તિરાડ નખ: કારણો, સારવાર અને સહાય

ઘણા લોકો તેનાથી પ્રભાવિત છે તિરાડ નખ. આંગળીની નખ બરડ અને નાજુક બની શકે છે, જેના કારણે તેઓ વારંવાર અશ્રુ પામે છે, જે પીડિત લોકો ઘણીવાર ખૂબ જ હેરાન કરે છે. આ હંમેશાં પોષક ઉણપ અથવા ખોટી સંભાળને કારણે થાય છે પગલાં, પરંતુ નિયંત્રણમાં રહેવું એકદમ સરળ છે.

તિરાડ નખ શું છે?

સાથે લોકો તિરાડ નખ, ઘણીવાર સૌથી મોટી મુશ્કેલી હોય છે વધવું તેમની નખ થોડી લાંબી છે, બધા નખની એક પણ લંબાઈ પ્રાપ્ત કરવી લગભગ અશક્ય છે. તિરાડ નખ સામાન્ય રીતે ખૂબ પ્રતિકારક નથી. નાના તણાવ પર, નંગ તિરાડો પડે છે અને કેટલીકવાર સંપૂર્ણ તૂટી જાય છે. ક્યારેક બળતરા થાય છે, ખીલી કેવી રીતે deeplyંડે ફાટે છે તેના આધારે. અસરગ્રસ્ત લોકોમાં સામાન્ય રીતે બરડ અથવા ખૂબ નરમ નખ, તિરાડો અથવા વિભાજન હોય છે નખ થાય છે, જેના દ્વારા વ્યક્તિગત નેઇલ સ્તરો એક બીજાથી અલગ પડે છે. તિરાડવાળા લોકો નખ, ઘણીવાર તેમની આંગળીઓ ખીલવા દેવામાં ઘણી મુશ્કેલી પડે છે વધવું થોડું લાંબી, બધા નખની એક પણ લંબાઈ પ્રાપ્ત કરવી લગભગ અશક્ય છે. આંગળીઓ અને - પણ પગના નખ - કેરાટિનના બનેલા છે, જે આપણા શરીરની ખાસ કરીને પ્રતિરોધક અને સખત સામગ્રી છે. જો કે, કેરાટિનનો પ્રતિકાર ચોક્કસ પરિબળો દ્વારા નકારાત્મક અસર પામે છે. ખીલી પછી રોજિંદા તણાવ અને તિરાડનો સામનો કરી શકશે નહીં નખ વિકાસ.

કારણો

તિરાડ નખ વિવિધ પરિબળોને કારણે થાય છે. પોષણ એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે કેરેટિન ફક્ત ત્યારે જ પ્રતિરોધક રહી શકે છે જો શરીરને પૂરતા પોષક તત્વો પૂરા પાડવામાં આવે, જેમ કે વિટામિન્સ અને ખનીજ. ઘણીવાર એ Biotin ઉણપ એ તિરાડ નખનું કારણ છે. પરંતુ હાથની સંભાળ પણ આંગળીઓના વૃદ્ધિને અસર કરે છે. ખૂબ વારંવાર હાથ ધોવા, આખા હાથને ઘણા બધા ભેજથી વંચિત રાખે છે. જો હાથથી પ્રતિકાર ન કરવામાં આવે તો ક્રિમ, નેઇલ પણ સૂકાઈ જાય છે, તે પ્રતિકાર ગુમાવે છે અને બરડ થઈ જાય છે. કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો જેમ કે નેઇલ પishesલિશ અને નેઇલ પોલીશ દૂર કરનારાઓ ખીલીને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તિરાડ નખ પણ પેદા કરે છે. એસેટોન ઘણા સમાયેલ છે નેઇલ પોલીશ નખ કા removeીને બહાર કા .ીને સૂકવે છે, બિન-ગુણવત્તાવાળા નેઇલ પોલિશ્સ આ જ રીતે નેઇલ પદાર્થને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ મુખ્ય કારણો ઉપરાંત, તિરાડ નખ પણ હોર્મોનલ વધઘટને કારણે થઈ શકે છે, લાંબા સમય સુધી તણાવ અને વારસાગત પરિબળો.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન
• આયર્નની ઉણપ

