ખેંચાણ ગુણ સામે ક્રીમ | ખેંચાણ ગુણ અટકાવો

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સામે ક્રીમ

ના ક્ષેત્રમાંથી ભલામણો પણ છે હોમીયોપેથી ની રોકથામ માટે ખેંચાણ ગુણ. તે ખાસ કરીને લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કેલ્શિયમ ફ્લોરોટમ ગ્લોબ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં. શ્રેષ્ઠ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, ગ્રેફાઇટનો વધારાનો ઇનટેક અને સિલિસીઆ આગ્રહણીય છે.

આ હોમિયોપેથિક ઉપાયો પણ છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે હોમિયોપેથિક ઉપચાર અજાત બાળક અથવા માતા માટે જોખમી નથી. અટકાવવાની પણ શક્યતાઓ છે ખેંચાણ ગુણ Schüssler ક્ષારની એપ્લિકેશન શ્રેણીમાંથી.

ટેબ્લેટ દ્વારા આંતરિક એપ્લિકેશન અને મલમ દ્વારા બાહ્ય એપ્લિકેશન વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. મીઠું લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કેલ્શિયમ ફ્લોરોટમ, એક મીઠું સંયોજક પેશી અને મીઠું સિલિસીઆ, તે એક સુંદર અને સ્થિતિસ્થાપક ત્વચા મેળવવા માટે મદદ કરવી જોઈએ. સિલિસીઆ મલમ તરીકે બાહ્ય ઉપયોગ માટે પણ ઉપલબ્ધ છે.

દિવસમાં ઘણી વખત ત્વચાના જોખમી વિસ્તારોમાં મલમ લાગુ કરવામાં આવે છે અને માલિશ કરવામાં આવે છે. સિલિસિયાને રૂઢિચુસ્ત દવાઓમાં સિલિકા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તમામ પ્રકારના શૂસ્લર ક્ષાર હાનિકારક છે, કારણ કે તેની બાળક અથવા સગર્ભા સ્ત્રી પર કોઈ અસર થતી નથી.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ નિવારણ પર સામાન્ય માહિતી

લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, એવી કોઈ પદ્ધતિ નથી કે જે અસરકારક રીતે વિકાસને અટકાવી શકે ખેંચાણ ગુણ. જો કે ખાસ ક્રિમ અને તેલ ત્વચાને પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમ છતાં નિયમિત ઉપયોગથી પણ આ ઉત્પાદનો દ્વારા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સુરક્ષિત રીતે રોકી શકાતા નથી. આનું કારણ એ છે કે ક્રીમ અને તેલ બંને ફક્ત બાહ્ય ત્વચા પર જ લાગુ પડે છે.

જો કે, જ્યારે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ વિકસે છે, ત્યારે ત્વચાના નીચેના સ્તરોને અસર થાય છે. જો કે ક્રીમ અને તેલ ત્વચાના સૌથી ઉપરના સ્તરો દ્વારા શોષાય છે અને તેથી તે ઓછી માત્રામાં સબક્યુટેનીયસ પેશીઓ સુધી પહોંચે છે, તેમ છતાં તેમની ટકાઉપણાને સામાન્ય રીતે અસર થતી નથી. આનુવંશિક પરિબળો, વલણ અને સામાન્ય સ્થિતિ ત્વચાની ભેજ ત્વચાની ભેજ કરતાં વધુ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.

તેમ છતાં, ક્રીમ અને તેલ સ્ટ્રેચ માર્ક્સની વધુ પડતી રચનાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. ખેંચાણ-સંબંધિત ત્વચા લક્ષણો ઘટાડી શકાય છે પરંતુ સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાતા નથી. જો કે, સગર્ભા માતાઓ દરમિયાન ખૂબ વજન ન વધે તેની કાળજી લઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા.

અલબત્ત તે દરમિયાન વજન વધારવું એકદમ સામાન્ય અને સ્વસ્થ છે ગર્ભાવસ્થા. સામાન્ય રીતે, એવું માની શકાય છે કે સ્ત્રીઓ દરમિયાન લગભગ 12 થી 18 કિલોગ્રામ વજન વધે છે ગર્ભાવસ્થા. સંતુલિત અને સ્વસ્થ દ્વારા આહાર, સગર્ભાવસ્થાના કારણે વજનમાં વધારો તંદુરસ્ત સ્તરે ઘટાડી શકાય છે.

આ ઉપરાંત, ફળ અને શાકભાજીનું સેવન મદદ કરી શકે છે સંતુલન જીવતંત્રનું પ્રવાહી સંતુલન. ફેટી ફૂડ, ફાસ્ટ ફૂડ અને એડિટિવ્સ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ, બીજી બાજુ, પ્રોત્સાહન આપી શકે છે નિર્જલીકરણ ત્વચા સ્તરો. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શક્ય હોય ત્યાં સુધી મીઠું અથવા ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાકને પણ ટાળવો જોઈએ.

