સારાંશ પેટેલર પીડાનું ચોક્કસ કારણ અસ્તિત્વમાં નથી, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે ખાસ કરીને સ્પર્ધાત્મક રમતવીરો અથવા ઘૂંટણિયે ઘણું કામ કરવું પડે તેવા લોકોમાં વધારે પડતી મહેનત અથવા ખોટી લોડિંગ છે. આ કોમલાસ્થિના ઘર્ષણમાં વધારો કરે છે, જે પાછળથી ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ તરફ દોરી શકે છે. અગવડતા ઘટાડવા માટે,… સારાંશ | પેટેલર પીડા - ફિઝીયોથેરાપીથી કસરતો
પેટેલર પીડા, જેને ચondન્ડ્રોપેથિયા પેટેલી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણી વખત ઓવરલોડિંગ, ખોટી લોડિંગ અથવા સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનની નબળી સ્થિતિને કારણે થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જાંઘનો આગળનો ભાગ (ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુ) તેના સમકક્ષ, જાંઘનો પાછળનો ભાગ (ઇસ્કીઓક્યુરલ સ્નાયુઓ) સાથે સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનમાં હોય છે. આના પરિણામે વધારો થયો છે ... પેટેલર પીડા - ફિઝીયોથેરાપીથી કસરતો
આગળની ઉપચારાત્મક પદ્ધતિઓ પેટેલર પીડા ધરાવતા દર્દીઓ માટે શુદ્ધ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર ઉપરાંત, બરફની સારવાર, ઇલેક્ટ્રોથેરાપી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ જેવી વધારાની તકનીકો, ખાસ કરીને આસપાસની રચનાઓ (અસ્થિબંધન, રજ્જૂ) પર, બળતરા અને પીડાને દૂર કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. લાગુ ટેપ પણ સ્થિરતાને ટેકો આપી શકે છે. તીવ્ર તબક્કામાં, બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવે છે. … આગળ રોગનિવારક પદ્ધતિઓ | પેટેલર પીડા - ફિઝીયોથેરાપીથી કસરતો
પરિચય પેટેલર કંડરા પાટો એક સાંકડી પટ્ટી છે જે ઘૂંટણની નીચે, ઉપલા નીચલા પગની આસપાસ છે. આ બિંદુએ, પેટેલર કંડરાનો આધાર ટિબિયાની ઉપરની ધાર પર બલ્જ પર સ્થિત છે. કંડરા ઘૂંટણની આસપાસ સજ્જડ બને છે અને ઘૂંટણને ખેંચવામાં મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. આ… પટેલા કંડરાની પાટો
તમે તેમને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મૂકશો? પેટેલા કંડરાની પટ્ટીમાં આગળનો વિશાળ ભાગ હોય છે, જે ગાદીવાળો હોય છે અને અંદરના ભાગમાં નાના બર્લ્સ હોય છે. પટ્ટીનો આ ભાગ કાર્યાત્મક ભાગ છે, જે સીધો જ શિનબોન અને ઘૂંટણની આગળના ભાગ પર રહે છે. નબ્સ ત્વચા તરફ નિર્દેશિત થાય છે. … તમે તેમને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મૂકી શકો છો? | પટેલા કંડરાની પાટો
પેટેલર કંડરા બળતરા માટે અરજી પટેલર કંડરા બળતરાને ઘણીવાર પેટેલર કંડરા સિન્ડ્રોમનો પર્યાય કહેવાય છે. જો કે, તે એક પ્રકારનો પ્રારંભિક તબક્કો છે. બળતરા પેટેલા હેઠળ, ખાસ કરીને રમતો દરમિયાન વારંવાર પીડાને કારણે થાય છે. પેટેલર કંડરા બ્રેસ ખાસ કરીને આ કેસોમાં મદદરૂપ છે, કારણ કે તે કંડરાને રાહત આપે છે, બળતરા દૂર કરે છે ... પેટેલર કંડરાના બળતરા માટે અરજી | પટેલા કંડરાની પાટો
પરિચય જાંઘના કંડરાની બળતરા ઘણીવાર રમતો દરમિયાન થતી ઇજાઓ અથવા રમત દરમિયાન ઓવરલોડિંગના સંદર્ભમાં થાય છે. બીજું કારણ જાંઘની જન્મજાત અથવા હસ્તગત ખોટી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જે કંડરાને વધારે તાણ આપે છે અને પીડાદાયક બળતરા પેદા કરે છે. કંડરાના બળતરાના ખૂબ જ દુર્લભ કારણો સંધિવા રોગો અને કંડરાના બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. દ્વારા… જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
વ્યાખ્યા આજકાલ, ઘણા લોકો ઘૂંટણની લાંબી પીડાથી પ્રભાવિત છે. કારણભૂત રોગો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, ઘૂંટણની સંયુક્ત એક સંયુક્ત છે જે ઘણી વખત ફરિયાદો અને પીડાથી પ્રભાવિત થાય છે. આ મુખ્યત્વે એ હકીકતને કારણે છે કે માનવ શરીરના વજનનો મોટો ભાગ ઘૂંટણ પર રહે છે અને તે… લાંબી ઘૂંટણની પીડા - તેની પાછળ શું છે?
લક્ષણો જાંઘમાં ટેન્ડોનિટિસવાળા દર્દીઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. પીડા સામાન્ય રીતે બર્નિંગ, ખેંચાણ અને છરાબાજી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ ખેંચાય ત્યારે કંડરામાં દુખાવો થાય છે. આ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝના સ્વરૂપમાં અથવા ચાલતી વખતે સામાન્ય ચળવળ પ્રક્રિયાના ભાગરૂપે જાણી જોઈને કરી શકાય છે. … લક્ષણો | જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
Osteochondrosis dissecans ઓસ્ટીયોકોન્ડ્રોસિસ dissecans એક ક્લિનિકલ ચિત્ર છે જેમાં સંયુક્ત રચના હાડકાનો ભાગ કોમલાસ્થિ સાથે મૃત્યુ પામે છે. આનાં કારણો અજ્ unknownાત છે, ઘણીવાર ઘૂંટણની નાની ઇજા રોગ પહેલા થાય છે. આ રોગમાં ઘૂંટણની સાંધાને સૌથી વધુ અસર થાય છે, પરંતુ અન્ય સાંધાને પણ અસર થઈ શકે છે. શરૂઆતમાં,… Teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ ડિસેકન્સ | લાંબી ઘૂંટણની પીડા - તેની પાછળ શું છે?
બળતરા કેટલો સમય ચાલે છે? નાની કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં, સમસ્યા યોગ્ય સારવાર સાથે થોડા દિવસોમાં ઘણી વખત ઓછી થઈ જાય છે. મોટા અને વધુ ભારે તાણવાળા સ્નાયુ જૂથોમાં, જેમ કે જાંઘ પર જોવા મળે છે, બળતરા કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે અને જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે વધુ લાંબી બની શકે છે ... બળતરા કેટલો સમય ચાલે છે? | જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
પટેલેર ટીપ સિન્ડ્રોમ પેટેલા કંડરા જાંઘના ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુઓનું જોડાણ કંડરા છે. તે પેટેલા અને ઘૂંટણની સંયુક્ત ઉપર લંબાય છે અને ટિબિયાના ઉપરના ભાગમાં લંગર છે. આમ તે ઘૂંટણના વિસ્તરણમાં મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. પટેલેર ટેન્ડિનાઇટિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે ઉપલા ભાગમાં કંડરા… પેટેલર ટીપ સિંડ્રોમ | લાંબી ઘૂંટણની પીડા - તેની પાછળ શું છે?
