વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન
વિટામિન્સ સામાન્ય માહિતી વિટામિન બી 12 (અથવા કોબોલામાઇન) એ પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે, જે મુખ્યત્વે યકૃત અથવા માછલી જેવા પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે અને જે માનવ શરીર પોતે ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. કારણ કે તે કોષ વિભાજન અને કોષ રચના, રક્ત રચના અને નર્વસ અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જેવા કાર્યો માટે મહત્વપૂર્ણ છે ... વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન