ઉપાય તરીકે પાણી

પાણીની સારવાર હજારો વર્ષોથી ચાલી રહી છે. તેઓ પહેલાથી જ ગ્રીક લોકો માટે ઉપાય તરીકે જાણીતા હતા. રોમનો પણ - અસ્તિત્વમાં રહેલા અસંખ્ય થર્મલ બાથ આ દર્શાવે છે - જાહેર સ્નાનને તેમના રોજિંદા જીવનના સાંસ્કૃતિક ઘટકો ગણવામાં આવે છે. તેઓ શહેરોમાં મનોરંજન અને સામાજિક મેળાવડાનાં સ્થળો હતા. … ઉપાય તરીકે પાણી

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશરને રોકવા માટે શું કરી શકાય છે? | જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશરને રોકવા માટે શું કરી શકાય? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર બંને પક્ષો માટે જોખમી હોઈ શકે છે. એક તરફ, સગર્ભા સ્ત્રી બેભાન થઈ શકે છે અને ખરાબ રીતે પડી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અને બીજી તરફ લોહીનું પરિભ્રમણ ઓછું થવાથી અજાત બાળકને નુકસાન થઈ શકે છે. ઓછું લોહી… સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશરને રોકવા માટે શું કરી શકાય છે? | જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

પરિચય લો બ્લડ પ્રેશરને હાઇપોટેન્શન કહેવામાં આવે છે અને તે ખૂબ જ પાતળા અને અપ્રશિક્ષિત લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે. જ્યારે સરેરાશ બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો 100/60 mmHg કરતાં ઓછું હોય ત્યારે હાયપોટેન્શનની વાત કરે છે. હાયપોટેન્શનની સારવાર ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જો તે લક્ષણો તરફ દોરી જાય. આમાં ચક્કર, માથાનો દુખાવો અથવા તો ચેતનાના અસ્થાયી નુકશાનનો સમાવેશ થાય છે ... જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

લો બ્લડ પ્રેશર સાથે ઘણું પીવું | જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

લો બ્લડ પ્રેશર સાથે ઘણું પીવું લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા લોકોએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવે છે. તેઓએ વધુ પાણી પીવું જોઈએ અને લીંબુનું શરબત જેવા ખાંડવાળા પીણાં નહીં. દૈનિક પીવાનું પ્રમાણ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર હોવું જોઈએ, પરંતુ તે તેનાથી પણ વધી શકે છે. કિડનીને ક્ષતિગ્રસ્ત લોકોએ સલાહ લેવી જોઈએ ... લો બ્લડ પ્રેશર સાથે ઘણું પીવું | જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરો જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરો, લો બ્લડ પ્રેશર (હાયપોટેન્શન) સહિતની વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ મોડેલના આધારે ફક્ત નીચલા પગ અથવા સમગ્ર પગને સંકુચિત કરે છે. આ પગની શિરાની નળીઓને પણ સંકુચિત કરે છે, જેથી પગમાં ઓછું લોહી જાય છે. તેના બદલે, લોહીનું વળતર ... કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરો જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો શું કરવું?

લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા - તમે તે કરી શકો છો!

પરિચય ઘણા લોકો લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે. ઘણીવાર અસરગ્રસ્તોને આની જાણ હોતી નથી. ઉબકા એ ખૂબ ઓછા બ્લડ પ્રેશરની લાક્ષણિકતા સાથેની ફરિયાદ છે. તે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં રક્ત પરિભ્રમણને કારણે થાય છે, જે લોહીનું દબાણ ખૂબ ઓછું હોય ત્યારે (ટૂંકા ગાળામાં) ઘટી શકે છે. ઉબકા ઉપરાંત, ખૂબ ઓછું… લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા - તમે તે કરી શકો છો!

લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા સામે હું શું કરી શકું? | લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા - તમે તે કરી શકો છો!

લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા સામે હું શું કરી શકું? લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા માટે, ઘરેલું ઉપચાર અને જીવનશૈલી નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. તીવ્ર ફરિયાદો માટે, પાણીની બોટલ અને તાજી હવા લક્ષણો દૂર કરવામાં નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરી શકે છે. લાંબા ગાળે, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર આના પર સકારાત્મક પ્રભાવ પાડી શકે છે… લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા સામે હું શું કરી શકું? | લો બ્લડ પ્રેશર અને ઉબકા - તમે તે કરી શકો છો!

વૈકલ્પિક વરસાદ

વૈકલ્પિક શાવર સાથે, શાવરિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન ગરમ અને ઠંડા વચ્ચે તાપમાન વૈકલ્પિક રીતે બદલાય છે. આના ઘણા ફાયદા છે. વૈકલ્પિક ફુવારો સવારમાં એક પ્રેરણાદાયક અને જીવંત અસર ધરાવે છે, પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે. વૈકલ્પિક શાવર માટેના કારણો જો તમે સવારે થાકેલા અને શક્તિહીન અનુભવો છો, તો તમારે શરૂ કરવું જોઈએ ... વૈકલ્પિક વરસાદ

સૂચનો | વૈકલ્પિક વરસાદ

સૂચનાઓ શરૂઆતમાં વૈકલ્પિક ફુવારો તેના પર કાબુ મેળવવા જેવું લાગે છે, પરંતુ જેઓ ગરમ અને ઠંડા ફુવારાઓ વચ્ચે એકાંતરે આવે છે તેઓને ઝડપથી તેની આદત પડી જાય છે અને તેઓ પ્રેરણાદાયક લાગણીને ચૂકી જવા માંગતા નથી. વૈકલ્પિક શાવર લેતી વખતે, તમારે ગરમ પાણીથી શરૂઆત કરવી જોઈએ. થોડા સમય માટે ગરમ તાપમાન (અંદાજે 39 અને 42 ડિગ્રી વચ્ચે) સેટ કરો ... સૂચનો | વૈકલ્પિક વરસાદ