તંદુરસ્ત બાળક દાંત - માટે એક મહત્વપૂર્ણ પૂર્વશરત આરોગ્ય અનુગામી દાંત. યોગ્ય કાળજી અને પોષણ સાથે, દાંત અને પેumsા શરૂઆતથી સ્વસ્થ રહે છે!
બાળકના દાંત જેમ જેમ તેઓ બનાવે છે ત્યારે તંદુરસ્ત કેવી રીતે રાખવું તેની ટિપ્સ.
- જો શક્ય હોય તો, જીવનનાં પ્રથમ ચારથી છ મહિના તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવો. આ તમારા બાળકને જરૂરી બધું આપશે વધવું અને માંદગી બંધ. દૂધ ખોરાક અને પીણું બંને છે. સામાન્ય રીતે વધારાના પ્રવાહી જરૂરી નથી. ફક્ત મહાન ગરમી અથવા તાવની બિમારીઓના કિસ્સામાં, તમે તમારા બાળકને થોડું વધારે આપી શકો છો પાણી, ઉદાહરણ તરીકે, ચમચી સાથે.
- Childોરની ગમાણ અથવા સ્ટ્રોલરમાં સતત "સ્વ-સેવા" માટે તમારા બાળકને પ્લાસ્ટિકની બોટલ ન આપો. કોઈપણ જાતનું મીઠું પ્રવાહી સતત ચૂસતી વખતે દાંત માટે ખરાબ છે: ફળ અને શાકભાજીનો રસ, પાતળું અથવા મધુર ચા. સતત ચૂસીને લીધે ટીટ બોટલ થાય છે સડાને. ખાસ કરીને ઉપલા ઇંસિઝર્સને એટલી હાનિ થઈ શકે છે કે તે સંપૂર્ણપણે કાળો થઈ જાય છે અથવા તો તૂટી જાય છે. ફક્ત કાચની બોટલ ખરીદવી શ્રેષ્ઠ છે, પછી તમે તમારા બાળકને બોટલ “સ્વ-સેવા” આપવા માટે લલચાવશો નહીં.
- જો તમારું બાળક રાતભર sleepંઘ ન કરે તો શું કરવું? તેને આશ્વાસન આપો, પરંતુ તેને ચૂસીને બોટલ ન આપો. રાત્રે પીવાથી તમારું બાળક વધુ વખત જાગી જાય છે અને ફરીથી પીવા માંગશે. જાગવાની અને પીવાની ઇચ્છાનું એક ચક્ર વિકસે છે. તમારા બાળકને અને તમારી જાતને હવે સારી રાતનો આરામ નહીં મળે. જો તમારું બાળક રાત્રે જાગે છે અને રડે છે, તો જો તમે જાતે શાંત રહો તો સારું. ફરી નિદ્રાધીન થવું, શાંત વાણી, નરમ ગાયન, શારીરિક સંપર્ક, કુત્રિય રીંછ, કદાચ શાંત પાડવામાં મદદ કરે છે.
- જો તમારું બાળક પહેલેથી જ પથારીમાં બોટલ લેવાની ટેવ પામે છે તો શું કરવું? ચાર અઠવાડિયામાં દૂધ છોડાવવાનું લક્ષ્ય રાખવું, કારણ કે ખાવાનું અને પીવું એ દિવસના જાગૃત તબક્કાઓનો છે; આરામ અને રાતનો સમય સૂવાનો છે. સંક્રમણ અવધિ દરમિયાન, ખાતરી કરો કે તમે માત્ર બોટલ બોટલ છો પાણી, હજી ખનિજ જળ અથવા હોમમેઇડ, ચા વગરની ચા.
- પ્રથમ પણ દૂધ દાંત ટૂથબ્રશ સાથે અને ટૂથપેસ્ટ. ત્યાં બાળકના પહેલા દાંત આવે કે તરત જ બ્રશ કરવાનું પ્રારંભ કરો. સવાર-સાંજ નાના દાંતને સાફ કરવા માટે ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો. સાંજે, નો "ટચ" મૂકો ફ્લોરાઇડબાળકોનો સમાવેશ ટૂથપેસ્ટ બ્રશ પર. બીજા જન્મદિવસથી, તમારે બાળકોની વટાણાના કદની માત્રાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ ટૂથપેસ્ટ દિવસમાં બે વાર સવારે અને સાંજે.
