Leepંઘ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
ઊંઘ એ જીવનનું અમૃત છે અને આપણે પૂરતી ઊંઘ વિના કરી શકતા નથી. આખી રાત ઊંઘ્યા પછી, આપણે તાજગી, આરામ અને ઊર્જાવાન અનુભવીએ છીએ. તેમ છતાં, ઘણા લોકો ખાસ કરીને આ મુદ્દાથી વાકેફ છે કારણ કે તેઓ ઊંઘની મુશ્કેલીઓથી પીડાય છે. ઊંઘ શું છે? પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે અને જ્યારે આપણે બેચેન, તણાવમાં હોઈએ ત્યારે તે આપણને મદદ કરે છે ... Leepંઘ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો