જાંઘ, નીચલા પગ અને ઘૂંટણની સાથે મળીને આપણા શરીરમાં સૌથી મોટો સંયુક્ત બને છે: ઘૂંટણ. સંયુક્ત રચનાવાળા હાડકાના છેડાના શરીરરચના આકાર એકબીજા સાથે બરાબર બંધ બેસતા નથી, તેથી જ ઘૂંટણને સ્થિરતા અને ગતિશીલતા માટે કેટલાક સહાયક ઉપકરણોની જરૂર પડે છે, જેમ કે મેનિસ્કી, ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ્સ, બર્સી અને ઘણા સ્નાયુ રજ્જૂ જે… ઘૂંટણની પીડા અને રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી
લક્ષણો ઘૂંટણની અસ્થિવા પોતે ઘૂંટણની પીડા તરીકે પ્રગટ થાય છે, જે મુખ્યત્વે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન અને જ્યારે સંયુક્ત તણાવમાં હોય ત્યારે થાય છે. તેઓ ઘણીવાર ચળવળની શરૂઆતમાં (સ્ટાર્ટ-અપ પીડા), સીડી ચડતી વખતે, standingભા હોય ત્યારે અથવા લાંબા અંતર સુધી ચાલતા હોય ત્યારે ઉશ્કેરવામાં આવે છે. અન્ય ફરિયાદોમાં ગતિશીલતાની મર્યાદા અને જીવનની ગુણવત્તા, અસ્થિરતા,… ઘૂંટણની અસ્થિવા
એસ્પેન, જેને ધ્રુજારી પોપ્લર અથવા સિલ્વર પોપ્લર પણ કહેવામાં આવે છે, વનસ્પતિગત રીતે વિલો પરિવાર સાથે સંબંધિત છે. પોપ્લરની કુલ 35 પ્રજાતિઓ જાણીતી છે, પરંતુ યુરોપમાં એસ્પેન અથવા એસ્પેન સૌથી સામાન્ય છે. એસ્પેનની ઘટના અને ખેતી બાહ્ય દેખાવમાંથી, એસ્પેન તેના વનસ્પતિની નજીકના સંબંધી, વિલો જેવું લાગે છે. ક્વેકિંગ એસ્પેન સમગ્ર દેશમાં મૂળ છે ... એસ્પન: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો
ફાર્માસિસ્ટ સાથે પરામર્શ મફત અખબારો અને ફાર્મસીઓમાં કંઈક સામાન્ય છે. બંને કંપનીઓ એક સર્વિસ ઓફર કરે છે પરંતુ તેના માટે કંઇ ચાર્જ લેતી નથી. આ કેવી રીતે શક્ય છે? મફત અખબાર ફક્ત વાચક માટે મફત છે કારણ કે તેમાં વેચાતી જાહેરાત સંપાદકીય અને છાપકામ માટે ચૂકવણી કરે છે. ફાર્મસીઓમાં, શૈક્ષણિક રીતે પ્રશિક્ષિત નિષ્ણાતોની સલાહ… ફાર્માસિસ્ટ કન્સલ્ટેશન
ઘૂંટણની તાલીમથી જાંઘના એક્સટેન્સર સ્નાયુઓ, ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુ અને સ્ટ્રેચ લિગામેન્ટ્સ અને રજ્જૂને મજબૂત કરવા જોઈએ. નીચેના પૃષ્ઠો પર કસરતો વિગતવાર રજૂ કરવામાં આવી છે. ઘૂંટણની શાળાનો વિચાર ઘૂંટણની શાળાનો ધ્યેય ક્ષતિગ્રસ્ત ઘૂંટણની સાંધા (ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ)ને સ્થિર કરવાનો છે અને આમ તેને ફરિયાદોથી મુક્ત બનાવવાનો છે, પણ રાખવા માટે પણ… ઘૂંટણની શાળા
પરિચય ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ એક સામાન્ય ક્લિનિકલ ચિત્ર છે કે આ રોગને લગભગ સાચો વ્યાપક રોગ કહી શકાય. 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લગભગ દરેક જર્મન પ્રારંભિક ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસના ઓછામાં ઓછા ચિહ્નો દર્શાવે છે, અને ઘણા પહેલાથી જ લક્ષણો વિશે ફરિયાદ કરે છે. જેમ જેમ ઉંમર વધે છે, તેટલા વધુ દર્દીઓ લક્ષણોવાળા બને છે, એટલે કે પરિચય… ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ માટે કસરતોને મજબૂત બનાવવી
