વેગન આહારનો અર્થ એ છે કે પ્રાણીઓના ખોરાક વિના સંપૂર્ણપણે ખાવું. કોઈ પ્રાણી ઉત્પાદનો નથી? પછી તમે બિલકુલ શું ખાઈ શકો છો અને શું તે સ્વસ્થ પણ છે? વેગન આ પ્રશ્નો ઘણી વાર સાંભળે છે. તેમ છતાં, તેઓ પ્રાણીઓના ખોરાક અને ઉત્પાદનો વિના પણ સરસ છે. શાકાહારી આહાર શું બને છે, તેનાથી શું સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે અને તેનાથી શું જોખમો… ખાય છે અને જીવંત વેગન
પરિચય સ્તનપાન સમયગાળો નવજાત અને માતા બંને માટે ખૂબ જ ખાસ તબક્કો છે. તે સામાન્ય રીતે જાણીતું છે કે સ્તનપાન બાળકના વિકાસ અને આરોગ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે, પરંતુ પોષણ માતાના દૂધને કેવી રીતે અસર કરે છે? અને સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન ખોરાક આપતી વખતે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? શું … સ્તનપાન દરમ્યાન પોષણ
માતા અને બાળક માટે તંદુરસ્ત આહાર કેટલો મહત્વનો છે? નર્સિંગ માતાના સ્વાસ્થ્ય માટે પોષણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. બાળકની તંદુરસ્તી આહાર દ્વારા અને ખાસ કરીને આલ્કોહોલ અથવા નિકોટિન જેવા ઝેરના સેવનથી પણ પ્રભાવિત થાય છે. તેથી, તંદુરસ્ત આહાર અને તેનાથી બચવું ... માતા અને બાળક માટે આરોગ્યપ્રદ આહાર કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે? | સ્તનપાન દરમ્યાન પોષણ
નર્સિંગ સમયગાળા દરમિયાન પેટનું ફૂલવું સ્તનપાન દરમિયાન પેટનું ફૂલવું વિવિધ કારણોસર હોઈ શકે છે. સગર્ભાવસ્થા પછી ઘણી વખત કેટલાક અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓ પણ લાગે છે જ્યાં સુધી સ્ત્રીની શારીરિક સ્થિતિ સામાન્ય ન થાય. અસ્થાયી પાચન વિકૃતિઓ પણ આ સંદર્ભમાં અસામાન્ય નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ પેટનું ફૂલવુંથી પીડાય છે, તો વ્યક્તિએ વધારાના પ્રોત્સાહન આપતા ખોરાકને ટાળવો જોઈએ ... નર્સિંગ સમયગાળા દરમિયાન ફ્લેટ્યુલેન્સ | સ્તનપાન દરમ્યાન પોષણ
મારા બાળકને નીચે વ્રણ કેમ આવે છે? ત્યાં કોઈ વૈજ્ scientificાનિક પુરાવા નથી કે અમુક ખોરાક બાળકમાં દુ bottomખાવો પેદા કરે છે. તેથી, ટામેટાં, ફળ, ડુંગળી અથવા કોબી જેવા ખોરાકનો સામાન્ય ત્યાગ, જે ઘણીવાર શંકાસ્પદ હોય છે, વાજબી નથી. તેઓ વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોના મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત છે અને તેથી તે હોવા જોઈએ ... મારા બાળકને ગળું શા માટે આવે છે? | સ્તનપાન દરમ્યાન પોષણ
પરિચય માનવ શરીર ઘણા ટ્રેસ તત્વો પર આધારિત છે. આ ટ્રેસ તત્વોમાંથી એક લોખંડ છે. સામાન્ય રીતે, આપણે આપણી દૈનિક આયર્ન જરૂરિયાતોને વિવિધ ખોરાક સાથે આવરી લઈએ છીએ. ઓછી માત્રા અને આયર્નની ખોટ બંને આયર્નની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે. આ આયર્નની ઉણપ વિવિધ શારીરિક લક્ષણો સાથે સંકળાયેલી છે, જેમાં શામેલ હોઈ શકે છે ... આયર્નની ઉણપથી વાળ ખરવા
