ઘૂંટણની એન્ડોપ્રોસ્થેસિસ - 6 કસરતો

હીલ લિફ્ટ: તમારી જાતને આગળના પગના સમાન સ્તર પર મૂકો. હવે તમારી જાતને તમારા પગ સાથે આગળ ધપાવો અને પછી તમારી હીલ સાથે ફરીથી નીચે જાઓ. સલામત બાજુ પર રહેવા માટે, તમે તમારું સંતુલન રાખવા માટે કોઈ વસ્તુને પકડી શકો છો. 15 પાસ સાથે આ 3 વખત કરો. આગળની કસરત ચાલુ રાખો.

ઘૂંટણની એન્ડોપ્રોસ્થેસિસ - 7 કસરતો

સીડી ચડવું: આ કસરત માટે તમારે ફરીથી એક પગથિયા અને રેલિંગની જરૂર પડશે. તમારું સંતુલન રાખવા માટે રેલિંગને પકડી રાખો. એક પગ એક પગથિયા પર રાખો અને બીજો પગ જમીન પર રહે. હવે પગલા પર તમારા વજનને પગ પર ખસેડો અને પાછળનો પગ ફ્લોટમાં તરવા દો ... ઘૂંટણની એન્ડોપ્રોસ્થેસિસ - 7 કસરતો

ઘૂંટણની એન્ડોપ્રોસ્થેસિસ - 8 કસરતો

નોડિંગ: આ કસરતમાં તમારું સંતુલન સારું હોવું જોઈએ. ઉપરાંત, ઓપરેશન કેટલાક અઠવાડિયા પહેલાનું હોવું જોઈએ. એક પગ પર Standભા રહો અને ઘૂંટણને સહેજ વળાંક આપો. તે તમારા પગની ટીપ્સ પાછળ રહે છે. હવે તમારા હાથને આગળ અને પાછળ એકાંતરે સ્વિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારે તમારું સંતુલન અને તરતું રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ ... ઘૂંટણની એન્ડોપ્રોસ્થેસિસ - 8 કસરતો

કસરતો 9

"સ્ટ્રેચ હેમસ્ટ્રિંગ" ફક્ત તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને બંને પગ નીચે રાખો. હવે એક પગ જ્યાં સુધી તે છત સુધી જશે અને તેને પકડી રાખો. તમે ઉપાડેલા પગને બંને હાથથી પકડી શકો છો. હીલને છત તરફ અને તમારા અંગૂઠાની ટીપ્સને તમારા નાક તરફ ખેંચો. પછી… કસરતો 9

આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

વધુ ઉપચારાત્મક પગલાં દર્દીના લક્ષણો પર આધાર રાખીને, ઘૂંટણની ટેપ ધરાવતા દર્દી માટે સારવારના વિકલ્પો અલગ અલગ હોય છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, અને ખાસ કરીને શરૂઆતમાં, પીડા અગ્રભાગમાં છે. ઘટાડો હાંસલ કરવા માટે, મસાજ અથવા ઠંડા કાર્યક્રમોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સોજો ઘટાડવા અને વેગ આપવા માટે મેન્યુઅલ લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ સૂચવી શકાય છે ... આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઘૂંટણ એ ખૂબ જ જટિલ સાંધા છે જેને મહાન દળોનો સામનો કરવો પડે છે. ઘૂંટણના સાંધામાં ઘૂંટણની ઉંમરના કારણે ઘસારાના સૌથી સામાન્ય સંકેતો પૈકી એક જોવા મળે છે. ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ જેવા રોગો ઘણા લોકો માટે રોજિંદા જીવનને મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. જો કોમલાસ્થિને નુકસાન અથવા દુખાવો ખૂબ તીવ્ર બને અને… ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

મેન્યુઅલ થેરેપી | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

મેન્યુઅલ થેરાપી મેન્યુઅલ થેરાપી સાંધાના વિસ્તારમાં વિકૃતિઓના નિદાન અને સારવાર સાથે સંબંધિત છે. ઘૂંટણની TEP નો ઉપયોગ કર્યા પછી, દર્દીઓ ઘણીવાર પીડાદાયક હલનચલન પ્રતિબંધો અનુભવે છે. સમસ્યાઓનું કારણ સામાન્ય રીતે સંયુક્તની આસપાસના સોફ્ટ પેશી છે. ઓપરેશનના પરિણામે અને તે પછી ઘટેલો તણાવ… મેન્યુઅલ થેરેપી | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઘૂંટણની સ્નાયુ બનાવવાની તાલીમ | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઘૂંટણ માટે સ્નાયુ નિર્માણ તાલીમ ઘૂંટણની TEP નો ઉપયોગ કર્યા પછી, સ્નાયુ નિર્માણ તાલીમ આવશ્યક છે. આદર્શ કિસ્સામાં, પુનર્વસવાટ માટે ઘૂંટણને શ્રેષ્ઠ રીતે તૈયાર કરવા અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને સકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરવા માટે ઓપરેશન પહેલાં પણ આ શરૂ કરવામાં આવે છે. તે મહત્વનું છે કે સ્નાયુઓનું નિર્માણ આ હેઠળ થાય છે ... ઘૂંટણની સ્નાયુ બનાવવાની તાલીમ | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

પીડા / analનલજેક્સ માટે દવાઓ | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

પીડા/પીડાનાશક દવાઓ પીડાની સારવારમાં પીડાનાશક દવાઓનું કેન્દ્રિય મહત્વ છે. તે એવા પદાર્થો છે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના અન્ય મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને બંધ કર્યા વિના પીડાની સંવેદનાને ઘટાડવા અથવા સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. કુલ, રોકાણ પદાર્થોના બે મુખ્ય જૂથો છે. માં પીડા/લક્ષણોનો વિષય… પીડા / analનલજેક્સ માટે દવાઓ | ઘૂંટણની ટીઇપી માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગના અંતમાં પરિણામો

પરિચય ફેમોરલ ગરદનનું અસ્થિભંગ (સમન્વય: ફેમોરલ ગરદનનું અસ્થિભંગ) વૃદ્ધ લોકોમાં સૌથી સામાન્ય અસ્થિભંગ છે. અકસ્માત પદ્ધતિ તરીકે મામૂલી પતન ઘણા કિસ્સાઓમાં પૂરતું છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસમાં હાડકાની ઘનતા ઘટવાના પરિણામે, આવી ઇજાઓનું જોખમ વધે છે. ઉર્વસ્થિની ગરદન છે ... ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગના અંતમાં પરિણામો

હિપ આર્થ્રોસિસ | ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગના અંતમાં પરિણામો

હિપ આર્થ્રોસિસ હિપ આર્થ્રોસિસ હિપ સાંધાનો એક રોગ છે જે સંયુક્તની નજીકના બંધારણના વસ્ત્રો અને આંસુને કારણે થાય છે. ગૌણ હિપ આર્થ્રોસિસ હિપ પ્રોસ્થેસિસના અનુગામી સ્થાપનમાં પરિણમી શકે છે. સારવાર ન કરાયેલ ફેમોરલ હેડ નેક્રોસિસ ગૌણ હિપ આર્થ્રોસિસના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. હિપ આર્થ્રોસિસના વધુ કારણો… હિપ આર્થ્રોસિસ | ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગના અંતમાં પરિણામો

લેગ લંબાઈ તફાવત | ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગના અંતમાં પરિણામો

પગની લંબાઈનો તફાવત પગની લંબાઈનો તફાવત ફેમોરલ ગરદનના અસ્થિભંગની સર્જિકલ સારવાર પછી અંતમાં પરિણમી શકે છે. અસ્થિભંગના અસ્થિભંગના ઉપચાર અથવા પ્રત્યારોપણને ningીલું કરવાના પરિણામે, અસમપ્રમાણતાવાળા પગની ધરીની રચના શક્ય છે. પગની લંબાઈના તફાવતનું નિદાન સામાન્ય રીતે તબીબી રીતે કરવામાં આવે છે. સમય જતાં,… લેગ લંબાઈ તફાવત | ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગના અંતમાં પરિણામો