TEભા ટીઇપી સાથે ભલામણ કરેલ એકત્રીકરણ અને મજબૂતીકરણની કસરતો ઓપરેશન પછી કેટલો સમય પસાર થયો છે તેના પર આધાર રાખે છે. પ્રથમ 5-6 અઠવાડિયામાં, ખભાને અંદર અથવા બહાર તરફ ફેરવવાની મંજૂરી નથી. બાજુનું અપહરણ અને ખભાને આગળ વધારવું 90 to સુધી મર્યાદિત છે. આ સમય દરમિયાન, ધ્યાન ઘટાડવા પર છે ... શોલ્ડર TEP કસરતો
શસ્ત્રક્રિયા પછી વ્યાયામ જોવો કસરત તણાવ કસરતો ખભા બ્લેડ એકત્રીકરણ પથારી અથવા ખુરશીની બાજુમાં Standભા રહો, તેને તમારા તંદુરસ્ત હાથથી પકડી રાખો અને સહેજ આગળ વળો જેથી સંચાલિત હાથ મુક્તપણે સ્વિંગ થઈ શકે અને સંચાલિત હાથની કોણીને ખૂણામાં કાપી શકે અને સોઈંગ કરી શકે. હાથથી હલનચલન કરો, તેને ખસેડો ... શસ્ત્રક્રિયા પછી કસરતો | શોલ્ડર TEP કસરતો
