શ્વસન સ્નાયુઓ

સમાનાર્થી સહાયક શ્વસન સ્નાયુઓ પરિચય શ્વાસ સ્નાયુઓ (અથવા શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓ) હાડપિંજરના સ્નાયુઓના જૂથમાંથી વિવિધ સ્નાયુઓ છે જે છાતીને વિસ્તૃત અથવા સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, આ સ્નાયુઓ શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કા toવામાં મહત્વનો ફાળો આપે છે. અત્યાર સુધી શ્વસન સ્નાયુઓનો સૌથી મહત્વનો ઘટક ડાયાફ્રેમ છે (લેટ.… શ્વસન સ્નાયુબદ્ધ

શ્વસન શ્વસન સ્નાયુ ભારે શારીરિક શ્રમ અને/અથવા વિવિધ ફેફસાના રોગોની હાજરીમાં, કહેવાતા શ્વસન શ્વસન સ્નાયુઓનો ઉપયોગ શ્વાસ બહાર કા processવાની પ્રક્રિયાને તીવ્ર બનાવવા માટે થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે નિષ્ક્રિય હોય છે. શ્વાસ બહાર કા ofવાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ શ્વસન સ્નાયુઓમાં શ્વસન સ્નાયુના આ ભાગની સક્રિયકરણ સામાન્ય રીતે દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે ... શ્વાસોચ્છવાસના સ્નાયુઓ | શ્વસન સ્નાયુબદ્ધ

તમે તણાવગ્રસ્ત શ્વસન સ્નાયુઓને કેવી રીતે છોડો છો? તણાવગ્રસ્ત સ્નાયુઓ અત્યંત પીડાદાયક હોઈ શકે છે. તણાવ મુક્ત કરવા માટે, સ્નાયુઓ ખેંચાયેલા હોવા જોઈએ, જે બદલામાં પીડાનું કારણ બને છે, પરંતુ પીડા મુક્ત પ્રારંભિક સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે તે જરૂરી છે. જો તે પહેલા અપ્રિય હોય તો પણ, તમારે બધી કસરતો દરમિયાન સભાનપણે આરામ કરવો જોઈએ. વિવિધ કસરતો… તમે કેવી રીતે તણાવયુક્ત શ્વસન સ્નાયુઓને મુક્ત કરો છો? | શ્વસન સ્નાયુબદ્ધ