શ્વસન સ્નાયુબદ્ધ

સમાનાર્થી

સહાયક શ્વસન સ્નાયુઓ

પરિચય

શ્વાસ સ્નાયુઓ (અથવા શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓ) એ હાડપિંજરના સ્નાયુઓના જૂથમાંથી વિવિધ સ્નાયુઓ છે જે વિસ્તરણ અથવા સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે. છાતી. આ રીતે, આ સ્નાયુઓ મહત્વપૂર્ણ યોગદાન આપે છે ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર મૂકવો. અત્યાર સુધીમાં શ્વસન સ્નાયુઓનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે ડાયફ્રૅમ (લેટ

ડાયફ્રૅમ). વધુમાં, વિવિધ સ્નાયુઓ છાતી, પેટ અને પીઠ પણ સંબંધ ધરાવે છે શ્વાસ સ્નાયુ જૂથ. કહેવાતા વચ્ચે એક રફ તફાવત કરવામાં આવે છે છાતી શ્વાસ અને પેટનો શ્વાસ.

પ્રેરણાત્મક શ્વસન સ્નાયુઓ

પ્રેરણા દરમિયાન શ્વસન સ્નાયુઓનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક (ઇન્હેલેશન) કહેવાતા છે ડાયફ્રૅમ (ડાયાફ્રેમ). આ કારણ થી, ડાયાફ્રેમના રોગો શ્વાસ સંબંધિત પણ કારણ બની શકે છે પીડા. મૂળભૂત રીતે, આ માળખું સ્નાયુ તંતુઓ અને સમાવિષ્ટ પ્લેટ કરતાં ઓછું વાસ્તવિક સ્નાયુ છે રજ્જૂ.

મનુષ્યમાં ડાયાફ્રેમ લગભગ 3 થી 5 મીમી જાડા હોય છે અને તે થોરાસિક અને પેટના પોલાણને અલગ કરે છે. એકલા ડાયાફ્રેમ, એક શ્વાસના સ્નાયુ તરીકે, સ્નાયુઓ માટે જરૂરી 60 થી 80 ટકા કામ કરી શકે છે. ઇન્હેલેશન પૂરતા પ્રમાણમાં કરાર કરીને. આ કારણોસર, ડાયાફ્રેમને કહેવાતા ડાયાફ્રેમેટિક અથવા પેટના શ્વાસની "મોટર" ગણવામાં આવે છે.

તટસ્થ શ્વાસની સ્થિતિમાં (એટલે ​​​​કે સમાપ્તિના અંતે), ડાયાફ્રેમ એવી સ્થિતિ લે છે જે છાતી તરફ મણકાની હોય છે. ઇન્હેલેશનની શરૂઆતમાં, સ્નાયુ-કંડરા પ્લેટ 35 ટકા સુધી ટૂંકી થવાનું શરૂ કરે છે. આ દરમિયાન, એક ચિહ્નિત ચપટી અને શંકુ આકારની રચના છે.

આ પ્રક્રિયાના પરિણામે અને શ્વસન સ્નાયુઓના અન્ય ઘટકો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પરિણામે, છાતીનો વિસ્તાર મોટા પ્રમાણમાં વિસ્તૃત થાય છે. તે જ સમયે, ડાયાફ્રેમની પ્રવૃત્તિ પ્લ્યુરલ ગેપની અંદર નકારાત્મક દબાણમાં વધારો કરે છે. ડાયાફ્રેમ ઉપરાંત, બાહ્ય આંતરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ (મસ્ક્યુલી ઇન્ટરકોસ્ટેલ્સ એક્સટર્ની), સ્કેલીન સ્નાયુઓ અને કોસ્ટલના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ કોમલાસ્થિ (Musculi intercartilaginei) ની ગણતરી શ્વસન સ્નાયુઓના શ્વસન જૂથમાં થાય છે.

ઇન્હેલેશન દરમિયાન શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓ

ડાયાફ્રેમ એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ શ્વસન સ્નાયુ હોવા છતાં, ઓક્સિજનની માંગ ઘણીવાર શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓની મદદથી જ પૂરી કરી શકાય છે. શ્વસન સ્નાયુઓનું આ વિશેષ જૂથ મુખ્યત્વે છાતીના હાડકાના માળખામાં નિશ્ચિત છે. આ કારણોસર, વ્યક્તિગત સ્નાયુઓ છાતીના વિસ્તારને વિસ્તરણ અને શ્વાસની માત્રામાં નોંધપાત્ર વધારો કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સામાન્ય શ્વસન સ્નાયુઓથી વિપરીત, સહાયક શ્વસન સ્નાયુનો ઉપયોગ શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં ઇન્હેલેશન અથવા શ્વાસ બહાર કાઢવાના સમર્થન માટે કરી શકાતો નથી. આ વિશિષ્ટ શ્વસન સ્નાયુઓના સક્રિયકરણ માટે સ્નાયુ તંતુઓના જોડાણ અને મૂળને ઉલટાવી દેવાની જરૂર છે. ટેકો માટે શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે, સામાન્ય રીતે હાથને જાંઘ, ટેબલ અથવા સમાન સામે નિશ્ચિતપણે દબાવવા માટે પૂરતું છે.

તેથી શ્વસન સ્નાયુનું આ જૂથ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે, ખાસ કરીને રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન. તે વિવિધની હાજરીમાં શ્વાસ લેવાની પણ સુવિધા આપે છે ફેફસા રોગો આ સંદર્ભમાં સંબંધિત રોગોમાં ફેફસાંમાં પાણીની જાળવણી (પલ્મોનરી એડીમા), અસ્થમા અને ડાઘનો સમાવેશ થાય છે. ફેફસા પેશી (પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ). શ્વસન સ્નાયુઓના આ જૂથના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રતિનિધિઓમાં સમાવેશ થાય છે

• પાંસળી ઉપાડવાના સ્નાયુઓ (મસ્ક્યુલી લેવેટોરસ કોસ્ટારમ),
• અગ્રવર્તી સો સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ સેરાટસ અગ્રવર્તી),
• પશ્ચાદવર્તી સુપિરિયર અને પશ્ચાદવર્તી ઇન્ફિરીયર સો સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ સેરાટસ પશ્ચાદવર્તી સુપિરિયર અને ઇન્ફિરીયર),
• મોટા અને નાના પેક્ટોરલ સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ પેક્ટોરાલિસ માઇનોર અને મેજર) અને
• વચ્ચે સ્નાયુ સ્ટર્નમ અને mastoid (sternocleidomastoid સ્નાયુ).