જો કે સંતુલિત અને સ્વસ્થ સાથે સ્ટ્રેચ માર્કસને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતા નથી આહાર, તેમનો દેખાવ હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે. સગર્ભા માતાઓએ પણ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવે છે. આનું કારણ એ હકીકત છે કે ત્વચાની સંભાળ અને તેની ભેજનું નિયમન સંતુલન પીવામાં આવતા પ્રવાહીની દૈનિક માત્રાથી મોટી હદ સુધી પ્રભાવિત થાય છે.

દિવસમાં બે થી ત્રણ લીટર પાણી પીવાથી વધુ પડતા ઉચ્ચારણ સ્ટ્રેચ માર્કસના વિકાસને અટકાવી શકાય છે. જ્યારે પાણી ત્વચાની ભેજ વધારવામાં મદદ કરે છે, કોફી અને કેફીનપીણાં ધરાવતાં વ્યક્તિગત ત્વચા સ્તરોને સૂકવી શકે છે અને આમ સ્ટ્રેચ માર્ક્સનું જોખમ વધારે છે. વધુમાં, સગર્ભા માતાઓ નિયમિત લેવાથી ખૂબ ઉચ્ચારણ સ્ટ્રેચ માર્ક્સના વિકાસને અટકાવી શકે છે વૈકલ્પિક વરસાદ.

આ પદ્ધતિ પરિભ્રમણને ચાલુ રાખવા અને ઉત્તેજીત કરવા બંને માટે સેવા આપે છે રક્ત ત્વચામાં પ્રવાહ. આ રક્ત સ્નાન કરતી વખતે ગોળાકાર હલનચલન સાથે પેટ, બસ્ટ, જાંઘ અને તળિયાના વિસ્તારમાં ત્વચાની સપાટીને માલિશ કરીને ત્વચાનું પરિભ્રમણ પણ વધારી શકાય છે. સગર્ભા માતાઓ એનો ઉપયોગ કરી શકે છે લૂફહ ગ્લોવ, કુદરતી બરછટ સાથેનું બ્રશ અથવા નબડ મસાજ આ હેતુ માટે બ્રશ રક્ત ત્વચામાં પરિભ્રમણ એ અતિશય ખેંચાણના ગુણના વિકાસને અસરકારક રીતે અટકાવવાની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે.

જો કે ખાસ ક્રીમ અને તેલનો નિયમિત ઉપયોગ સ્ટ્રેચ માર્ક્સના વિકાસને સંપૂર્ણપણે રોકી શકતો નથી, તેમ છતાં કેર પ્રોડક્ટ્સમાં રહેલા પદાર્થો દ્વારા તેમની માત્રા ઘટાડી શકાય છે. સગર્ભા માતાઓએ જો શક્ય હોય તો સ્નાન કર્યા પછી તરત જ પેટ, હિપ્સ, સ્તન અને જાંઘના વિસ્તારમાં ત્વચાની સપાટીને ક્રીમ વડે સારવાર કરવી જોઈએ. ખાસ કરીને સ્નાન કર્યા પછી, ત્વચા ખાસ કરીને સંભાળ ઉત્પાદનો માટે ગ્રહણશીલ હોય છે.

આ એ હકીકતને કારણે છે કે સ્નાન કર્યા પછી છિદ્રો પહોળા થઈ જાય છે અને તેથી કાળજી ઉત્પાદનોના ઘટકો ખાસ કરીને સારી રીતે શોષી શકાય છે. જો કે, ઉચ્ચ એસ્ટ્રોજન સ્તરને કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ બની શકે છે, તેથી પરફ્યુમ અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ ધરાવતી ક્રીમ અને તેલ ટાળવા જોઈએ. સગર્ભા માતાઓ નિયમિત કસરત દ્વારા સ્ટ્રેચ માર્ક્સના વધુ પડતા વિકાસને પણ રોકી શકે છે.

હળવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ આખા શરીરના રક્ત પરિભ્રમણને વધારી શકે છે, ખાસ કરીને ત્વચાની સપાટી, અને આમ ખેંચાણ ગુણ અટકાવવા. 30 મિનિટની હળવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ પહેલેથી જ ઉચ્ચારિત સ્ટ્રેચ માર્ક્સના વિકાસના જોખમને અસરકારક રીતે ઘટાડવા માટે પૂરતી હોવી જોઈએ. વધુમાં, એક કહેવાતા “પ્લકિંગ મસાજસૂતા પહેલા પેટ, જાંઘ, સ્તન અને નિતંબને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. સંયોજક પેશી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન.

સામાન્ય રીતે, પ્રોફીલેક્સિસની શરૂઆતનો સમય દરેક સામાન્ય પદ્ધતિઓ માટે નિર્ણાયક મહત્વનો છે. ખેંચાણ ગુણ અટકાવવા. સ્પેશિયલ કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ જેટલો વહેલો શરૂ કરવામાં આવે છે, તેટલી અસરકારક રીતે સ્ટ્રેચ માર્ક્સના વિકાસને અટકાવી શકાય છે.