વ્યાખ્યા
પ્લાન્ટર ફેસીયા, અથવા પ્લાન્ટર એપોનો્યુરોસિસ, પગના એકમાત્ર પર સ્થિત છે અને કંદ કેલસાનીથી વિસ્તરે છે હીલ અસ્થિ ના અંત સુધી ધાતુ હાડકાં, ઓસા મેટાટેર્સિયા. તે એક મજબૂત છે સંયોજક પેશી પ્લેટ સીધી ત્વચા હેઠળ, જે મૂળભૂત રીતે પગની રેખાંશ કમાન બનાવવા અને જાળવવામાં સામેલ છે. તે પગની હાડકાની કમાનને શરીરના વજન હેઠળ અને ભાર હેઠળ સમાનરૂપે સ્પર્શ કરવાથી રોકે છે અને તેથી તે સૌથી મજબૂત સૈન્યમાં ખુલ્લી મુકાય છે.
લક્ષણો
વિવિધ પરિબળો પ્લાન્ટરના fascia માં બળતરા તરફ દોરી જાય છે અને અંતે તે જ બળતરા તરફ દોરી જાય છે. ખાસ કરીને કંદ કેલકની પર જોડાણ સાઇટ લોડ અને બળતરા દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે. પરિણામે, પગનો એકમાત્ર ભાગ, ખાસ કરીને હીલ દુ painfulખદાયક છે, તેથી જ અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા બળતરા જોવા મળે છે.
પ્લાન્ટર fascia બળતરા સામાન્ય રીતે સરળ સમજૂતી હોય છે, એટલે કે ક્રોનિક ઓવરલોડ. કંડરાના આ અતિશય આક્રમણ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. ખાસ કરીને રમતો કે જ્યાં પ્લાન્ટર ફેસીયા પર ખૂબ દબાણ હોય છે અથવા પગ વાળવામાં આવે છે અથવા degreeંચી ડિગ્રી સુધી ખેંચાય છે તેની અસર થાય છે.
સાયકલિંગ, ચાલી અથવા બેલે અહીં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી standingભા રહેવા અથવા સમાન તાણની રીતને કારણે વ્યાવસાયિક તાણ પણ પ્લાન્ટર fascia પર highંચી ખેંચી લાવે છે. પરિણામી દળો, જે એક તરફ ખૂબ areંચી હોય છે અને બીજી તરફ પુનરાવર્તિત થાય છે, તે પ્રમાણમાં નાના પ્લાન્ટર કંડરા અને અસ્થિ સાથે જોડાણના સમયના પાસા બિંદુઓ પર વહેંચાય છે.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે હીલ અને બરાબર તે બિંદુ જ્યાં પ્લાન્ટર fascia જોડાયેલું છે તે શરીરનું મોટાભાગનું વજન સહન કરવું જોઈએ. નિયમિત ઓવરલોડિંગ સાથે, પ્લાન્ટર ફiaશીઆના પેશીઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પુનર્જીવિત કરવામાં અને ઇજાઓને મંજૂરી આપતા નથી, જેમ કે નાના આંસુ જે લોડિંગ દરમિયાન થઈ શકે છે, મટાડવું. આ કંડરાને બળતરા કરે છે અને બળતરાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
અયોગ્ય ફૂટવેરને કારણે પણ બળતરા થઈ શકે છે જે પગની લંબાઈના કમાનને પૂરતા પ્રમાણમાં સમર્થન આપતું નથી અથવા પગના એકમાત્ર પર દબાણ બિંદુઓનું કારણ બને છે, આમ પ્લાન્ટર ફોસિઆ પર વધારાની તાણ લાવે છે. ક્યારેક હીલ પ્રેરણા, એક હાડકાના પ્રક્ષેપણ હીલ અસ્થિ, ભૂલભરે પ્લાન્ટર કંડરાના બળતરાના કારણોમાં ગણવામાં આવે છે. જો કે, આ પ્રેરણા બળતરા દરમિયાન વિકસે છે અને તે લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે અથવા તેમને પ્રથમ પ્રકાશમાં લાવી શકે છે, પરંતુ તે બળતરાને ટ્રિગર કરી શકતું નથી.