• નેઇલ ફૂગ
• વિટામિનની ખામી

• ખીલી પથારીમાં બળતરા
• ખનિજ ઉણપ

નિદાન અને કોર્સ

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તિરાડ નખ ગંભીર રોગને લીધે થતા નથી અને ખૂબ જ લાક્ષણિક, દૃશ્યમાન ચિહ્નો અસ્તિત્વમાં હોવાથી, ડ doctorક્ટર દ્વારા નિદાન કરવું એકદમ જરૂરી નથી. પ્રશિક્ષિત કર્મચારીઓ સાથે નેઇલ સ્ટુડિયો અથવા પેડિક્યુર તૂટેલા નખ સાથેની સમસ્યાઓ માટે સ્ટુડિયો સંપર્ક પણ હોઈ શકે છે. અહીં તમે નખની સંભાળ અને તેનામાં શું ધ્યાન રાખવું તે વિશે મૂલ્યવાન ટીપ્સ મેળવી શકો છો આહાર. એક વ્યાવસાયિક હાથ તથા નખની સાજસંભાળ અથવા પેડિક્યુર ત્યાં પણ કરી શકાય છે, જેથી બધા નખ સમાન શરતો સાથે આગળની સારવાર શરૂ કરી શકે. નિયમ પ્રમાણે, જો હાથની સંભાળ અને પોષણમાં યોગ્ય વસ્તુઓનું અવલોકન કરવામાં આવે તો ફાટેલા નખને ખૂબ સારી રીતે સારવાર આપી શકાય છે. વહેલી તકલીફ જેટલી ઝડપથી ઓળખાઈ છે તે સફળતા જો પોતાને બતાવશે પણ, જો યોગ્ય હોય તો પગલાં રજૂ કરવામાં આવે છે.

ગૂંચવણો

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તિરાડ ખીલીઓ મુશ્કેલીઓનું કારણ નથી. ખામીયુક્ત ખીલી ખતરનાકનું પ્રતિનિધિત્વ કરતી નથી સ્થિતિ શરીર માટે અને તેથી તેની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જો કે, એક તિરાડ ખીલીનું કારણ બની શકે છે પીડા જ્યારે નેઇલ શામેલ કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના દર્દીઓ માટે, તિરાડ નખ પણ લીડ આત્મસન્માન ઓછું કરવા માટે, કારણ કે તેઓ બિનસલાહભર્યા માનવામાં આવે છે. આ કરી શકે છે લીડ થી હતાશા અથવા ખાસ કરીને અન્ય માનસિક સમસ્યાઓ. તબીબી રીતે, તિરાડની ખીલી સમસ્યાની રજૂઆત કરે છે. આ દવાઓની દુકાનના ઉપાયોની મદદથી મજબૂત બનાવી શકાય છે. જો નેઇલ ખૂબ જ ખરાબ રીતે નુકસાન થાય છે, તો તે ડ theક્ટર અને ઇચ્છાથી સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે વધવું ફરી. તેથી, ફાટતા નખ આગળની મુશ્કેલીઓનું કારણ નથી. તિરાડ નખને લીધે માનસિક અગવડતાના કિસ્સામાં, મનોવિજ્ologistાનીની સલાહ લેવી જરૂરી છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તિરાડ નખ સતત ચાવવાની અથવા અમુક પોષક તત્ત્વોના અભાવને કારણે થાય છે અથવા વિટામિન્સ. અહીં, તંદુરસ્ત આહાર તિરાડ નખ પર સકારાત્મક અસર પડે છે. સતત કરડવાના કિસ્સામાં, મનોવૈજ્ .ાનિક લક્ષણની સારવાર માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

