તબીબી વ્યવસાય પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા તરીકે જન્મ પછીના પ્રથમ અઠવાડિયાનો સંદર્ભ આપે છે. તે સમયમાં, પુન theપ્રાપ્તિ, માતાપિતા અને બાળક વચ્ચેનો સંબંધ અને સ્તનપાન પણ અગ્રભૂમિમાં છે. શરીર આ છથી આઠ અઠવાડિયા દરમિયાન કહેવાતા "બિન-ગર્ભવતી સ્થિતિ" માં સમાયોજિત કરે છે. હોર્મોન સંતુલન ફરીથી ગોઠવવામાં આવે છે, વજન ઓછું થાય છે અને જન્મની ઇજાઓ મટાડતી હોય છે. તે મહત્વનું છે કે સ્ત્રી આ સમયગાળા દરમિયાન પોતાને વધુ મહેનત ન કરે.
પોસ્ટપાર્ટમ એટલે શું?
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો જન્મ પછીના પ્રથમ આઠ અઠવાડિયા રજૂ કરે છે. તે સમય છે જ્યારે માતાના શરીરના તણાવ અને બાળજન્મના તાણથી સ્વસ્થ થાય છે. જન્મ પ્રક્રિયા પછીના પ્રથમ દસ દિવસમાં સૌથી નોંધપાત્ર સંક્રમણ થાય છે. આ ગર્ભાશય રીસેડ, આ એકાગ્રતા of હોર્મોન્સછે, જે દરમિયાન ખૂબ wasંચી હતી ગર્ભાવસ્થા, તેના સામાન્ય સ્તર પર ડ્રોપ્સ. અલબત્ત, ત્યાં પોસ્ટપાર્ટમ પણ છે સંકોચનછે, જે ક્યારેક કારણ બને છે પીડા; પોસ્ટપાર્ટમ ફ્લો પણ ખૂબ ભારે છે. ખાસ કરીને પ્રથમ બાળક સાથે, હવે માતા બનવાની લાગણી ખાસ કરીને વિચિત્ર છે. માતાએ પહેલા તેની નવી ભૂમિકામાં સ્થિર થવું જોઈએ. આથી માતાને (અને પિતાને પણ) આરામની જરૂર છે. માટે ક્રમમાં ગર્ભાશય ઘટવું અથવા માટે દૂધ સક્રિય થવા માટેનો પ્રવાહ, સ્ત્રીને સમય અને આરામની જરૂર હોય છે. તેમ છતાં, સૌથી ઉપર, તે બાળક સાથે લલચાવવાના કલાકો છે જેનો આનંદ માણવો જોઈએ.
શરીર અને આત્માનું નવજીવન - શરીરમાં શું થાય છે?
જન્મ પ્રક્રિયા પછીના પ્રથમ દિવસો સ્ત્રીની આત્માને આકાર આપે છે. આ કારણ પણ છે હોર્મોન્સ બદલાતા રહે છે. સ્ત્રીઓ વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, કેટલીકવાર વધુ ઝડપથી ઝડપથી ઉદાસી પડે છે. પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળાની શરૂઆતમાં "રડતા દિવસો" અસામાન્ય નથી. કેટલીકવાર, તેમ છતાં, "આત્મા પણ પાટા પરથી ઉતરી શકે છે". ઘણા કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રીઓને વ્યાવસાયિક સહાયની પણ જરૂર હોય છે જ્યારે “બાળક બ્લૂઝ”હડતાલ. હતાશા અસામાન્ય નથી. કેટલીકવાર સ્ત્રીઓ પણ ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે, નિષ્ક્રીયતાથી વર્તે છે અને દેખાય છે “ઠંડા“. અહીં મહત્વપૂર્ણ છે કે જીવનસાથી પણ સહાયક છે. અલબત્ત, ડિલિવરી પોતે પણ તેનું કારણ બની શકે છે બાળક બ્લૂઝ. ઉદાહરણ તરીકે, જો જન્મ મહિનાથી માતાએ જે સ્વપ્ન જોયું હતું તેનાથી અલગ હતું. જટિલતાઓને, એ સિઝેરિયન વિભાગ - પ્રોત્સાહન આપતા બધા પરિબળો બાળક બ્લૂઝ અને ખાતરી કરો કે સ્ત્રીની છે હતાશા ઉચ્ચારવામાં આવે છે. પછી સ્તન્ય થાક સ્ત્રીની માં અલગ ગર્ભાશય, તે જગ્યાએ એક ઘા વિકસે છે. ઘાને સંપૂર્ણ રીતે મટાડવામાં કેટલાક અઠવાડિયા લાગે છે. આ સમય દરમિયાન, પોસ્ટપાર્ટમ ફ્લો, જેને લોચીઆ પણ કહેવામાં આવે છે, થાય છે. રક્તસ્રાવ પ્રમાણમાં ભારે છે, ખાસ કરીને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની શરૂઆતમાં. ક્લોટની રચના અસામાન્ય નથી. સમય જતાં, તેમ છતાં, રક્ત હળવા બને છે; લગભગ છ અઠવાડિયા પછી, પોસ્ટપાર્ટમ પ્રવાહ સમાપ્ત થઈ જાય છે અને ઘા સૂકાઈ જાય છે. આ સમય દરમિયાન, સ્વચ્છતા ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી મહિલાઓએ સંપૂર્ણ સ્નાન કરતાં સ્નાન કરવુ જોઇએ. પોસ્ટપાર્ટમ ફ્લો એકત્રિત કરવા માટે - ફાર્મસીઓમાંથી ઉપલબ્ધ - ખાસ પેડ્સ છે. આને નિયમિત અંતરાલમાં બદલવું જોઈએ. છેવટે, તે દાખલો એક સંવર્ધન ક્ષેત્ર છે જંતુઓછે, જેથી ચેપ પેદા થાય.
સ્વચ્છતા અને જિમ્નેસ્ટિક્સ
કેટલીકવાર, પોસ્ટપાર્ટમ ભીડ - એક દુર્લભ ગૂંચવણ - પણ થઈ શકે છે. તે કિસ્સામાં, ગર્ભાશય ફક્ત ધીમે ધીમે જ પ્રતિક્રિયા આપે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રીઓ પીઠની ફરિયાદ કરે છે પીડા અને પેટ નો દુખાવો; પ્રવાહ સંપૂર્ણપણે સૂકાઈ જાય છે અથવા તેની ગંધ બદલી નાખે છે. સિટ્ઝ બાથ અને મસાજ ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, પોસ્ટપાર્ટમ ભીડને માન્યતા ન મળે તો, ગર્ભાશયમાં ચેપ આવી શકે છે. ખતરનાક પ્યુરપીરલ તાવ થાય છે. તે મહત્વનું છે કે મિડવાઇફ દ્વારા નિયમિત પરીક્ષાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે જેથી તેણી તપાસ કરી શકે કે ગર્ભાશય પાછું આવે છે કે નહીં. પોસ્ટપાર્ટમ સંકોચન અસામાન્ય નથી, ખાસ કરીને જો ઘણા બાળકો પહેલાથી જન્મેલા હોય. જ્યારે ગર્ભાશયનું રીગ્રેસન પ્રથમ વખતની માતાઓ દ્વારા ધ્યાનમાં લેવામાં આવતું નથી, તો સ્ત્રીઓ જેણે પહેલેથી જ ત્રણ કે ચાર બાળકોને જન્મ આપ્યો છે તે ગંભીર પીડાય છે. પીડા. જો કે, પછીના ભાગો થોડા દિવસો પછી ઓછા થાય છે. માતાઓ જેઓ સ્તનપાન કરાવતા હોય છે તેમને સામાન્ય રીતે ગર્ભાશયના આક્રમકતામાં કોઈ સમસ્યા હોતી નથી. તેમ છતાં, જો મુશ્કેલીઓ થાય છે, તો સ્ત્રીએ તેના પર જૂઠું બોલવાનું પસંદ કરવું જોઈએ પેટ. ગર્ભાશય પરનું દબાણ આક્રમણ માટે સપોર્ટ પૂરો પાડે છે. પેટ પર સીધા મૂકવામાં આવેલ આઇસ આઇસ પેક પણ અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે. તે મહત્વનું છે કે માતાએ વધુપડતું ન કરવું - ખાસ કરીને પ્રથમ થોડા દિવસો પછી.રિલેક્સેશન અને બાકીના અગ્રભૂમિમાં છે; ફક્ત આ રીતે જ નબળા સ્નાયુઓ કરી શકે છે પેલ્વિક ફ્લોર પણ હળવા. જન્મ પછીના બે અઠવાડિયા પછી પોસ્ટપાર્ટમ જિમ્નેસ્ટિક્સ થવી જોઈએ. પ્રકાશ વ્યાયામ સાથે, તે શક્ય છે પેલ્વિક ફ્લોર ફરીથી મજબૂત થવું. સંખ્યાબંધ કસરતો છે જે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, કસરતો ખૂબ વહેલા શરૂ થવી જોઈએ નહીં, નહીં તો માતા પોતાને વધારે પડતું મહત્વ આપશે.
માતા અને પરિવાર માટે આરામ કરો
પ્રસૂતિ પછીનો સમયગાળો, જે છથી આઠ અઠવાડિયા સુધીનો હોય છે, તે એક તરફ તેના શરીરને સંક્રમણમાં મદદ કરવા અને તેના બાળકને જાણવા માટે યોગ્ય તબક્કો છે. આ સમય દરમિયાન, મુખ્ય ધ્યાન તમારા પોતાના આરામ અને બાળક સાથેના સંબંધ પર છે. તમારા જીવનસાથી સાથે મળીને પોસ્ટપાર્ટમ સમય પસાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. પિતાને સહાયક બનવા અને સ્ત્રીને તેના “નવી રૂટીન” માં સ્થિર થવામાં મદદ કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, શરીર સંપૂર્ણપણે પુન hasસ્થાપિત થાય તે પહેલાં કેટલાક મહિના પસાર થઈ શકે છે.
