લક્ષણો સ્લીપ ડિસઓર્ડર સામાન્ય sleepંઘની લયમાં અનિચ્છનીય ફેરફારનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ asleepંઘવામાં અથવા asleepંઘમાં રહેવું, અનિદ્રા, sleepંઘની રૂપરેખામાં ફેરફાર, sleepંઘની લંબાઈ અથવા અપૂરતો આરામમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. પીડિતો સાંજે લાંબા સમય સુધી asleepંઘી શકતા નથી, રાત્રે અથવા વહેલી સવારે જાગે છે,… સ્લીપ ડિસઓર્ડર
ઉત્પાદનો સુક્રોઝ (ખાંડ) સુપરમાર્કેટમાં શુદ્ધ પદાર્થ તરીકે ઉપલબ્ધ છે. અસંખ્ય ખોરાકમાં ઉમેરાયેલ સુક્રોઝ અથવા સંબંધિત ખાંડ હોય છે. જ્યારે કેટલાકમાં આ સ્પષ્ટ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચીકણું રીંછ, ચોકલેટ કેક અથવા જામ જેવી મીઠાઈઓ, અસંખ્ય પ્રોસેસ્ડ ખોરાકમાં "છુપાયેલ ખાંડ" હાજર છે. ઘણા ગ્રાહકો માટે, તે સમજવું સરળ નથી કે શા માટે માંસ, ... સુક્રોઝ (ખાંડ)
Energy drinks are becoming increasingly popular: they are consumed at the office to boost performance, and at parties they are supposed to banish fatigue. Children and teenagers are also reaching for energy drinks with increasing frequency – but without thinking about the undesirable side effects that the stimulating drinks can cause. Energy drinks: What’s in … Energyર્જા પીણાં: સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક?