તિરાડવાળા નખમાં હંમેશાં હાનિકારક કારણો હોય છે અને તે સામાન્ય રીતે આહાર દ્વારા ઉપાય કરી શકાય છે પગલાં અને સંભાળ ઉત્પાદનો. જો આહાર પૂરક, હાથ ક્રિમ અને કું કોઈ અસર બતાવતા નથી, નખની તપાસ વ્યવસાયિક નેઇલ અથવા પગની સંભાળ સ્ટુડિયોમાં થવી જોઈએ. તબીબી સ્પષ્ટતાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જો નખ વધુ પડતા બરડ હોય અને પ્રકાશ ભાર દ્વારા પહેલેથી જ નુકસાન થાય છે. કિસ્સામાં ડ doctorક્ટરની સલાહ પણ લેવી જ જોઇએ બળતરા, ક્યુટિકલ ઇજાઓ અથવા નખનું વિભાજન. જેમ કે લક્ષણો સાથે ચક્કર અને થાક ઉણપના લક્ષણો સૂચવે છે, જેનો વ્યાવસાયિક સપોર્ટથી શ્રેષ્ઠ સારવાર કરવામાં આવે છે. તિરાડ નખના કિસ્સામાં, જે કોઈ સ્પષ્ટ કારણને આભારી નથી, ત્યાં અંતર્ગત હોર્મોનલ અસંતુલન અથવા મેટાબોલિક રોગ હોઈ શકે છે, જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, જેનો કોઈ પણ સંજોગોમાં તબીબી સારવાર થવી જ જોઇએ. દરમિયાન બરડ અને તિરાડ નખ ગર્ભાવસ્થા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. જો એક આયર્ન or વિટામિનની ખામી અથવા અન્ય બીમારીની શંકા છે, હંમેશા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, નખની સમસ્યા વહીવટ દ્વારા ઝડપથી અને સરળતાથી ઉપાય કરી શકાય છે ફોલિક એસિડ અને Biotin પૂરક.

સારવાર અને ઉપચાર

તિરાડવાળા નખની સારવાર ઘણી જુદી જુદી રીતે કરવામાં આવે છે. ફાર્મસીઓ અને ડ્રગ સ્ટોર્સમાં, નખ માટે ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી છે. આહાર ઉપરાંત પૂરક ના સ્વરૂપ માં શીંગો, ગોળીઓ or પાવડર નખ મજબૂત કરવા માટે, જેમ કે Biotin, ત્યાં વિવિધ કેર પ્રોડક્ટ્સ પણ ઉપલબ્ધ છે જે ખીલીને સખત બનાવે છે. ના રૂપમાં નેઇલ સખ્તાઇ ઉપરાંત નેઇલ પોલીશ, ચોક્કસ હાથ ક્રિમ આંગળીઓના નખ પર સકારાત્મક અસરની પણ ખાતરી આપે છે અને ખીલીને વધુ પ્રતિરોધક બનાવે છે. પણ એકદમ સરળ સાથે ઘર ઉપાયો તિરાડ નખ સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે અને નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકાય છે. ખૂબ જ લોકપ્રિય અને અસરકારક છે ઓલિવ તેલ. નખ તેની સાથે ઘસવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક ગરમમાં સ્નાન પણ કરે છે ઓલિવ તેલ હાથ અને નખ સારી કરે છે. તે ફક્ત હાથને મોઇશ્ચરાઇઝ કરતું નથી, તે તેમને કોમળ બનાવે છે અને નખને ચમકદાર બનાવે છે. ખીજવવું ચા અને ઘોડો ચા પણ નખ પર સકારાત્મક અસર કરે છે. બંને ચા સિલિકિક એસિડ હોય છે, જે નખને વૃદ્ધિ માટે એકદમ જરૂરી હોય છે. તેમજ શ્યુસેલર મલમ નંબર 1 અથવા શ્યુસેલર મીઠું નંબર 1 ની એપ્લિકેશન અથવા ઇનટેક નખનો દેખાવ સુધારી શકે છે અને તિરાડ નખને રોકી શકે છે. ખાસ કરીને ખરાબ કેસોમાં, નેઇલ અથવા પગની સંભાળ સ્ટુડિયોના વ્યાવસાયિક ઉત્પાદનો સારી અસર અને સુધારણા પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