- “લેબલવાળા ટેબલ મીઠું ખરીદોઆયોડિન અને ફ્લોરાઇડ”માટે રસોઈ અને મીઠું ચડાવવું. તમારા બાળક માટે તે એકવાર કુટુંબમાં ભાગ લે છે તે માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે આહાર. આ ફ્લોરાઇડ મીઠું સમાયેલ દાંત સખત.
- તમારા બાળકને નાના કાપેલા ફળ અથવા શાકભાજી વચ્ચે આપો. આ સ્વાદ, તંદુરસ્ત છે અને ચાવવાની ઉત્તેજીત કરે છે - દાંત તેનાથી ખુશ છે, કારણ કે તેમની પાસે કંઇક કરવાનું છે. બાળકોને હંમેશાં તેમની સુખાકારી માટે મીઠાઇ, મીઠી પીણાં અથવા ખારા નાસ્તાની ચીપોની જરૂર હોતી નથી.
- જલદી તમારું બાળક પોતે જ બેસી શકે છે, તેને કપમાંથી પીવામાં સહાય કરો. પ્રથમ જન્મદિવસના છેલ્લામાં, તમારા બાળકને ફક્ત કપ અથવા મગમાંથી જ પીવું જોઈએ અને બોટલમાંથી નહીં. શરૂઆતમાં, બાળક હજી પણ છલકાય છે. મૂકો પાણી કપમાં, તે સ્ટીકી સ્ટેન બનાવશે નહીં. મોટાભાગના બાળકોને ફોલ્લીવાળા કપની જરૂર હોતી નથી. જો, પછી ફક્ત ચાર અઠવાડિયાથી વધુ ના ટૂંકા સંક્રમણ અવધિ માટે.
- શાંત કરનાર શિશુઓ માટે ઉપયોગી છે કારણ કે તેમને હજુ પણ ચુસવાની વધારે જરૂર છે. જો કે, ઉપલા અને નીચલા આગળના દાંત ત્યાં જલદી આવે છે, તમારે તમારા બાળકને શાંત પાડતા બંધ કરવું જોઈએ; આ લગભગ 10 મા મહિનાની છે. જડબાને યોગ્ય રીતે વિકસિત થાય તે માટે, ન તો શાંત કરનારાઓ અને ન તો અંગૂઠા આ બિંદુથી લાંબા સમય સુધી દાંત વચ્ચે દબાણ કરવું જોઈએ. ખાસ કરીને જ્યારે તમારું બાળક સૂઈ જાય છે, તો શાંત પાડનારને બહારથી ખેંચો મોં ફરી. જો તમારું બાળક તેના અંગૂઠાને ચૂસવાનું શરૂ કરે છે, તો તેને અવેજી તરીકે શાંત કરનારની theફર કરો - આદતમાંથી બહાર આવવું સહેલું છે. છેલ્લામાં પ્રથમ જન્મદિવસ પછી, તમારા બાળકને હવે શાંતિ આપનારની જરૂર રહેશે નહીં. પ્રશંસા અને કાલ્પનિક કથાઓ બાળકને "અદ્રશ્ય થવા" અથવા સોંપવા (શાંત પરી, સાન્તાક્લોઝ…) ને દૂધ છોડાવવા અને સમજાવવામાં મદદ કરે છે.
તમારી સફળતામાં આનંદ કરો!
બાળરોગ ચિકિત્સક અને દંત ચિકિત્સકને તમારા બાળકના સ્વસ્થ દાંત બતાવો. અ andી વર્ષમાં, તમારા બાળકને બધી દૂધ દાંત. નવીનતમતમ, તમારે નિયમિત સંભાળ માટે બાળકને ડેન્ટિસ્ટ પાસે રજૂ કરવું જોઈએ.