વાળ ખરવાના અન્ય લક્ષણો લોહીના નિર્માણ માટે અને આખા શરીરના ઓક્સિજન પુરવઠા માટે આયર્ન જરૂરી હોવાથી, ઉણપ વિવિધ લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. અહીં, ચોક્કસ લક્ષણો વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે, એટલે કે જે આ રોગ માટે લાક્ષણિક છે, અને સામાન્ય લક્ષણો. ચોક્કસ લક્ષણોમાં શામેલ છે, માટે… વાળ ખરવાના અન્ય લક્ષણો | આયર્નની ઉણપથી વાળ ખરવા
રોગનો કોર્સ કારણ કે વાળ, બિનજરૂરી કોષો તરીકે, પ્રથમ ક્ષીણ થઈ જવાનું હોવાથી, વાળ ખરવા એ પ્રથમ લક્ષણોમાંથી એક છે જે અસરગ્રસ્ત નોટિસ કરે છે. આગલા પગલામાં, અસરગ્રસ્ત લોકો ઘણીવાર લંગડા અને થાકેલા લાગે છે. સંબંધીઓ ઘણીવાર તેમના નિસ્તેજ, થાકેલા દેખાવનો પ્રતિસાદ આપે છે. જ્યારે ઉણપ વધુ તીવ્ર હોય ત્યારે જ કરો ... રોગનો કોર્સ | આયર્નની ઉણપથી વાળ ખરવા
પ્રોટીનની ઉણપ શું છે? પ્રોટીન શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. તેઓ પેશીઓ, ખાસ કરીને સ્નાયુઓ બનાવવા માટે જરૂરી છે. જો કે, તેઓ લોહીમાં ચોક્કસ સાંદ્રતામાં પણ થાય છે. અહીં તેઓ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોને તેમના ગંતવ્ય સ્થાને પરિવહન કરે છે અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં પ્રવાહીને બાંધે છે. તેઓ લોહીના ગંઠાઈ જવા સાથે સંકળાયેલા છે અને કાર્ય કરે છે ... પ્રોટીનની ઉણપ
શાકાહારી શાકાહારીઓએ શું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે? મોટા ભાગના લોકો માંસ અને ઈંડાનું સેવન કરીને તેમની પ્રોટીન જરૂરિયાતોને પ્રાણી પ્રોટીનથી આવરી લે છે. જો કે, વેગન સભાનપણે પ્રાણી પ્રોટીનથી દૂર રહે છે. અને વ્યક્તિએ સ્પષ્ટપણે કહેવું જ જોઇએ કે શાકાહારી પોષણ પણ ખૂબ જ પ્રોટીનયુક્ત હોઈ શકે છે. પ્રોટીનયુક્ત શાકાહારી ખોરાકમાં કઠોળ, ચણા અને દાળનો સમાવેશ થાય છે. ટોફુ પણ… કડક શાકાહારી શાકાહારીઓએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે | પ્રોટીનની ઉણપ
પ્રોટીનની ઉણપનું નિદાન ત્યાં વિવિધ લક્ષણો છે જે પ્રોટીનની ઉણપ વિશે વિચારે છે. આમાં અન્ય લોકોનો સમાવેશ થાય છે: શારીરિક તપાસમાં, ગંભીર આયર્નની ઉણપ પણ આયર્નની ઉણપનો સોજો જાહેર કરી શકે છે (નીચે જુઓ). નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, લોહીમાં પ્રોટીનનું સ્તર નક્કી કરવું જોઈએ. માં કુલ પ્રોટીન સાંદ્રતા… પ્રોટીનની ઉણપનું નિદાન | પ્રોટીનની ઉણપ
પ્રોટીનની ઉણપથી મૂર્ખ શું છે? પ્રોટીનની ઉણપના પરિણામો ગંભીર છે. તેથી શરીર તોળાઈ રહેલી પ્રોટીનની ઉણપનો સામનો કરવા માટે તમામ પ્રયાસ કરે છે. પ્રોટીનની ઉણપનો સોજો ત્યાં સુધી થતો નથી જ્યાં સુધી શરીરની તમામ વળતરની પદ્ધતિઓ ખતમ ન થઈ જાય. પ્રોટીનની ઉણપ એડીમા એ પેશીઓમાં પ્રવાહીનું પેથોલોજીકલ સંચય છે. આમાંથી પ્રવાહી નીકળે છે… પ્રોટીન અભાવ મૂર્ખતા શું છે? | પ્રોટીનની ઉણપ