તિરાડ નખ સામાન્ય રીતે એકનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી સ્થિતિ માટે જોખમી આરોગ્ય અને તેથી ડ doctorક્ટર દ્વારા સારવાર લેવાની જરૂર નથી. જો કે, તેઓ સૌંદર્યલક્ષી રૂપે આનંદ આપતા નથી અને તેથી તે કરી શકે છે લીડ દર્દીમાં આત્મસન્માન ઓછું કરવું. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હવે ઘણા રોજિંદા કાર્યો કરી શકશે નહીં કારણ કે નખ તાણનો સામનો કરી શકતા નથી. ડ perક્ટર દ્વારા સારવાર સે દીઠ જરૂરી નથી. દર્દી દવાઓની દુકાનમાંથી અથવા હાથ તથા નખની સાજસંભાળ દરમિયાન માધ્યમ દ્વારા નખને મજબૂત બનાવી શકે છે. મોટે ભાગે, તિરાડ નખ નબળાને કારણે થાય છે આહાર અને પુષ્કળ ફળો, શાકભાજી અને પોષક તત્વો સાથે સ્વસ્થ આહારમાં ફેરબદલ કરીને તેને અટકાવી શકાય છે અને સારવાર કરી શકાય છે. જેમ જેમ નખ પાછા વધે છે, તેમ લક્ષણ કોઈ ખાસ મુશ્કેલીઓ અથવા મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જતું નથી અને કેટલાક દિવસોમાં તેનો સામનો કરી શકે છે. સારવાર રોગના હકારાત્મક માર્ગ તરફ દોરી જાય છે.

નિવારણ

તિરાડવાળા નખને રોકવા માટે દરેક વ્યક્તિ સરળ પગલાં લઈ શકે છે. સંતુલિત આહાર જે નિયમિતપણે શરીરને બધી આવશ્યકતાઓ પૂરી પાડે છે વિટામિન્સ અને ખનીજ સમગ્ર જીવતંત્ર માટે સારું છે. આ નખને પણ મજબૂત બનાવે છે. વધુમાં, સારી હાથની સંભાળ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. ફરીથી શુદ્ધિકરણ શુદ્ધિકરણ ઉત્પાદનો સૂકાતા નથી ત્વચા પરંપરાગત સાબુ જેટલું, વધુમાં, ચીકણું હેન્ડ ક્રીમ નિયમિતપણે લાગુ પાડવું જોઈએ.

તમે જાતે શું કરી શકો

તિરાડવાળા નખ એક અસ્પષ્ટ છાપ બનાવે છે અને રોગના સંકેતો હોઈ શકે છે. સંખ્યાબંધ કેર ટીપ્સ મદદરૂપ છે. બરડ નખનું સામાન્ય કારણ બાયોટિનની ઉણપ છે, જે સંતુલિત આહાર ખાનારા તંદુરસ્ત લોકોમાં ભાગ્યે જ થાય છે. જો કે, જેઓ થોડું ફળ, શાકભાજી અને આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો ખાય છે તે ફાટતા નખ વધુ ઝડપથી વિકસાવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, આહારમાં ફેરફાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પછી તંદુરસ્ત નેઇલ સ્ટ્રક્ચર થોડા અઠવાડિયા પછી સ્પષ્ટ થઈ જશે. બાયોટિનની ઉણપના અન્ય આડઅસરો શુષ્ક છે, તિરાડ ત્વચા અને વાળ ખરવા. ઘસતાં પેટ્રોલિયમ રાતોરાત નખમાં જેલી પણ બરડ નખને ઝડપી રાહત આપે છે. ક્રીમને ઘસવાથી અટકાવવા માટે, પીડિતોએ પાતળા સુતરાઉ ગ્લોવ્સ મૂકવા જોઈએ. એસેટોનનખ પોલિશ કર્યા વિના નખને બિનજરૂરી રીતે સુકાવી દે છે. જેમાં રોગાન હોય છે ફોર્માલિડાહાઇડ નિષિદ્ધ પણ હોવું જોઈએ, કારણ કે આ ઘટકો વિવિધ રોગોને વેગ આપવા માટે જાણીતા છે. કુદરતી કોસ્મેટિક નેઇલ પોલીશમાં આમાંના કોઈપણ હાનિકારક પદાર્થોનો સમાવેશ થતો નથી. હોર્સટેલ ચા અને ખીજવવું ચા તંદુરસ્ત છોડના સક્રિય ઘટકો અને સિલિકાથી સમૃદ્ધ છે, જે નખની સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ છે. અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા તેલ અથવા ચરબીયુક્ત માછલી જેવા કે મેકરેલ અને સ salલ્મોન પણ ખીલીને સુધારી શકે છે આરોગ્ય. ટી વૃક્ષ તેલ માટે મદદરૂપ છે ખીલી ફૂગ. તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે અને ફૂગને પણ મારે છે. જ્યારે સ્નાન કર્યા પછી અથવા સ્નાન કર્યા પછી નરમ નખ લાગુ પડે ત્યારે તે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે.