વ્યાખ્યા પગનાં તળિયાંને લગતું ફાસીયા, અથવા પગનાં તળિયાંને લગતું aponeurosis, પગના એકમાત્ર પર સ્થિત છે અને કંદ calcanei થી હીલ હાડકા પર metatarsal હાડકાં, Ossa metatarsalia છેડા સુધી વિસ્તરેલ છે. તે સીધી ત્વચાની નીચે એક મજબૂત જોડાયેલી પેશી પ્લેટ છે, જે મૂળભૂત રીતે રેખાંશના નિર્માણ અને જાળવણીમાં સામેલ છે ... પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ પ્લાન્ટર ફેસીયાની બળતરાના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર પ્રાથમિક ધ્યેય છે. એક તરફ, આમાં પગરખાં માટે ઇન્સોલ્સનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં હીલ સ્પુર અથવા પ્લાન્ટર કંડરાના મૂળના વિસ્તારમાં રિસેસ હોય છે, જેથી જ્યારે પગને તાણ હેઠળ મૂકવામાં આવે ત્યારે,… ડાયગ્નોસ્ટિક્સ | પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા
પ્રોફીલેક્સીસ પ્લાન્ટર કંડરાની બળતરાને રોકવા માટે વિવિધ પગલાં લઈ શકાય છે. સૌ પ્રથમ, પ્લાન્ટર ફેસીયા પર ઘણો તણાવ અને તાણ હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળવા અથવા ઓછામાં ઓછી ન કરવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જો આ કિસ્સો હોત, તો પછી પ્લાન્ટર ફેસીયાને "ગરમ કરો" અને તેને ખેંચો ... પ્રોફીલેક્સીસ | પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા
થાક અસ્થિભંગ પર સામાન્ય માહિતી એક થાક અસ્થિભંગ એ હાડકાના અસ્થિભંગ (અસ્થિભંગ) છે જે સંબંધિત હાડકાને ઓવરસ્ટ્રેઇન કરવાને કારણે થાય છે. ઘણી વખત આ પ્રકારના અસ્થિભંગ મેટાટેરસસને અસર કરે છે અને પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અસ્થિનું અસ્થિભંગ જે બહારથી હાડકા પર અચાનક આઘાત પાડવાને કારણે થતું નથી, પરંતુ ઓવરલોડ કરીને ... મેટાટેરસસમાં થાકનું અસ્થિભંગ
મેટાટેરસસના થાકના અસ્થિભંગના લક્ષણો અકસ્માતને કારણે થતા અસ્થિભંગથી વિપરીત, જે આઘાત પછી તરત જ અચાનક તીવ્ર પીડા અને અસરગ્રસ્ત અંગના કાર્યમાં નુકશાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, મેટાટેરસસના થાકનું અસ્થિભંગ માત્ર ધીમે ધીમે અને આ રીતે વિકસે છે તેના લક્ષણો પણ. આમ, પ્રથમ… મેટાટેરસસના થાકના અસ્થિભંગના લક્ષણો | મેટાટેરસસમાં થાકનું અસ્થિભંગ
પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે, મેટાટેરસસના થાકનું અસ્થિભંગ ખૂબ જ સારું પૂર્વસૂચન ધરાવે છે, કારણ કે પર્યાપ્ત ઉપચાર સાથે, સરળ અને સંપૂર્ણ ઉપચાર સામાન્ય રીતે છથી આઠ અઠવાડિયામાં થાય છે. પ્રોફીલેક્સીસ મેટાટેરસસના થાકના અસ્થિભંગને રોકવા માટેનું સૌથી મહત્વનું માપ ઓવરલોડિંગ ટાળવું છે. તેથી તાલીમ પહેલાં હૂંફાળું કરવું જરૂરી છે,… પૂર્વસૂચન | મેટાટેરસસમાં થાકનું અસ્થિભંગ
