ટ્રાન્સ ફેટી એસિડ્સ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ છે જે ટ્રાન્સ કન્ફિગરેશનમાં ઓછામાં ઓછા એક ડબલ બોન્ડ ધરાવે છે. જ્યારે ટ્રાન્સ ફેટી એસિડ પ્રકૃતિમાં માત્ર રુમિનન્ટ્સમાં ઓછી માત્રામાં થાય છે, તે મુખ્યત્વે ખાદ્ય ઉદ્યોગમાં ચરબી સખ્તાઇ દરમિયાન મોટી માત્રામાં રચાય છે. ટ્રાન્સ ફેટી એસિડ્સનો વપરાશ ચોક્કસ ટકાવારી સ્તરથી ઉપર તરફ દોરી જાય છે ... માન્યતા કિલર ચરબી: ટ્રાન્સ ફેટી એસિડ્સ શુદ્ધ પેથોજેન્સ છે
સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ એ છે જ્યારે કરોડરજ્જુની નહેર સાંકડી થાય છે. આ કરોડરજ્જુની સામાન્ય વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા અથવા બળતરા રોગો (દા.ત. અસ્થિવા) દ્વારા થઈ શકે છે. સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસમાં, કરોડરજ્જુનું સંકોચન અનુરૂપ લક્ષણો સાથે થાય છે. જો શક્ય હોય તો, ઉપચાર રૂ consિચુસ્ત રીતે કરવામાં આવે છે. કિસ્સામાં … સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુના નહેરના સ્ટેનોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસના લક્ષણો કરોડરજ્જુની નહેરને સાંકડી કરીને, નહેરમાં ચાલતી કરોડરજ્જુને સંકુચિત કરી શકાય છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં, કરોડરજ્જુમાં હજુ પણ તમામ ચેતા તંતુઓ હોય છે જે શરીરને પગ સુધી મોટર અને સંવેદનાત્મક ઊર્જા પૂરી પાડે છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં, તે… સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુના નહેરના સ્ટેનોસિસના લક્ષણો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુના નહેરના સ્ટેનોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સારાંશ સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ એ ગંભીર ક્લિનિકલ ચિત્ર છે. મજબૂત સંકોચનના કિસ્સામાં, સંવેદનશીલ ચેતા પેશીઓને ઉલટાવી ન શકાય તેવા નુકસાનથી બચાવવા માટે ડિકમ્પ્રેશન સર્જરી (જો શક્ય હોય તો ન્યૂનતમ આક્રમક) થવી જોઈએ. કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસના લક્ષણો સામાન્ય નિષ્ક્રિયતા અથવા ઉપલા હાથપગમાં લકવોથી લઈને પેરાપ્લેજિયા જેવા લક્ષણો સુધીના હોઈ શકે છે. ઉપચાર છે… સારાંશ | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુના નહેરના સ્ટેનોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
કરોડરજ્જુના વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ વચ્ચેના પેશીઓને ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્ક કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્ક જેલ જેવા કોર અને કઠણ બાહ્ય શેલ સાથે રાઉન્ડ પ્લેટ જેવી રચનાઓ છે. ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્ક વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ વચ્ચે એક પ્રકારનું સંયુક્ત બનાવે છે અને આમ હલનચલનને સક્ષમ કરે છે અને તે જ સમયે ડેમ્પર્સ તરીકે કાર્ય કરે છે. … સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
લક્ષણો સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કના લક્ષણો ખૂબ જ અલગ પ્રકૃતિના હોઈ શકે છે. ગરદનનો દુખાવો, જે ખભા અને હથિયારોમાં પ્રસરી શકે છે, જ્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્ક ચેતા પર દબાય છે ત્યારે હાથ અથવા આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતર થઈ શકે છે. પીડાનો પ્રકાર પણ અલગ રીતે અનુભવાય છે, કેટલાક વર્ણવે છે… લક્ષણો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
