રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે મજબૂત કરી શકાય છે? | રોગપ્રતિકારક તંત્ર
રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેવી રીતે મજબૂત કરી શકાય? તમારી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે, નીચેની બાબતોનો વિચાર કરી શકાય છે: તંદુરસ્ત, સંતુલિત આહાર જે શરીરને તમામ જરૂરી પોષક તત્વો પૂરો પાડે છે તે કાર્યરત રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે જરૂરી છે. વિવિધ વિટામિન્સ ખાસ કરીને મહત્વના છે, જેમાંથી મોટાભાગનાને લક્ષિત રીતે લઈ શકાય છે ... રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે મજબૂત કરી શકાય છે? | રોગપ્રતિકારક તંત્ર