લક્ષણો ઘૂંટણની અસ્થિવા, અસ્થિવાનાં અન્ય સ્વરૂપોની જેમ, એક ડીજનરેટિવ રોગ છે જે બળતરા અને પીડા સાથે હોય છે - શરૂઆતમાં તણાવમાં અને પછી આરામમાં. બળતરાના ક્લાસિક સંકેતો સોજો (ગાંઠ), લાલાશ (રુબર), ઓવરહિટીંગ (કેલર), પીડા (ડોલર) અને કાર્યાત્મક ક્ષતિ (ફંકટીયો લેસા) છે. અસ્થિવાનાં અદ્યતન તબક્કામાં, પીડા થાય છે ... લક્ષણો | ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ માટે કસરતોને મજબૂત બનાવવી
પૂર્વસૂચન ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ સામે મજબૂતીકરણની કસરતો કેટલાક દર્દીઓમાં ખરેખર ઉત્કૃષ્ટ પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે. ઉપચારનું આ સ્વરૂપ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ઉપયોગી છે જેઓ અન્યથા સક્રિય છે અને ક્યારેય વધારે વજન ધરાવતા નથી. જે દર્દીઓ લાંબા ગાળાના ધોરણે તેમના વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવાનું સંચાલન કરે છે તેઓને પણ ઘણો ફાયદો થાય છે. તેમ છતાં, ઉપર વર્ણવેલ કસરતો (અને ... પૂર્વસૂચન | ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ માટે કસરતોને મજબૂત બનાવવી
ઘૂંટણની શાળા અને તાલીમ કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે તે વિશે સામાન્ય માહિતી માટે, કૃપા કરીને પુનરાવર્તનની ઘૂંટણની શાળાની સંખ્યા જુઓ: 3-4 સાથે 10-15 પુનરાવર્તનોની 10-1 શ્રેણી. હોલ્ડિંગ સમય, તાલીમ શ્રેણી વચ્ચેનો વિરામ 2-2 મિનિટ છે, દર બીજા દિવસે તાલીમ લોડની તીવ્રતા: આશરે. મહત્તમ શક્તિના 60% વ્યક્તિલક્ષી તપાસ: પુનરાવર્તનો દરમિયાન ... ઘૂંટણની શાળા કસરતો
ઉત્પાદનો Chondroitin સલ્ફેટ વ્યાપારી રીતે ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ, અને ગ્રાન્યુલ્સ (દા.ત., કોન્ડ્રોસલ્ફ, સ્ટ્રક્ટમ, ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ) ના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. ગ્લુકોસામાઇનથી વિપરીત, તેને ઘણા દેશોમાં 1975 થી આરોગ્ય વીમા કવરેજને આધિન દવા તરીકે પણ માન્યતા આપવામાં આવી છે. જોકે, અન્ય દેશોમાં, કોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ મુખ્યત્વે વેચાય છે ... કondન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ
હીંડછા વિશ્લેષણમાં હીંડછા ચક્ર શબ્દનો ઉપયોગ થાય છે. તે એક માપદંડ છે જેનો ઉપયોગ હીંડછા પેટર્નનું નિરપેક્ષપણે વર્ણન કરવા માટે થાય છે. હીંડછા ચક્ર શું છે? ચાલ ચક્ર શબ્દનો ઉપયોગ ચાલ વિશ્લેષણમાં થાય છે. તે એક માપદંડ છે જેનો ઉપયોગ હીંડછા પેટર્નને ઉદ્દેશ્યપૂર્ણ રીતે વર્ણવવા માટે થાય છે. ચાલ વિશ્લેષણમાં નિરીક્ષણ, પરીક્ષા અને… ગાઇટ ચક્ર: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
પ્રોડક્ટ્સ લ્યુમિરાકોક્સિબ (પ્રિક્સીજ, જોઇસેલા, ફિલ્મ-કોટેડ ગોળીઓ) હવે બજારમાં નથી અથવા તેના લીવર-ઝેરી ગુણધર્મોને કારણે ઘણા દેશોમાં મંજૂર કરવામાં આવી નથી. ઘણા દેશોમાં દવાની નોંધણી કરવામાં આવી ન હતી. Lumiracoxib (C15H13ClFNO2, Mr = 293.7 g/mol) નું માળખું અને ગુણધર્મો ડિક્લોફેનાક (વોલ્ટેરેન) નું એનાલોગ છે અને તે ફેનીલેસેટિક એસિડ ડેરિવેટિવ્ઝનું છે. … લ્યુમિરાકોક્સિબ
