ફિઝિયોથેરાપી જો SLAP જખમ હળવો હોય તો, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર હજુ પણ અસરકારક હોઇ શકે છે અને લક્ષણોની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકે છે. સ્નાયુઓને nીલા કરવા અને મજબૂત કરવા માટે, ફિઝિયોથેરાપી ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે. આ ખભા કાર્યને પુન restoreસ્થાપિત અને જાળવવામાં મદદ કરે છે. ઠંડક પેકનો ઉપયોગ હીલિંગને ટેકો આપવા માટે થઈ શકે છે. વધુમાં, ટેપ પાટો આપી શકે છે… ફિઝીયોથેરાપી | સ્લેપ જખમ માટે કસરતો
દવા અને ફિઝીયોથેરાપી જેવા રૂervativeિચુસ્ત પગલાં દ્વારા ઓપી નાની તિરાડોની સારવાર પણ કરી શકાય છે. તારણો વધુ વ્યાપક હોય તો જ ઓપરેશન જરૂરી છે. આર્થ્રોસ્કોપીની સંભાવના છે, જેનો ઉપયોગ ફક્ત SLAP જખમના નિદાન માટે જ નહીં, પણ અસરગ્રસ્ત ભંગાણના સ્થળોની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. કેમેરા નાખ્યો છે ... ઓપી | સ્લેપ જખમ માટે કસરતો
સારાંશ અચાનક આઘાત અથવા ક્રોનિક તાણને કારણે, લેબ્રમ ગ્લેનોઇડલ ઘાયલ થઈ શકે છે અને ખભાના સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે. ગંભીરતાની ડિગ્રી પર આધાર રાખીને, દવા અને ફિઝીયોથેરાપી સાથે રૂ consિચુસ્ત સારવાર ઉપચાર અને ખભાના કાર્યને દૂર કરવા અને ટેકો આપવા માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે. જો સ્થિતિ ગંભીર છે, તો શસ્ત્રક્રિયાની પણ જરૂર પડી શકે છે. તમામ લેખો… સારાંશ | સ્લેપ જખમ માટે કસરતો
સીઓપીડી સીઓપીડી એ ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગનું અંગ્રેજી સંક્ષેપ છે, એક ગંભીર પ્રગતિશીલ ફેફસાનો રોગ જે વધુને વધુ શ્વાસની તકલીફ અને શારીરિક કામગીરીમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. સીઓપીડીનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે. શ્વાસની તકલીફ ઉપરાંત અન્ય લક્ષણોમાં વજન ઘટાડવું, સ્નાયુઓનો બગાડ અને માનસિક સમસ્યાઓ શામેલ હોઈ શકે છે. રોગ દરમિયાન,… સીઓપીડી | ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, હંમેશા શ્વાસનળીની નળીઓનો રોગ નથી અથવા ફેફસાં તેની સાથે જોડાયેલા હોવા જોઈએ. સારવારના ભાગરૂપે, ચોક્કસ ખેંચવાની અને મજબૂત કરવાની કસરતો તેમજ ચોક્કસ શ્વાસ લેવાની કસરત અસરગ્રસ્ત લોકો માટે લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવી શકે છે. નિયત… ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
તે કેટલું જોખમી છે? શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો ખતરનાક છે કે નહીં તે પણ લક્ષણોના કારણ પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે, જો શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો થાય છે, તો દર્દીઓએ પહેલા શાંત રહેવું જોઈએ, ઘણીવાર સમસ્યાઓ માટે સરળ સમજૂતી હોય છે. જો, તેમ છતાં, સમસ્યાઓ ચાલુ રહે છે અથવા કોઈ દેખીતા કારણ વગર થાય છે, તો ડ doctorક્ટરને જોઈએ ... તે કેટલું જોખમી છે? | ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
રમતગમત પછી શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે ત્યારે પીડા વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે: જો તમે શોખ રમતવીર છો અથવા લાંબા સમય પછી રમતમાં પાછા ફરતા વ્યક્તિ છો, તો શક્ય છે કે તમારા ફેફસાં હજી સુધી સામનો કરી શકતા નથી. નવી તાણ અને તેથી તે દોરી શકે છે ... રમતગમત પછી શ્વાસ લેતા સમયે પીડા | ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
કોણીના અવ્યવસ્થા પછી ફિઝીયોથેરાપીના ભાગરૂપે લક્ષિત કસરતો સફળ પુનર્વસન માટે નિર્ણાયક મહત્વ ધરાવે છે. કોણી સંયુક્ત પુન repસ્થાપન પછી સ્થિરતાને કારણે સ્નાયુઓની ઘણી શક્તિ ગુમાવે છે અને ચળવળના અભાવને કારણે સખત બને છે. ફિઝીયોથેરાપીનો ધ્યેય સ્નાયુઓને આરામ કરવો અને મેન્યુઅલ થેરાપી દ્વારા કોણીને એકત્રિત કરવાનો છે અને ... કોણી લક્ઝરી માટે એક્સરસાઇઝફિઝીયોથેરાપી
વ્યાયામ પુનર્વસનના તબક્કાના આધારે, કોણી સંયુક્તના પુનstructionનિર્માણ માટે વિવિધ કસરતો શક્ય છે. કેટલીક કસરતોને ઉદાહરણ તરીકે નીચે વર્ણવેલ છે. 1) મજબૂત અને ગતિશીલતા સીધા Standભા રહો અને તમારા હાથમાં હલકો વજન (દા.ત. નાની પાણીની બોટલ) રાખો. પ્રારંભિક સ્થિતિમાં ઉપલા હાથ નજીક છે ... કસરતો | કોણી લક્ઝરી માટે એક્સરસાઇઝફિઝીયોથેરાપી
વર્ગીકરણ હાલની કોણીના અવ્યવસ્થાના કિસ્સામાં, ડોકટરો ઇજાનું વર્ગીકરણ કરશે. આ તે દિશા પર નિર્ભર કરે છે જેમાં અવ્યવસ્થા હાજર છે. આ નીચેના વર્ગીકરણોમાં પરિણમે છે: પશ્ચાદવર્તી (પાછળ) પોસ્ટરરોલેટરલ (હ્યુમરસની બાજુમાં ઉલ્ના અને ત્રિજ્યા) પોસ્ટરોમેડિયલ (હ્યુમરસ પર કેન્દ્રિત ઉલ્ના અને ત્રિજ્યા) અગ્રવર્તી (આગળનો) ડાયવર્જન્ટ (અલ્ના અને ત્રિજ્યા બંને ... વર્ગીકરણ | કોણી લક્ઝરી માટે એક્સરસાઇઝફિઝીયોથેરાપી
ઓર્થોસિસ કોણીના અવ્યવસ્થાની સારવારમાં ઓર્થોસિસનો ઉપયોગ વધુને વધુ મહત્વનો બની રહ્યો છે. પ્રારંભિક ગતિશીલતા સાથે સફળ ઉપચાર થવો જોઈએ એવી ધારણાનો અર્થ એ છે કે સ્થિરતા માટે પ્લાસ્ટર કાસ્ટનો ઉપયોગ વધુને વધુ અપ્રચલિત થઈ રહ્યો છે. સામાન્ય રીતે ઓર્થોસિસ એ એક તબીબી સહાય છે જેનો હેતુ છે ... ઓર્થોસિસ | કોણી લક્ઝરી માટે એક્સરસાઇઝફિઝીયોથેરાપી
પીડાને અંકુશમાં રાખવા અને પિરીફોર્મિસ સ્નાયુના તાણને મુક્ત કરવા તેમજ તેને લાંબા ગાળે દૂર કરવા માટે, ખેંચાણ, મજબૂતીકરણ અને એકત્રીકરણની અનેક કસરતો છે. આ કસરતો સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં સરળ હોય છે અને પ્રારંભિક સૂચના પછી દર્દી દ્વારા ઘરે કરી શકાય છે. ક્રમમાં… પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
