જો વજનવાળા કોઈ રોગનું પરિણામ છે, આનો પ્રથમ ઉપચાર કરવો જ જોઇએ. નહિંતર, તબીબી માર્ગદર્શિકા અનુસાર, વધારે વજન અને મેદસ્વીતા સાથે સારવાર કરવી જોઈએ ઉપચાર. માર્ગદર્શિકાઓ બરાબર છે તે શોધવા માટે, નીચેનો લેખ જુઓ.
તબીબી માર્ગદર્શિકા
- 30 અથવા તેથી વધુના BMI માટે (સ્થૂળતા અથવા જાડાપણું પરમાગ્ના).
- 25 અથવા વધુ (વધુ વજનવાળા) ના BMI પર, જો અન્ય પરિબળો હાજર હોય:
- જેમ કે પહેલાથી જ ગૌણ રોગો હાયપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર).
- સફરજનનો પ્રકાર (પેટની ચરબી) વિતરણ પેટર્ન).
- રોગો કે જે દ્વારા વિકસિત થાય છે સ્થૂળતા.
- અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું ઉચ્ચ પીડાતા દબાણ
વધુ વજન માટે મહત્વપૂર્ણ: આહાર અને વ્યાયામ
જો કે, એ ઉપચાર of વજનવાળા માત્ર ત્યારે જ સફળ થાય છે જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પ્રેરિત છે અને પહેલેથી જ ચિકિત્સક સાથે સક્રિય રીતે સહકાર આપવા માટે છે. ના ધ્યેયો ઉપચાર વાસ્તવિક હોવું જોઈએ - સામાન્ય વજન માટે સીધા લક્ષ્ય રાખતા કરતા પહેલાં સ્થિર અથવા મધ્યમ વજન ઘટાડવાનું વધુ સારું છે. અન્યથા, નિરાશા અને અકાળ હિંમત આપવી એ સારવાર શરૂ થઈ ગઈ હોવા છતાં, પૂર્વ-પ્રોગ્રામ થયેલ છે.
મેદસ્વીપણા અથવા મેદસ્વીપણા પરમાગ્ના માટે ઉપચારના લક્ષ્યો આ છે:
- વજન ઘટાડવું: ની ડિગ્રી પર આધાર રાખીને સ્થૂળતા અને પાછલા ચરબીનું સેવન, દર વર્ષે સરેરાશ 5-8 કિલો વજન ઘટાડવું એ વાસ્તવિક છે.
- લાંબા ગાળે શરીરનું વજન સ્થિર રાખો
- આહાર અને કસરતની વર્તણૂકને લગતી ટેવોને શ્રેષ્ઠ બનાવો; તંદુરસ્ત શું છે તે જાણો
- અન્ય જોખમી પરિબળો અને સેકન્ડરી રોગોને અનુક્રમે ઘટાડે છે
- જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો
- કામ પર ગેરહાજરી ઘટાડવી
- આત્મવિશ્વાસ અને તાણ પ્રબંધન કુશળતાને મજબૂત બનાવવી
વજન ઓછું કરવા માટે, દૈનિક ઉર્જ આશરે 500-800 કેસીએલ જેટલું હોવું જોઈએ. આરામનો આ consumptionર્જા વપરાશ શરીરના વજન, લિંગ અને વય પર આધારીત છે અને BMI મુજબ બદલાય છે. આમ કરવા માટે, અઠવાડિયામાં ત્રણથી પાંચ વખત નિયમિતપણે અડધા કલાકથી એક કલાકની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વજન; વજન ઘટાડવા માટે, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા પાંચ કલાકની કસરત (લગભગ 2500 કેસીએલની સમકક્ષ). વર્તણૂકીય ઉપચાર આધાર ઘણા પીડિતોને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
જાડાપણું: દવા દ્વારા ઉપચાર
આગળ પગલાં ઉપચારના સંદર્ભમાં તબીબી દેખરેખ હેઠળ ઓછામાં ઓછું હાથ ધરવું જોઈએ. કહેવાતા ભૂખ દબાવનારાઓએ વારંવાર આડઅસર બતાવી છે અને મુખ્યત્વે જર્મનીના બજારમાંથી પાછા ખેંચી લેવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, સિબ્યુટ્રેમિન, રિમોનાબન્ટ).
હાલમાં ફક્ત સક્રિય પદાર્થની સ્વીકૃતિ છે ઓરલિસ્ટટ (ઝેનિકલ) ખોરાકના ચરબી પ્રવેશને ખલેલ પહોંચાડે છે, જે સ્ટૂલ પર ફરીથી બાહ્યરૂપે વિસર્જન કરવામાં આવે છે - ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન સાથે. અસ્થાયીરૂપે આ તૈયારીનો અર્થ થાય છે, જો એકલા આધાર ઉપચારમાં પૂરતી સફળતા નથી - જો કે ફક્ત અસ્થાયી રૂપે અને શક્ય હોય તો તબીબી દેખરેખ હેઠળ.
અન્ય તૈયારીઓ કે જે વારંવાર પ્રશંસા કરવામાં આવે છે અથવા ભૂખ દમન માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, મૂત્રપિંડ, વૃદ્ધિ હોર્મોન્સ, એમ્ફેટેમાઈન્સ, થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ) મેદસ્વીપણાના ઉપચાર માટે યોગ્ય અથવા જોખમી પણ નથી.
બેરિયેટ્રિક સર્જરીનો ઉપયોગ કરીને થેરપી
ખાસ કરીને સ્થૂળતા પરમાગ્ના અથવા મેદસ્વીતા ગ્રેડ II અને એકસાથે અન્ય રોગો જેવા કિસ્સાઓમાં ડાયાબિટીસ (ડાયાબિટીસ), સર્જિકલ પગલાં ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે. શુદ્ધ પ્રતિબંધિત કાર્યવાહી (ગેસ્ટ્રિક બેન્ડિંગ, પેટ ઘટાડો) સંયુક્ત પ્રક્રિયાઓથી અલગ પડે છે જેમાં ખોરાકની ચયાપચય પણ પ્રતિબંધિત છે (જઠરાંત્રિય બાયપાસ દ્વારા). બાદમાં સામાન્ય રીતે 50 થી વધુ BMIવાળા મેદસ્વીપણા પરમાગ્નાના કેસોમાં વપરાય છે. શક્ય હોય ત્યારે લેપ્રોસ્કોપિક શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે કારણ કે ખુલ્લા પેટના કાપ સાથે જટિલતાનો દર વધારે છે.
