આનંદ આહાર માટે ફિટ

મિશ્ર આહાર કાર્યક્રમ તરીકે વજન-નિરીક્ષકો નિયમિત સભાઓ સાથેનો જૂથ કાર્યક્રમ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વ્યક્તિઓને એકલા કરતાં જૂથમાં વજન ઓછું કરવું સહેલું લાગે છે. ચોક્કસ પીઅર દબાણ બનાવવામાં આવે છે, પરસ્પર પ્રેરણા સહાયક અસર ધરાવે છે, સમસ્યાઓ જૂથમાં ચર્ચા કરી શકાય છે અને સહભાગીઓ વ્યવસ્થા કરી શકે છે ... શ્રેષ્ઠ જાણીતા energyર્જા-ઘટાડો મિશ્રિત આહાર

બ્રિજિટ આહાર બ્રિગિટ આહાર એ ખાવાની ટેવ બદલવા અને રોજિંદા જીવનમાં વધુ કસરત માટે લાંબા ગાળાનો કાર્યક્રમ છે. સંપૂર્ણ, સ્વસ્થ અને ઓછી ચરબીવાળો આહાર મિશ્ર આહારના રૂપમાં આપવામાં આવે છે. વાનગીઓ અનુકરણીય છે અને રમતગમત કાર્યક્રમમાં નવા નિશાળીયા માટે ઉપયોગી ટીપ્સ પણ છે. દૈનિક કેલરીની માત્રા વચ્ચે છે ... બ્રિગિટ આહાર | શ્રેષ્ઠ જાણીતા energyર્જા-ઘટાડો મિશ્રિત આહાર

મનોરંજક આહાર માટે યોગ્ય આ મિશ્ર આહાર energyર્જા ઘટાડેલા આહાર, રમતો અને આરામનું મિશ્રણ છે. આ આહાર વૈવિધ્યસભર, ઓછી ચરબીવાળા મિશ્રિત આહાર પર આધારિત છે. હકીકત એ છે કે "ફિટ ફોર ફન ડાયટ" લાંબા ગાળે લાગુ કરી શકાય છે તે તેના માટે બોલે છે. વજન ઘટાડવું ધીમું અને વાજબી છે. લગભગ 1 કિલો… મનોરંજક આહાર માટે યોગ્ય | શ્રેષ્ઠ જાણીતા energyર્જા-ઘટાડો મિશ્રિત આહાર

બિકીની આહાર મિશ્ર આહાર તરીકે બિકીની આહાર એક આહાર સ્વરૂપ છે જે શાકાહારી મિશ્ર આહાર પર ભાર મૂકે છે. તે દરરોજ 1500 કેકેલ વ્યાજબી આપે છે. ભાર ફેટબર્નર - ખોરાક પર છે. ઉદાહરણ તરીકે, દરેક ભોજન પછી એસ્પ્રેસો પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ ચરબી બર્નિંગ વધારવાનું કહેવાય છે. તે આવું હોવું … બીકીની આહાર | શ્રેષ્ઠ જાણીતા energyર્જા-ઘટાડો મિશ્રિત આહાર