પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ
આ પણ એક રોગ છે જે દોડવીરોમાં વારંવાર થાય છે. અહીં પણ, કારણ ખરાબ મુદ્રામાં હોઈ શકે છે, પણ અનુરૂપ એનાટોમિકમાં પણ સ્થિતિ. મસ્ક્યુલસ પિરીફોર્મિસ એ એક સ્નાયુ છે જે પેલ્વિક વિસ્તારમાંથી શરૂ થાય છે અને તરફ આગળ વધે છે વડા ના જાંઘ.
જો ખોટી મુદ્રાને કારણે સ્નાયુ જાડું અથવા ફરીથી ગોઠવાયેલ હોય, તો સિયાટિક ચેતા આ સ્નાયુ દ્વારા દબાવી શકાય છે. આ ખેંચાણમાં પરિણમે છે પીડા, જે મોટે ભાગે અનુરૂપમાં ખેંચે છે પગ અને કેટલીકવાર હલનચલનની ગંભીર ક્ષતિમાં પરિણમે છે. આ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ લાંબા સમય સુધી બેસ્યા પછી પણ થઈ શકે છે, જ્યારે સતત આગળ વળેલી સ્થિતિ અપનાવવામાં આવે છે.
અન્ય અસંખ્ય રોગો છે જે સમાન લક્ષણોનું કારણ બને છે. આ કારણોસર, નિદાન કરતા પહેલા વ્યક્તિએ હંમેશા અન્ય રોગોને બાકાત રાખવું જોઈએ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ. આ એ હકીકતને કારણે પણ છે કે સારવાર તે મુજબ અલગ પડે છે.
પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ શરૂઆતમાં કસરતને થોભાવીને પણ સારવાર કરવામાં આવે છે જે તરફ દોરી જાય છે સ્થિતિ. આ ઉપરાંત, અસંખ્ય છે સુધી અને માટે વિસ્તરણ કસરતો પેરીફોર્મિસ સ્નાયુ, જે પર દબાણ ઘટાડે છે સિયાટિક ચેતા અને આ રીતે લક્ષણો દૂર કરે છે. કસરતો કાળજીપૂર્વક શરૂ કરવી જોઈએ અને ધીમે ધીમે વધારવી જોઈએ.
નિયમિતતા સફળ પરિણામ તરફ દોરી શકે છે. તે સારવાર માટે પણ જરૂરી હોઈ શકે છે પીડા દવા સાથે. જો આ હોવા છતાં કોઈ સુધારો ન થયો હોય, તો કરોડરજ્જુની ઇમેજિંગ કોઈપણ સંજોગોમાં થવી જોઈએ જેથી કરીને તેના વિસ્તારમાં અનુરૂપ સંકોચનને બાકાત રાખવામાં આવે. કરોડરજજુ.
- પીડા સારવાર,
- કસરતો અને
- સ્પોર્ટ બ્રેક્સ
સારાંશ
ની છત્ર મુદત હેઠળ ચાલી રોગ, લક્ષણોનો સારાંશ આપવામાં આવે છે જે કાં તો પગના સાંકડા અને સ્નાયુઓ પર અનુરૂપ તાણનો સમાવેશ કરી શકે છે અને રજ્જૂ. ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમમાં, વાછરડાના સ્નાયુઓના પ્રારંભિક બિંદુઓમાં બળતરા થાય છે, જે ખાસ કરીને લાંબી દોડ દરમિયાન થઈ શકે છે. પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમમાં, જાડું થવું છે પેરીફોર્મિસ સ્નાયુ, જે હિપથી લંબાય છે વડા ના જાંઘ અને તેમાં સામેલ છે પગ ચળવળ
સ્નાયુ પર દબાવી શકે છે સિયાટિક ચેતા તેના જાડું થવાને કારણે અને આમ અનુરૂપ તરફ દોરી જાય છે પીડા. માં ખસે છે તે પીડા પગ ના તમામ લક્ષણો માટે વર્ણવવામાં આવે તેવી શક્યતા છે ચાલી રોગ, ઉત્તેજક રમતને પ્રથમ થોભાવવી જોઈએ અને લાંબા સમય સુધી આરામનો સમયગાળો લેવો જોઈએ. વધુમાં, સુધી તાણને દૂર કરવા માટે કસરતો કરી શકાય છે. ખોટો તાણ પણ ઘટાડવો જોઈએ અને ચાલી પગરખાં તપાસવા જોઈએ.
- સ્નાયુઓ અને રજ્જૂનો અતિરેક અથવા તેમાંથી ઉદ્ભવે છે
- એનાટોમિકલ પરિસ્થિતિઓ પરિણામ,
