શું રમતગમત દ્વારા ઠંડીને “પરસેવો પાડવો” શક્ય છે?
ઘણી વાર કોઈ એક વાક્ય સાંભળે છે કે કોઈ વ્યક્તિ શરદીથી "પરસેવો" કરી શકે છે. ઘણા લોકોએ કદાચ અલગ-અલગ અભ્યાસક્રમો સાથે જાતે પ્રયાસ કર્યો છે. સૌ પ્રથમ, તમારે અહીં તફાવત કરવો પડશે કે તે કયા પ્રકારની બીમારી છે.
જો તમને હળવી શરદી હોય, તો મધ્યમ પરસેવો સાથેનો હળવો સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ રોગનો ઇલાજ કરી શકતો નથી. જો કે, વધારો થયો છે રક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું પરિભ્રમણ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે. જો રોગ તાવના કોર્સ સાથે ગંભીર શરદી છે, તો વ્યક્તિએ ચોક્કસપણે રમતગમતને ટાળવી જોઈએ અને રોગનો સંપૂર્ણ ઉપચાર કરવો જોઈએ. પછીથી તમે તમારા રમતગમત કાર્યક્રમને ધીમે ધીમે ચાલુ રાખી શકો તે પહેલાં તમારે તમારા શરીરને થોડા દિવસો માટે પુનઃપ્રાપ્ત થવા દેવું જોઈએ.
એક ગૂંચવણ તરીકે હૃદયના સ્નાયુમાં બળતરા
ની બળતરા હૃદય સ્નાયુ (મ્યોકાર્ડિટિસ) જોખમ ઊભું કરી શકે છે જો, ઉદાહરણ તરીકે, વાયરસ એક ફલૂરમતગમત અથવા અન્ય પ્રયત્નોના પરિણામે શરીરમાં ફેલાતો ચેપ જેવો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, ધ વાયરસ દરેક શરદી સાથે શરીરમાં ફેલાઈ શકે છે, પરંતુ રમતગમતથી એવી શક્યતા વધી જાય છે કે સામાન્ય શરદી સંભવિત રીતે જીવલેણ બની જાય. મ્યોકાર્ડિટિસ. યુવાન લોકો અને ખાસ કરીને રમતવીરો, જેઓ સામાન્ય શરદી પછી યોગ્ય રીતે સાજા થતા નથી, તેઓને ઘણીવાર અસર થાય છે. હૃદય સ્નાયુ બળતરા.
જ્યારે શરદીના પેથોજેન્સ શરીરમાં ફેલાય છે, ત્યારે તેઓ શરીરના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ઉપરાંત અન્ય વિવિધ અવયવો પર હુમલો કરી શકે છે. મોં અને ગળાનો વિસ્તાર. તે ખાસ કરીને ખતરનાક છે જ્યારે બળતરા હૃદય સ્નાયુઓ થાય છે, કારણ કે તે જીવલેણ હોઈ શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, હૃદય સ્નાયુ બળતરા હાનિકારક રીતે દૂર થઈ જાય છે અને શોધાયેલ રહે છે. જો કે, કાર્ડિયાક એરિથમિયા અથવા તો ઘાતક પરિણામ સાથે અંગની નિષ્ફળતા પણ ઉશ્કેરાઈ શકે છે, ખાસ કરીને રમતગમતને કારણે હૃદય પર વધેલા તાણને કારણે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નબળા સ્વરૂપમાં તાલીમ ચાલુ રાખી શકાય કે કેમ તે અંગે તબીબી સલાહ લેવી યોગ્ય છે. ની મદદ સાથે ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિઓગ્રામ (ECG), શક્ય કાર્ડિયાક ડિસરિથમિયા શરૂઆતમાં શોધી શકાય છે. એ રક્ત વિશ્લેષણ રક્તમાં પેથોજેન્સની સંખ્યામાં વધારો થયો છે કે કેમ તે અંગેની માહિતી પણ પ્રદાન કરી શકે છે.
પછી શરીરને રોગાણુઓ સામે લડવા માટે સમય આપવા માટે રમતગમતમાંથી વિરામ એકદમ જરૂરી છે. હૃદયના સ્નાયુની બળતરા માત્ર દ્વારા જ પ્રગટ થતી નથી કાર્ડિયાક એરિથમિયા અથવા અંગ નિષ્ફળતા. અન્ય લક્ષણો જેમ કે થાકકાર્યક્ષમતામાં ખોટ તાવ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, નબળાઇ, પગમાં પાણીની જાળવણી (એડીમા) અથવા લાંબા સમય સુધી છાતીનો દુખાવો હૃદયના સ્નાયુની બળતરા પણ સૂચવી શકે છે.
જો આ વધુ અચોક્કસ લક્ષણો જોવા મળે, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, રોગની સારવાર દવાથી કરવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે એન્ટીબાયોટીક્સ). ડ્રગ થેરાપી ઉપરાંત, લાંબા સમય સુધી શરીર પર તેને સરળતાથી લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા ગંભીર રિલેપ્સનું જોખમ રહેલું છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે હૃદય સ્નાયુ બળતરા કાયમી નુકસાન વિના વાટાઘાટ કરશે.
