ફિટનેસ તાલીમના જોખમો શું છે? નવા સેવન પહેલા અથવા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અથવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગોના કિસ્સામાં અથવા જો તમારું વજન વધારે હોય તો હંમેશા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. બિનઅનુભવી વ્યક્તિઓએ અનુભવી વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સ પાસેથી સલાહ લેવી જોઈએ અને કસરતોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવી તે બતાવવું જોઈએ. ખોટી તાલીમ… માવજત તાલીમના જોખમો શું છે? | તંદુરસ્તી તાલીમ
લેક્ટેટ લેવલ ટેસ્ટ લેક્ટેટ લેવલ ટેસ્ટનો ઉપયોગ સહનશક્તિની કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર વ્યાવસાયિક રમતવીરો દ્વારા તાલીમની સફળતા અને સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરવામાં આવે છે. સહનશક્તિ કસરત દરમિયાન, જેમ કે સાયકલ અથવા રોઇંગ એર્ગોમીટર પર, એથ્લેટના એનારોબિક થ્રેશોલ્ડને નિર્ધારિત કરવા માટે લોહીમાં લેક્ટેટનું સ્તર નક્કી કરવામાં આવે છે. હાથ ધરીને… લેક્ટેટ લેવલ ટેસ્ટ | તંદુરસ્તી તાલીમ
તાલીમ વિજ્ઞાનની વ્યાખ્યા: તાલીમ વિજ્ઞાન (ટૂંકમાં: TWS) એક આદેશિત સિસ્ટમ તરીકે, જે એથ્લેટિક તાલીમ અને સ્પર્ધાનું વર્ણન કરે છે, સમજાવે છે અને આગાહી કરે છે અને રમત પ્રેક્ટિસમાં વ્યવસ્થિત ઉપયોગની મંજૂરી આપે છે. રમત વિજ્ઞાનના પેટા-શિસ્ત તરીકે, તેને મુખ્યત્વે પ્રયોગમૂલક વિજ્ઞાન તરીકે સમજવામાં આવે છે જેનું સંશોધન તાલીમ અને સ્પર્ધા પ્રદર્શનમાં સુધારો કરવાનો છે. […] તાલીમ વિજ્ .ાન
તાલીમ વિજ્ઞાનના નિયમો નિર્ધારિત કાયદાઓ (ચોક્કસ વર્ણન, દા.ત. ડૂબકીની ઝડપ, ટાવર જમ્પિંગ) અનિશ્ચિત કાયદા (સંપૂર્ણપણે ચોક્કસ વર્ણન નથી, લાંબા કૂદકા માટે સ્ટાર્ટ-અપ ઝડપ) મૂળભૂત સંશોધન (પશ્ચાદભૂ જ્ઞાનની સામાન્ય પેઢી) એપ્લિકેશન સંશોધન (નિયમોની જોગવાઈ/ વિજ્ઞાનમાં જનરેટ થયેલ કાયદેસરતા) મૂલ્યાંકન સંશોધન (અભ્યાસમાંથી એકત્રિત જ્ઞાનની વૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયા) તાલીમ વિજ્ઞાન, પ્રયોગમૂલક તરીકે… તાલીમ વિજ્ ofાનના કાયદા | તાલીમ વિજ્ .ાન
પરફોર્મન્સ શબ્દ સિદ્ધિ સાથે માનસિક રીતે અપેક્ષિત ઘટનાને સભાનપણે સાકાર કરવાની હોય છે, જે સમાજની મૂલ્ય પ્રણાલી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આમ એપ્રોનમાં સિદ્ધિની પ્રક્રિયામાં સિદ્ધિ માટેની વિનંતી અસ્તિત્વમાં છે. એક આના દ્વારા અલગ પડે છે: સિદ્ધિના માપદંડ: વિશેષ માપમાં વ્યક્તિ સિદ્ધિને જોડે છે ... શબ્દ પ્રદર્શન | તાલીમ વિજ્ .ાન