હોલક્સ રિગિડસ એ મોટા અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્તનો વધતો વસ્ત્રો છે. સંયુક્ત કોમલાસ્થિ વય સાથે બંધ થઈ જાય છે અને ખાસ કરીને ચાલતી વખતે અને, અદ્યતન કેસોમાં, આરામ દરમિયાન પણ પીડાનું કારણ બને છે. આર્થ્રોસિસ સંધિવા અંતર્ગત રોગને કારણે પણ થઈ શકે છે અથવા ખોટી સ્થિતિના પરિણામે વિકસી શકે છે ... હ hallલuxક્સ કઠોરતાની ઉપચાર
ઇન્સોલ ઓર્થોપેડિક એડ્સ જેમ કે હોલક્સ રિગિડસ માટે ઇનસોલ્સ ખાસ કરીને વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાય છે. ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્ત પરના ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવા માટે યોગ્ય ફૂટવેર ખાસ કરીને મહત્વનું છે અને આમ સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અટકાવે છે. પગરખાં પગના આકારને અનુરૂપ હોવા જોઈએ અને સારી, સ્થિર પકડ પૂરી પાડવી જોઈએ જેથી ખોટી સ્થિતિ ન હોય ... ઇનસોલ્સ | હ hallલuxક્સ કઠોરતાની ઉપચાર
વ્યાખ્યા થાકનું અસ્થિભંગ મોટેભાગે કહેવાતા સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર છે, જે ખાસ કરીને સ્પર્ધાત્મક અને દોડતી રમતોમાં થાય છે. તેઓ મોટેભાગે નીચલા હાથપગને અસર કરે છે. પ્રારંભિક નાની તિરાડો આખરે અસ્થિભંગમાં વિકસે છે, જે મોટેભાગે મોડી નિદાન થાય છે. ટિબિયાના થાકના અસ્થિભંગના કારણો સિદ્ધાંતમાં, થાકનું અસ્થિભંગ સતત કારણે થાય છે ... ટિબિયાના થાકનું અસ્થિભંગ
નિદાન સામાન્ય રીતે, થાકના અસ્થિભંગનું નિદાન ખૂબ મોડું થાય છે. ઘણા રમતવીરો શિનબોનમાં પ્રારંભિક પીડાને ખૂબ ગંભીરતાથી લેતા નથી અને જ્યારે તેઓ રમતમાંથી વિરામ લે છે ત્યારે સુધારાની આશા રાખે છે. જો કે, જેમ જેમ લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે, ત્યાં સુધી અસરગ્રસ્ત લોકોમાં કોઈ સુધારો ન થાય ત્યાં સુધી ડ doctorક્ટર પાસે જતા નથી ... નિદાન | ટિબિયાના થાકનું અસ્થિભંગ
પ્રોફીલેક્સીસ તંદુરસ્ત હાડકાંમાં કહેવાતા તણાવના અસ્થિભંગ એથ્લેટ્સમાં મોટાભાગે થાય છે. લાંબા સમય સુધી ટિબિયાને ખૂબ stressંચા તણાવમાં ન લાવવાની કાળજી રાખીને તમે થાકના અસ્થિભંગને ટાળી શકો છો. સ્પર્ધાત્મક રમતવીરોએ એક વ્યાવસાયિક ટ્રેનર અને સ્પોર્ટ્સ ફિઝિશિયન સાથે તેમની તાલીમ યોજના પણ ગોઠવવી જોઈએ. આ… પ્રોફીલેક્સીસ | ટિબિયાના થાકનું અસ્થિભંગ
હીલ સ્પુર એ એડીના હાડકાના પાછળના ભાગમાં હાડકાની વૃદ્ધિ છે. તેથી તેને કેલ્કેનિયલ સ્પુર અથવા એક્સોસ્ટોસિસ પણ કહેવામાં આવે છે. આ નવી હાડકાની રચના કાં તો પગના તળિયા તરફ વિકસી શકે છે, આ કિસ્સામાં તે પગનાં તળિયાંને લગતું હીલ સ્પુર છે, અથવા એચિલીસ કંડરા તરફ, જે પછી… જોગિંગને કારણે હીલની પ્રેરણા
