મસાજ મસાજ ગરદનના સ્નાયુઓના વિસ્તારમાં તણાવને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ સારી રીતે અનુકૂળ છે. જો કે, એક મસાજ તરત જ લક્ષણોમાં રાહત આપતું નથી. તેથી તીવ્ર તબક્કામાં ગરદનના તંગ સ્નાયુઓને નિયમિતપણે માલિશ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, એટલે કે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત લગભગ 30 થી 60 મિનિટ સુધી. આ છે… મસાજ | ગરદનના તણાવને મુક્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો શું છે?
શું મેગ્નેશિયમ મદદ કરે છે? મેગ્નેશિયમનો એક હેતુ સ્નાયુઓના કામ માટે ઊર્જા (એટીપીના સ્વરૂપમાં) પ્રદાન કરવાનો છે. ફક્ત આ રીતે સ્નાયુઓને તણાવ અને સમસ્યા વિના આરામ કરી શકાય છે. નહિંતર, તે ખેંચાણ અને તણાવ તરફ દોરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, મેગ્નેશિયમ ખોરાક દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં શોષાય છે. આખા અનાજ ઉત્પાદનો,… મેગ્નેશિયમ મદદ કરે છે? | ગરદનના તણાવને મુક્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો શું છે?
"લુમ્બેગો" એ નિદાન નથી, પરંતુ આસપાસના સ્નાયુઓ સાથે કરોડરજ્જુમાં તીવ્ર, સામાન્ય રીતે છરીના દુખાવાનું વર્ણન છે અને તે કટિ અથવા ગરદનના વિસ્તારમાં થઈ શકે છે. ગરદનમાં લમ્બાગોને સર્વાઇકલ પેઇન, સર્વિકોબ્રાચિયાલ્જીઆ, નેક શોટ અથવા ટોર્ટિકોલીસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. લુમ્બેગોનું કારણ લુમ્બેગો ચેતાને કારણે થાય છે જે… ગળામાં લુમ્બેગો
થેરાપી સામાન્ય લમ્બેગોની સારવાર સામાન્ય રીતે દર્દી પોતે કરી શકે છે. ગરદન સુરક્ષિત હોવી જોઈએ, એટલે કે શક્ય તેટલું ઓછું ખસેડવું. વધુમાં, હૂંફને પીડા-રાહત તરીકે માનવામાં આવે છે. ત્યાં હીલિંગ માટીના પેક પણ છે જે ગરદન પર મૂકી શકાય છે અને લક્ષણોને સુધારી શકે છે. વધુમાં, તેના આધારે ... ઉપચાર | ગળામાં લુમ્બેગો
નિદાન શબ્દ લુમ્બેગો કરોડના વિસ્તારમાં તીવ્ર, અચાનક પીડાને ચળવળમાં પ્રતિબંધો સાથે અને જો જરૂરી હોય તો, સંવેદનામાં મર્યાદાઓનું વર્ણન કરે છે. જો કે, આ પીડાની ઘટના પ્રતિ સે નિદાનનું પ્રતિનિધિત્વ કરતી નથી, પરંતુ તેના બદલે ક્લિનિકલ લક્ષણોના આધારે, અથવા અન્ય શક્ય પછી હાનિકારક ઘટના તરીકે ઓળખાય છે ... નિદાન | ગળામાં લુમ્બેગો
પરિચય ગરદનમાં બર્નિંગ સનસનાટી એ પીડાનું એક સ્વરૂપ છે અને શરીરની ખોટી માન્યતા છે, જે સ્નાયુઓ, હાડકાં, રજ્જૂ અને ફાસીયા જેવી રચનાઓને કારણે થાય છે. "બર્નિંગ" શબ્દ એ પીડાનું ગુણાત્મક વર્ણન છે, જે સુપરફિસિયલ અથવા વધુ ઊંડે સ્થિત હોઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે વ્યાપક છે ... ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?
સંકળાયેલ લક્ષણો ગરદનમાં બર્નિંગનું મુખ્ય લક્ષણ સ્થાનિક પીડા છે. ચામડી, સ્નાયુ અથવા ફેસિયલ ડિસઓર્ડર જેવી ઘણી સુપરફિસિયલ ફરિયાદો માટે, બાહ્ય દબાણથી પીડા તીવ્ર બની શકે છે. હલનચલન જેમ કે પરિભ્રમણ અને ગરદનને સીધી કરવી, પરંતુ શ્વાસ લેવાની હિલચાલ અને કાર અથવા સાયકલ ચલાવવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ પણ… સંકળાયેલ લક્ષણો | ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?
નિદાન પ્રથમ તબીબી ઇતિહાસ અને પછી શારીરિક તપાસ દ્વારા નિદાન કરવામાં આવે છે. સ્નાયુઓના તણાવને ઘણીવાર રાહત આપતી મુદ્રાઓનું નિરીક્ષણ કરીને અને તંગ અને કઠણ સ્નાયુઓને ધબકારા કરીને શોધી શકાય છે. વર્ટેબ્રલ બોડી અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની તીવ્ર ફરિયાદો પણ રેડિયોલોજિકલ ઇમેજિંગ દ્વારા પુષ્ટિ કરવી આવશ્યક છે. સંભવિત કિસ્સામાં… નિદાન | ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?