હર્નિએટેડ ડિસ્ક સાથે રમતગમત સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં લપસી ગયેલી ડિસ્કના કિસ્સામાં ખાસ કરીને મહત્વનું છે. ઘણા લોકો કડક બેડ આરામ અને રક્ષણ માટે હર્નિએટેડ ડિસ્ક વિશે વિચારે છે. જો કે, આ માત્ર આંશિક રીતે સાચું છે. અલબત્ત, કરોડરજ્જુને બોજ આપતી રમતો ટાળવી જોઈએ. આ ખાસ કરીને સંપર્ક છે ... હર્નીએટેડ ડિસ્કવાળી રમત | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
સારાંશ સામાન્ય રીતે, સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કને પહેલા શાંત રાખવી જોઈએ. જોકે તે એક ગંભીર ઈજા છે, તે યોગ્ય ઉપચાર સાથે સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે, જેથી મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં લક્ષણોમાંથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા ફરીથી પ્રાપ્ત કરી શકાય. તે મહત્વનું છે કે દર્દી સક્રિયપણે ભાગ લે છે… સારાંશ | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ એ કરોડરજ્જુના નહેરને સાંકડી કરવાને કારણે કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં થતા ફેરફારોને કારણે હાથપગની ચેતા કરોડરજ્જુની નહેરમાંથી બહાર આવે છે અને સંકુચિત થવાથી બળતરા પણ થાય છે. આ મુખ્યત્વે કિરણોત્સર્ગના લક્ષણોનું કારણ બને છે. કળતર, બંને પગમાં નિષ્ક્રિયતા સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસથી લપસી ગયેલી ડિસ્કને અલગ પાડે છે. … ઓપી મેરૂ કેનાલ સ્ટેનોસિસ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ - સંભાળ પછીની સંભાળ
બહારના દર્દીઓને આધારે આગળની સારવાર એકવાર સ્પાઇનલ કેનાલ સર્જરીનો તીવ્ર તબક્કો પૂરો થયા પછી, પુનર્વસનનો તબક્કો શરૂ થાય છે. અહીં, દર્દી નક્કી કરી શકે છે કે તે ઇનપેશન્ટ અથવા આઉટપેશન્ટ રિહેબિલિટેશનમાંથી પસાર થવા માંગે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, ઉપચારનો ઉદ્દેશ તાકાત અને ગતિશીલતામાં સુધારો કરવાનો છે અને દર્દીને વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે છે ... બહારના દર્દીઓને આધારે આગળની સારવાર | ઓપી મેરૂ કેનાલ સ્ટેનોસિસ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ - સંભાળ પછીની સંભાળ
ઘરે માટે કસરતો ઘરે કસરતો ખૂબ સારી રીતે કરી શકાય છે. સાધન વગરની કસરતો બેસીને, સૂતી વખતે અથવા ઊભા રહીને કરી શકાય છે: 1. ખભા-આર્મ-કોમ્પ્લેક્સ માટે કસરત હાથ આગળ લંબાવો, શરીરની બાજુની કોણીને પાછળની તરફ ખેંચો અને ખભાના બ્લેડને એકસાથે ખેંચો. હાથ ઉપર ખેંચો, માથાની બાજુમાં કોણીને નીચે ખેંચો અને… ઘરે કસરતો | ઓપી મેરૂ કેનાલ સ્ટેનોસિસ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ - સંભાળ પછીની સંભાળ
મને કઈ રમત સારી લાગે છે - કઈ નથી? સામાન્ય રીતે, કોઈપણ રમત જ્યાં માથું સહેજ આગળ નમેલું રાખવામાં આવે છે જેથી કરોડરજ્જુની નહેરને વિસ્તરી શકાય તે તમારા માટે સારી છે. ઝડપી, આંચકાવાળી હલનચલન અને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ પર હાથને મજબૂત ખેંચવા સાથેની રમતો ટાળવી જોઈએ: જોગિંગ પણ વધી શકે છે ... કઈ રમત મને સારી કરે છે - જે નથી? | ઓપી મેરૂ કેનાલ સ્ટેનોસિસ સર્વાઇકલ સ્પાઇન - સંભાળ પછી
