બ્લિટ્ઝ આહાર

લશ્કરી આહાર શું છે? લશ્કરી આહાર એ યુએસ ફ્લેશ આહાર છે જે અમેરિકન સૈનિકોને ઝડપથી ફિટ થવા માટે વિકસાવવામાં આવ્યો હતો. હાર્ડ ક્રેશ ડાયટ એક અઠવાડિયામાં 4.5 કિલો વજન ઘટાડવાનું વચન આપે છે. આહાર માત્ર થોડા જ ખોરાકને મંજૂરી આપે છે અને આહારના પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં જ… લશ્કરી આહાર

આ આહાર ફોર્મ સાથે હું કેટલું વજન ઘટાડી શકું? લશ્કરી આહાર એક અઠવાડિયામાં 4.5 કિલોગ્રામ વજન ઘટાડવાનું વચન આપે છે. પાઉન્ડ્સને તે મુજબ ઘટવા દેવા માટે તમારે ડાયટ પ્લાનને સખત વળગી રહેવું પડશે. તેમ છતાં, તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે 4.5 કિલો ચરબી ઓગળશે નહીં. આ ઉપરાંત… આ આહાર ફોર્મથી હું કેટલું વજન ઘટાડી શકું છું? | લશ્કરી આહાર

આહારની ટીકા મિલિટરી ડાયેટ આમૂલ ક્રેશ ડાયટ છે. ભોજન એક અઠવાડિયા માટે થોડા ખોરાક સુધી મર્યાદિત છે. ઓછી ઉર્જાના કારણે કેલરીની ઉણપને કારણે, શરીર તેના ચયાપચયને ઓછી ગરમીમાં ફેરવે છે. આનો અર્થ એ છે કે જલદી શરીર ફરીથી વધુ કેલરી શોષી લે છે, તે… આહારની ટીકા | લશ્કરી આહાર

લશ્કરી આહાર માટે કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? લશ્કરી આહાર મુખ્યત્વે બને છે જ્યારે તમે શક્ય તેટલું ઓછું વજન ઘટાડવા માંગો છો. તંદુરસ્ત આહાર કરતાં ક્રેશ ડાયટ ઝડપી વજન ઘટાડે છે. વૈકલ્પિક ક્રેશ ડાયટ જે ઝડપી વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે તે એલ્માસેડ અથવા યોકેબે સાથે મોનોડિએટ્સ છે. … લશ્કરી આહારમાં કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? | લશ્કરી આહાર