સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની દવાના માળખામાં, સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) નો ઉપયોગ ત્વચા, વાળ અને નખની સંભાળ માટે થાય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ સાથેના વિટામિન્સનું વિશેષ મહત્વ છે: વિટામિન એ, સી, ડી અને ઇ વિટામિન એ કોષો અને પેશીઓના વિકાસ અને પુનર્જીવન માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. તે કોષની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે… ત્વચા, વાળ અને નખ: પોષક ભલામણો
વધારાની વ્યક્તિગત સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની જરૂરિયાતો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) અન્ય બાબતોની સાથે થઇ શકે છે: જીવનચરિત્રના કારણો આનુવંશિક પરિબળો બાયોકેમિકલ વ્યક્તિત્વ-આનુવંશિક રીતે નક્કી કરાયેલા વિવિધ સાધનો દા.ત. સફાઇ કામદાર એન્ઝાઇમ સિસ્ટમ્સ (આમૂલ-કેચિંગ એન્ઝાઇમ્સ) સાથે, જેનો અર્થ નોક્સાઇ માટે અલગ સંવેદનશીલતા (દા.ત. આલ્કોહોલ) , તમાકુનું સેવન, દવાઓ); વધુમાં દા.ત. આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત શોષણ, પરિવહન અને એન્ઝાઇમ ખામીઓ અથવા ઘટાડો સંશ્લેષણ ... વ્યક્તિગત મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની આવશ્યકતાઓ (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો)
આજનો ખોરાક પુરવઠો વૈવિધ્યસભર છે. જો કે, આપણા ખોરાકની ગુણવત્તા ઘણા પરિબળોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે: Industrialદ્યોગિક ખાદ્ય ઉત્પાદન કૃત્રિમ ખાતરો, જંતુનાશકો, ફેક્ટરી ખેતી. પ્રોસેસ્ડ ફૂડ હીટિંગ, ફ્રીઝિંગ, ડ્રાયિંગ, કેનિંગ, ઇરેડિયેશન, બ્લેંચિંગ, રિફાઇનિંગ, એડિટિવ્સ, અશુદ્ધિઓ. લાંબા પરિવહન માર્ગો અને સ્ટોરેજ, તેમજ રસોડાની પ્રક્રિયાને કારણે ખોરાકની મહત્વપૂર્ણ પદાર્થની ખોટ. સંગ્રહ, તૈયારી,… અપૂરતી સૂક્ષ્મ પોષક તત્ત્વોનું સેવન: ખોરાકની ગુણવત્તાને શું અસર કરી શકે છે?
મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (= મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) એ બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ છે જે આપણા શરીરને તેના વિવિધ કોષ અને અંગ કાર્યો માટે જરૂરી છે. માનવ ઇતિહાસની શરૂઆતથી એટલે કે 4.4 મિલિયન વર્ષોથી માનવ જીવને આ "મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો" ની જરૂર છે. મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) માં શામેલ છે: વિટામિન્સ ખનિજો ટ્રેસ તત્વો મહત્વપૂર્ણ ફેટી એસિડ એમિનો એસિડ્સ ... મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો)
મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (= મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ છે જે આપણા શરીરને તેના વિવિધ કોષ અને અંગ કાર્યો માટે જરૂરી છે. માનવ ઇતિહાસની શરૂઆતથી એટલે કે 4.4 મિલિયન વર્ષોથી માનવ જીવને આ "મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો" ની જરૂર છે. કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો આપણા શરીર દ્વારા જ ઉત્પન્ન થઈ શકે છે, પરંતુ ઘણાને પીવું જોઈએ ... મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો: મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વો શું છે?
લિપેડેમા એ ચરબીના વિતરણની વિકૃતિ છે જેમાં નિતંબ અને હિપ્સમાં અને વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સમગ્ર પગ અને હાથોમાં ચરબીનો સંગ્રહ વધે છે. મોટેભાગે મહિલાઓને અસર થાય છે. લિપેડેમાનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી, પરંતુ રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર દ્વારા લક્ષણોને દૂર કરી શકાય છે. લિપેડેમા શું છે? લિપેડેમા એ માટેનો પ્રાચીન ગ્રીક શબ્દ છે… લિપિડેમા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
એઝીગોસ નસ ડાયાફ્રેમની ઉપરથી શરૂ થાય છે અને કટિ નસ (ચડતી કટિ નસ) ની શાખા છે. તે ડીઓક્સિજનયુક્ત રક્તને હૃદય સુધી પહોંચાડે છે. ડ્રેનેજ ડિસઓર્ડરની ઘટનામાં, એઝીગોસ નસ અન્ય નસો સાથે તેના જોડાણને કારણે બાયપાસ પરિભ્રમણમાં ફાળો આપી શકે છે. અઝીગોસ નસ શું છે? એઝિગોસ… વેના એઝિગોઝ: રચના, કાર્ય અને રોગો
સ્પાઈડર નસો એક પ્રકારની મીની સ્પાઈડર નસો છે જે ત્વચાની સપાટી પર સ્થિત છે અને સામાન્ય રીતે જાંઘની આંતરિક બાજુઓ પર જોવા મળે છે. તેઓ પોતાનામાં ખતરનાક નથી, પરંતુ deepંડા બેઠેલા નસોના રોગનો સંકેત હોઈ શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જો કે, તેઓ માત્ર એક… સ્પાઈડર નસો
નિવારણ એકલા સ્પાઈડર નસો ગંભીર રોગનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી, મુખ્યત્વે કોસ્મેટિક કારણો અગ્રભૂમિમાં છે. જો કે, તેઓ ક્રોનિક વેનિસ અપૂર્ણતા જેવા રોગોનો પ્રથમ સંકેત આપી શકે છે. તેઓ ઘણીવાર કનેક્ટિવ પેશીઓની નબળાઈઓ દ્વારા તરફેણ કરે છે, જે મુખ્યત્વે વલણ ધરાવે છે. આમ સ્પાઈડર નસો ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતી નથી, પરંતુ કંઈક ... નિવારણ | સ્પાઈડર નસો
વૈકલ્પિક શાવર સાથે, શાવરિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન ગરમ અને ઠંડા વચ્ચે તાપમાન વૈકલ્પિક રીતે બદલાય છે. આના ઘણા ફાયદા છે. વૈકલ્પિક ફુવારો સવારમાં એક પ્રેરણાદાયક અને જીવંત અસર ધરાવે છે, પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે. વૈકલ્પિક શાવર માટેના કારણો જો તમે સવારે થાકેલા અને શક્તિહીન અનુભવો છો, તો તમારે શરૂ કરવું જોઈએ ... વૈકલ્પિક વરસાદ
સૂચનાઓ શરૂઆતમાં વૈકલ્પિક ફુવારો તેના પર કાબુ મેળવવા જેવું લાગે છે, પરંતુ જેઓ ગરમ અને ઠંડા ફુવારાઓ વચ્ચે એકાંતરે આવે છે તેઓને ઝડપથી તેની આદત પડી જાય છે અને તેઓ પ્રેરણાદાયક લાગણીને ચૂકી જવા માંગતા નથી. વૈકલ્પિક શાવર લેતી વખતે, તમારે ગરમ પાણીથી શરૂઆત કરવી જોઈએ. થોડા સમય માટે ગરમ તાપમાન (અંદાજે 39 અને 42 ડિગ્રી વચ્ચે) સેટ કરો ... સૂચનો | વૈકલ્પિક વરસાદ
