા વારંવાર.
- પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર - વર્તનની એક નિરંતર પદ્ધતિ જે સામાજિક-સાંસ્કૃતિક વાતાવરણની અપેક્ષાઓથી સ્પષ્ટપણે વિચલિત થાય છે.
- આઘાત પછીની તણાવ ડિસઓર્ડર - એક deepંડા નિરાશા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ ખૂબ તણાવપૂર્ણ અનુભવને પગલે માનસિક આઘાત.
- સ્કિઝોફ્રેનિક સાયકોઝ - ચેતનાની સ્પષ્ટતાને ક્ષતિ વિના વ્યક્તિત્વ, વિચારસરણી, દ્રષ્ટિ અને વાસ્તવિકતાના નિયંત્રણનો બહુવિધ વિકાર. ના છે મગજ કાર્બનિક રોગ અથવા મન-પરિવર્તનનો પ્રભાવ દવાઓ.
- જાતીય વિકાર
- પીડા વિકાર
- તણાવ વ્યવસ્થાપન
- બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર - માનસિક વિકાર, જે વારંવાર ફરજિયાત આવેગો- અથવા ક્રિયાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
પ્રક્રિયા
પહેલાં ઉપચાર શરૂ થાય છે, દર્દી પહેલાથી જ ઘણા તબક્કાઓમાંથી પસાર થઈ ગયો છે જેણે તેને ઉપચાર લેવાનું શરૂ કર્યું છે. આમાં સમસ્યાની સમજ, સમસ્યાનું મૂલ્યાંકન, સમસ્યા હલ કરવાનો પ્રયાસ અને મદદ લેવાનો નિર્ણય શામેલ છે. વર્તણૂકીય ઉપચાર હંમેશા વર્તન વિશ્લેષણ દ્વારા આગળ હોય છે. વર્તન અને પરિણામી સમસ્યાઓની જાળવણીની સ્થિતિના સંદર્ભમાં અને પરિણામોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, કહેવાતા વર્તણૂક મ modelsડેલોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમ કે કferનફરનું (1976) વર્તણૂક વિશ્લેષણ, SORCK મોડેલ:
- એસ - સ્ટીમ્યુલી; ઉત્તેજના અથવા પરિસ્થિતિઓ જે વર્તનને ઉત્તેજિત કરે છે.
- ઓ - સજીવ ચલો; પહેલાની ક્ષતિઓ, જન્મજાત સ્વભાવ અથવા વિચિત્રતા જે ઉત્તેજના પરના વર્તનને પ્રભાવિત કરે છે.
- આર - જવાબો; પ્રદર્શિત વર્તનનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે (શીખી, જ્ognાનાત્મક અથવા અર્થઘટનશીલ વર્તણૂક પદ્ધતિ).
- સી - આકસ્મિકતા (આકસ્મિકતા); પ્રતિક્રિયા અને પરિણામ વચ્ચે નિયમિત સંબંધો.
- કે - પરિણામો; વર્તન પર માપી શકાય તેવું પરિણામ
વર્તણૂક ઉપચાર એ ખૂબ વ્યાપક ક્ષેત્ર છે અને તે દર્દી અને ચિકિત્સકની વ્યક્તિગતતા પર આધારિત છે. નીચેની લાક્ષણિકતાઓ આ ઉપચારના આ પ્રકારનું લક્ષણ છે:
- ધ્યેયોની સ્પષ્ટ વ્યાખ્યા - દર્દી અને ચિકિત્સક દ્વારા.
- ક્રિયા લક્ષી - દર્દી દ્વારા સક્રિય સહયોગ
- સ્થાનાંતરણ - ઉપાર્જિત કુશળતા ઉપચારની પરિસ્થિતિથી રોજિંદા વાસ્તવિકતામાં સ્થાનાંતરિત હોવું આવશ્યક છે
- કન્ડિશન ઓરિએન્ટેશન - ઉપચાર એ પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે જે સમસ્યાને જાળવી રાખે છે.
- પારદર્શિતા - ઉપચારનું સમજૂતી અને ફેરફારો દર્દીને સમજી, સમજી શકાય તેવું અને સ્વીકાર્ય હોવા આવશ્યક છે
- ભાગીદારી - કાર્યકારી સંબંધમાં ભાગીદાર તરીકે ચિકિત્સક અને દર્દી.
- સ્વ-સહાય માટે મદદ - સમસ્યાના સ્વ-વ્યવસ્થાપન.
- ન્યૂનતમ હસ્તક્ષેપ - દર્દીની સ્વયં-નિયંત્રણ અને સમસ્યા-નિરાકરણની ક્ષમતા પ્રાપ્ત કરવા માટે ન્યૂનતમ સહાય.
- સકારાત્મક હેડોનિઝમ - અન્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના વ્યક્તિગત એજન્સીને મહત્તમ બનાવવી.
- સમયસૂચકતા - વર્તણૂકીય ઉપચાર એ સામાજિક અને વિકાસલક્ષી મનોવિજ્ ,ાન, સામાન્ય મનોવિજ્ ,ાન, ક્લિનિકલ સાયકોલ medicalજી, તબીબી મનોવિજ્ ,ાન, જીવવિજ્ medicineાન, દવા, મનોચિકિત્સા અને માનસશાસ્ત્રના વર્તમાન સંશોધન દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે.
ઉપચારના અંતિમ તબક્કામાં, દર્દીને તે કુશળતા શીખવવામાં આવે છે જે ઉપચારના અંત પછી અથવા ફરીથી થવાના કિસ્સામાં થેરેપીની સફળતાને સુનિશ્ચિત કરવા અને તેને સ્થિર કરવામાં સક્ષમ કરે છે. આ હેતુ માટે, કહેવાતા કેટેમેનેસ્ટીક ફોલો-અપ સર્વે અંતરાલો પર સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે જે ઉપચારના અંત પછી સમયની દ્રષ્ટિએ અર્થપૂર્ણ બને છે. પદ્ધતિઓનું શસ્ત્રાગાર વિવિધ વિકારો જેટલું વૈવિધ્યસભર છે જે વર્તણૂક ઉપચાર દ્વારા ઉપચાર કરી શકાય છે. નીચેની સૂચિમાં સૌથી સામાન્ય અને મહત્વપૂર્ણ ઉપચાર તકનીકોનું વર્ણન છે:
- સેન્સુમાં વ્યવસ્થિત ડિસેન્સિટાઇઝેશન - ફોબિયાઝ અને ડરની ઉપચાર; દર્દી તેની કલ્પનાશીલતામાં ભયભીત-ઉત્તેજીત પરિસ્થિતિઓમાં નબળાઈના વંશવેલોમાંથી પસાર થાય છે છૂટછાટ તકનીકો.
- વિવોમાં સિસ્ટમેટિક ડિસેન્સિટાઇઝેશન - ફોબિયાઝ અને ડરની ઉપચાર; દર્દી ધીમે ધીમે તેનો ભય વાસ્તવિકતામાં અનુભવે છે
- ઉદ્દીપક પૂર / પ્રવાહની ઉપચાર - તેના ભય સાથે દર્દીનો મુકાબલો; ચિકિત્સક દ્વારા સંપૂર્ણ તૈયારી કર્યા પછી, દર્દીને તેના ડરનો સીધો સંપર્ક કરવામાં આવે છે, ફક્ત તે પછીથી શોધવા માટે કે કોઈ આપત્તિ આવી નથી.
- Rantપરેન્ટ રિઇન્ફોર્સમેન્ટ પ્રોગ્રામ્સ - દર્દીની સકારાત્મક, ઇચ્છિત વર્તનને પુરસ્કાર આપવામાં આવે છે.
- મોડલ શિક્ષણ પ્રોગ્રામ્સ - વર્તણૂકીય ખોટ, સામાજિક અસ્વસ્થતા અને દુષ્કૃત્ય વર્તન માટેના નમૂનાનું નિરીક્ષણ અને અનુકરણ, દા.ત. જૂથ આત્મવિશ્વાસ પ્રશિક્ષણ.
- જ્ Cાનાત્મક વર્તન ફેરફાર - વાસ્તવિકતા-આધારિત વિચારસરણી વ્યૂહરચનાઓ અને સકારાત્મક સ્વ-સૂચના દ્વારા નકારાત્મક વલણ અને અયોગ્ય ધારણાઓથી સમજાવટ અને વિચલનો ("જ્ognાનાત્મક વર્તણૂક ઉપચાર" નીચે જુઓ)
- બાયોફિડબેક - જૈવિક પ્રતિસાદ; સ્નાયુ તાણ જેવા અચેતન શરીરના પ્રતિક્રિયાઓને સભાનપણે નિયંત્રણમાં લાવો, રક્ત દબાણ અથવા પરસેવો.
- રિલેક્સેશન તકનીકો - માનસિક અને શારીરિક આરામ માટે કસરતો જેમ કે ધ્યાન, તબીબી સંમોહન (સમાનાર્થી: હાયપોનોથેરપી), genટોજેનિક તાલીમ (એટી) અથવા પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ (પીએમઆર).
વર્તણૂકીય ઉપચાર વર્તણૂકીય વિકારની સારવાર માટેના એક સૌથી અસરકારક સાધન છે. ઉપચારના સ્વરૂપો ખૂબ વૈવિધ્યપુર્ણ છે અને અનુભવી ચિકિત્સક દ્વારા થવું જોઈએ.
