તાલીમમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ ઉદ્દેશ છે. સવારી બ્રીચના કિસ્સામાં, અલબત્ત, વજન ઘટાડવું એ પ્રાથમિક ધ્યેય છે, જેથી બગડતા ટાળી શકાય. તાલીમની શરૂઆતમાં લાંબી કાર્ડિયો તાલીમ (30-40 મિનિટ) અનુગામી તાકાત તાલીમ સાથે સંયોજનમાં ખાસ કરીને અસરકારક છે. વધુ સ્નાયુ… સેડલેબેગ્સ સામેની કસરતો
રાઇડિંગ બ્રીચ શું બનાવે છે રાઇડિંગ બ્રીચને નિતંબ અને બાહ્ય જાંઘની આસપાસના વિસ્તારમાં વધેલા ચરબીના સંગ્રહ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. ચોક્કસ હોર્મોન્સ અને પુરુષો કરતાં અલગ કનેક્ટિવ પેશી માળખાને કારણે, રાઇડિંગ બ્રીચ એ સ્ત્રીઓની લાક્ષણિક, અનિચ્છનીય સમસ્યા છે. હોર્મોન્સ ઉપરાંત, સવારી બ્રીચનો વિકાસ કરી શકે છે ... રાઇડિંગ બ્રીચેસ શું બનાવે છે | સેડલેબેગ્સ સામેની કસરતો
સારાંશ રાઇડિંગ બ્રીચ ચરબી વિતરણ ડિસઓર્ડરને કારણે થાય છે અને સામાન્ય રીતે વારસાગત હોય છે. અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ (ગ્લ્યુટિયસ, અપહરણકર્તા, ઇશિયોગ્રુપ) માટે લક્ષિત તાકાત તાલીમ સાથે, પેશીઓની રચનાને મજબૂત કરી શકાય છે અને જાંઘનો પરિઘ ઘટાડી શકાય છે. આહારમાં ફેરફાર, લસિકા ડ્રેનેજ અને રમત સાથે, સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે ... સારાંશ | સેડલેબેગ્સ સામેની કસરતો
સેલ્યુલાઇટ ઘણા લોકો માટે સૌંદર્યલક્ષી અને આરોગ્ય સમસ્યા બની શકે છે. તેને નારંગીની છાલ ત્વચા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને પુરુષો કરતાં વધુ મહિલાઓને અસર કરે છે. આનું કારણ ત્વચા અને જોડાયેલી પેશીઓની રચના છે. સ્ત્રીઓમાં, આ ઓછું ઉચ્ચારણ છે. કનેક્ટિવ પેશી તંતુઓ દ્વારા ફેટી પેશીઓને એકબીજાથી અલગ કરે છે. … કસરતો જે સેલ્યુલાઇટ સામે મદદ કરે છે?
સમર બેકન અને તેની સાથે ટૂંકા, ફેશનેબલ કપડાં. દુર્ભાગ્યે, તેનો આનંદ ઘણીવાર વાદળછાયો રહે છે, કારણ કે જાંઘ અને નિતંબ પર ઘણી સ્ત્રીઓમાં કદરૂપું ડેન્ટ દેખાય છે - સેલ્યુલાઇટ. 30 થી વધુના દસમાંથી નવ લોકો "નારંગીની છાલવાળી ત્વચા" થી પ્રભાવિત છે. સેલ્યુલાઇટ અથવા સેલ્યુલાઇટિસ એક રોગ નથી, પરંતુ એક કોસ્મેટિક સમસ્યા છે ... જે સેલ્યુલાઇટ (નારંગી છાલની ત્વચા) સામે મદદ કરે છે
ટૂંકા ક્રિમિંગ સાથે નારંગીની છાલના ડિમ્પલ્સનો સામનો કરવો અથવા અટકાવવાનો નથી, મજબૂત પગ માટે સ્ત્રીએ પહેલેથી જ વધુ સમય રોકાણ કરવું જોઈએ. સેલ્યુલાઇટ વિરોધી ક્રિમ સાથે હળવા મસાજ, ઠંડા-ગરમ વૈકલ્પિક સ્નાન દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન, ઓછી ચરબીવાળા વિટામિન-સમૃદ્ધ આહાર અને કસરત એ સેલ્યુલાઇટ સામે સંભાળ કાર્યક્રમના તમામ ભાગ છે. વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓ ... સેલ્યુલાઇટ સામે 10 પ્રાયોગિક ટિપ્સ
નારંગી છાલની ચામડી જાંઘ અને નિતંબ પરના નાના ડેન્ટ્સ દ્વારા નોંધપાત્ર છે. ઘણી વખત પેટની ચામડી પણ મહિલાઓ ઈચ્છે તેટલી ચુસ્ત નથી હોતી. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે જર્મનીમાં 14.5 મિલિયન યુરોથી વધુ દર વર્ષે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો પર ખર્ચવામાં આવે છે જે મજબૂત ત્વચાનું વચન આપે છે - અને વલણ ... પ્લકીંગ ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે: શું ઓરેન્જ છાલ અદૃશ્ય થાય છે
કનેક્ટિવ પેશી શરીરમાં અંગોના સુસંગતતા માટે જવાબદાર છે. સજીવમાં તેના સ્લાઇડિંગ અને ડિસ્પ્લેસમેન્ટ ફંક્શનને પૂર્ણ કરવા માટે તેમાં ચોક્કસ સ્થિતિસ્થાપકતા હોવી આવશ્યક છે. કનેક્ટિવ પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવવાથી ગંભીર રોગો થઈ શકે છે. કનેક્ટિવ પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા શું છે? કનેક્ટિવ પેશી એક પ્રકારનું પ્રતિનિધિત્વ કરતી નથી ... કનેક્ટિવ ટીશ્યુ સ્થિતિસ્થાપકતા: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
આઇવી જાતિ આઇવી અને કુટુંબ Araliaceae ની છે. તે એક સદાબહાર છોડ છે જેમાં ખૂબ જ પરિવર્તનશીલ જીવન સ્વરૂપો છે. Plantષધીય વનસ્પતિ તરીકે, તે આજે માત્ર એક નાની ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ નવેમ્બર 2009 માં તેને વર્ષ 2010 ના inalષધીય છોડ તરીકે નામ આપવામાં આવ્યું હતું. મધ્ય યુરોપમાં, સામાન્ય… સામાન્ય આઇવિ: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો
જે લોકો સભાન પોષણ પર ધ્યાન આપે છે તેઓ કડક શાકાહારી જિલેટીન વિકલ્પ તરીકે અગર-અગરથી પરિચિત હશે. જો કે, કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન અને ક્રૂડ ફાઈબર ધરાવતો સફેદ પાવડર કુદરતી દવામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે અને તેનો ઉપયોગ માઈક્રોબાયોલોજીમાં પણ થાય છે. અગર-અગર અગર-અગરની ઘટના અને ખેતી-જેને અગર-તાંગ, જાપાનીઝ માછલી ગુંદર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે,… અગર અગર: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો
લગભગ દરેક જાણે છે કે આપણું લોહી શરીરના કોષો માટે ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોનું પરિવહન કરે છે અને ધમનીઓ અને નસોમાં વહે છે - પરંતુ વધુમાં, બીજી પ્રવાહી પરિવહન વ્યવસ્થા છે. તેમ છતાં તેમાં લોહીના પ્રવાહ જેટલું પ્રવાહી નથી, તે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને દૂર કરવા માટે વધુ મહત્વનું છે ... લસિકા સિસ્ટમ: લસિકા: પરિવહનના અજાણ્યા સાધન
વેટિવર મુખ્યત્વે જાણીતું પરફ્યુમ ઘટક છે અને તેને જંતુનાશક ગુણધર્મોને કારણે મોથ રુટ પણ કહેવાય છે. આવશ્યક તેલ શુદ્ધ ઉપલબ્ધ છે અથવા વાહક તેલ સાથે મિશ્રિત છે અને, એપ્લિકેશનના આધારે, માત્ર એક સુખદ ગંધ આપવા કરતાં ઘણું બધું કરી શકે છે. વેટીવર વેટીવર ની ઘટના અને ખેતી એ એક પ્રજાતિ છે… વેટિવર: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો
