સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ એક બળતરા સંધિવા રોગ છે જે ખાસ કરીને કરોડરજ્જુને અસર કરે છે સાંધા. તે મુખ્યત્વે પુરુષોમાં થાય છે અને તે પીઠ દ્વારા પ્રગટ થાય છે પીડા અને કરોડરજ્જુ સખ્તાઇ. આ રોગ લાંબી છે અને તેનો સંપૂર્ણ ઇલાજ કરી શકાતો નથી.
સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ એટલે શું?
સ્પ spંડાયલોઆર્થ્રાઇટિસ શબ્દનો ઉપયોગ ચિકિત્સકો દ્વારા બળતરા રોગના વર્ણન માટે થાય છે જે મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુને અસર કરે છે સાંધા. તે વાયુ રોગોના સંદર્ભમાં થાય છે અને તે કરોડરજ્જુ અને અન્ય બંનેને અસર કરી શકે છે સાંધા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં. રોગના વિવિધ પ્રકારો છે. તે deepંડા બેઠેલા પાછળ જેવા લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે પીડા, સાંધાની જડતા, આંગળીઓ અથવા અંગૂઠાના સાંધામાં સોજો અને પછીના તબક્કામાં, કરોડરજ્જુના સખ્તાઇને કારણે પાછળના ગોળાકાર. સ્પોન્ડીયોલthritisરિટિસથી પીડાતા દર્દીઓમાં, 70% એ 20 થી 40 વર્ષની વયના પુરુષો છે. ક્રોનિક રોગ તે એકદમ ઉપચારકારક છે પણ ઉપચારકારક નથી.
કારણો
સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસની ઘટનાના કારણો હજી સ્પષ્ટ રીતે નક્કી કરવામાં આવ્યા નથી. જો કે, વૈજ્ .ાનિકોને શંકા છે કે આ રોગ આનુવંશિક વલણ પર આધારિત હોઈ શકે છે. સંશોધન બતાવ્યું છે કે સ્પોન્ડીયોલthritisરિટિસવાળા લગભગ 90% દર્દીઓમાં ખામી હોય છે HLA-B27 જનીન. આ એક પ્રોટીન સંકુલ છે જે લગભગ તમામ માનવ કોષોમાં જોવા મળે છે. જો આનું પરિવર્તન જનીન થાય છે, તે ચોક્કસ પરિણમી શકે છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ. સ્પોન્ડિલેરિટિસના વિકાસને પણ આ આનુવંશિક પરિબળ આભારી છે. તે પણ આઘાતજનક છે કે રોગની ઘટના ઘણીવાર પરિવારોમાં ચાલે છે. તેથી કુટુંબમાં નિદાન થયેલ સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસના કેટલાક કિસ્સાઓનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે હાલમાં પણ લક્ષણ મુક્ત સંતાન પાછળથી રોગનો ભોગ બનશે.
લાક્ષણિક લક્ષણો અને ચિહ્નો
- પીઠનો દુખાવો
- પીઠનો દુખાવો
- સવારે સંયુક્ત જડતા
- હીલ પીડા
- કરોડના સખ્તાઇ સાથે હંચબ withક
નિદાન અને કોર્સ
સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસનું નિદાન સારવાર કરનાર ચિકિત્સક દ્વારા અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે. પ્રારંભિક તબક્કે, ઇમેજિંગ તકનીકો જેમ કે એક્સ-રે પરીક્ષાઓ ઘણીવાર કોઈ તાર પૂરું પાડતી નથી. પછીના કોર્સમાં, બીજી બાજુ, અસરગ્રસ્ત સાંધા પર હાડકાંનો વિકાસ દેખાય છે. દર્દીઓ સામાન્ય રીતે અનુભવ કરે છે પીડા કરોડરજ્જુને ટેપીંગ કરતી વખતે. ખાસ કરીને નીચેના માપદંડ સ્પોન્ડિલેરિટિસના વિશ્વસનીય નિદાન માટે રજૂ કરવામાં આવ્યા છે: સતત પીઠનો દુખાવો ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી, કટિ મેરૂદંડમાં પ્રતિબંધિત હલનચલન, અને ઘટાડો શ્વાસ પહોળાઈ (છાતી duringંડા દરમિયાન પરિઘ ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર મૂકવો). જો સ્પોન્ડિલેરિટિસનો ઉપચાર ન થાય, તો તે આગળના કોર્સમાં વધુ તીવ્ર પીડા તરફ દોરી જાય છે, જે નોંધપાત્ર ચળવળના બંધનો સાથે સંકળાયેલ છે. પરિણામે, તે કરી શકે છે લીડ કામ કરવાની અક્ષમતા અને સામાન્ય રીતે જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો જેવી બાબતોમાં.
ગૂંચવણો
સૌ પ્રથમ અને મુખ્ય, સ્પોન્ડિલેરિટિસથી અસરગ્રસ્ત લોકો તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે. આ ત્યાં ખાસ કરીને પાછળ અથવા પાછળના ભાગમાં થાય છે અને તેનાથી સંબંધિત જીવનની ગુણવત્તાને ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીડા જંઘામૂળમાં પણ ફેલાય છે અથવા ગરદન. જો રાત્રે પીડા થાય છે, તો તે sleepંઘની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે અને આમ દર્દીની ચીડિયાપણું અને સંભવત to થાય છે હતાશા. હલનચલન અને રોજિંદા જીવનમાં પ્રતિબંધો પણ આવી શકે છે. વળી, અસરગ્રસ્ત લોકો કારણે ચાલવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે હીલમાં દુખાવો. જો સ્પોન્ડીયોલthritisરિટિસની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પીડા વધુ તીવ્ર થઈ શકે છે, પીડિત કામ કરવા માટે અસમર્થ બનાવે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરે છે. પીડાની સારવાર મુખ્યત્વે સહાયથી સ્પોન્ડીયોલthritisરિટિસમાં કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ. આ મુશ્કેલીઓનું પરિણામ નથી. જો કે, લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ પેઇનકિલર્સ પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે પેટ. તદુપરાંત, દર્દીઓ વિવિધ કસરતો અને ઉપચાર પર આધારીત છે. લક્ષણોને કાયમી ધોરણે મર્યાદિત કરવા માટે કૃત્રિમ સંયુક્ત ફિટ કરવું પણ જરૂરી બની શકે છે. સામાન્ય રીતે સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ દ્વારા દર્દીની આયુષ્યમાં ઘટાડો થતો નથી.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
એક નિયમ મુજબ, સ્પોન્ડિલેરિટિસ હંમેશા ડ doctorક્ટર દ્વારા તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે. આ રોગ પોતાને મટાડતો નથી અને સારવાર ન કરાય તો લક્ષણો સામાન્ય રીતે વધતા જ રહે છે, તેથી ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સ્પોન્ડિલેરિટિસનો સંપૂર્ણ ઉપાય શક્ય નથી, જોકે પ્રારંભિક શરૂઆત ઉપચાર સ્પોન્ડિલેરિટિસના આગળના કોર્સ પર હજી પણ હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખૂબ ગંભીરતાથી પીડાય હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ પીઠમાં દુખાવો અથવા નીચલા પાછળ. એક નિયમ મુજબ, આ પીડા મુખ્યત્વે જાગવાની પછી સવારે થાય છે. હીલમાં દુખાવો આ રોગનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે અને જો તે લાંબા સમય સુધી થાય છે અને તે જાતે અદૃશ્ય થઈ નથી, તો ડ doctorક્ટર દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ. તદુપરાંત, ઘણા પીડિતો તેમની હિલચાલમાં અને તેથી તેમના રોજિંદા જીવનમાં પણ પ્રતિબંધોથી પીડાય છે. સ્પોન્ડિલેરિટિસના કિસ્સામાં, ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા સામાન્ય વ્યવસાયીની સલાહ લઈ શકાય છે. સારવાર પોતે ચોક્કસ લક્ષણો અને તેમની તીવ્રતા પર આધારિત છે. નિયમ પ્રમાણે, આ રોગ દ્વારા દર્દીની આયુષ્ય મર્યાદિત નથી.
સારવાર અને ઉપચાર
જો સ્પોન્ડીયોલthritisરિટિસનું નિદાન થયું છે, તો નીચેની સારવારમાં પ્રથમ અગ્રતા એ સામાન્ય રીતે પીડાને દૂર કરવી છે. મોટાભાગના કેસોમાં, આની સહાયથી કરવામાં આવે છે પેઇનકિલર્સ, સંધિવા વિરોધી દવાઓ અથવા કહેવાતા સ્નાયુ relaxants (દવાઓ કે સ્નાયુઓ આરામ). શીત કાર્યક્રમો અને, જો જરૂરી હોય તો, ઇલેક્ટ્રોથેરપી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની પીડા દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર હંમેશા થવી જોઈએ. આ લાંબા સમય સુધી દર્દીની ગતિશીલતા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. કામ કરવાની ક્ષમતા પણ યોગ્ય સારવાર વિના લાંબા સમય સુધી જાળવી શકાય છે. બંને ડ્રગ અને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપચાર શક્ય તેટલું રોગની પ્રગતિ ધીમું કરવા માટે સ્પોન્ડિલેરિટિસ કાયમી હોવું આવશ્યક છે. જો કાયમી સોજો અને સખ્તાઇ આવે અથવા સાંધા પહેરવા અથવા ફાટી નાખવામાં આવે તો, શસ્ત્રક્રિયા થવી જ જોઇએ, ઉદાહરણ તરીકે કૃત્રિમ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ દાખલ કરવા માટે. સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ એ ક્રોનિક રોગ જે સામાન્ય રીતે ખૂબ ધીરે ધીરે પ્રગતિ કરે છે, પરંતુ તે ઉપચારકારક નથી.
નિવારણ
સ્પોન્ડીયોલthritisરિટિસ એ આનુવંશિક રોગ હોવાથી, સાચા અર્થમાં નિવારણ શક્ય નથી. જો કે, રોગનો પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવતા વ્યક્તિએ પ્રારંભિક લક્ષણોની ઝડપી સારવાર શરૂ કરવા માટે, જો જરૂરી હોય તો નિયમિતપણે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. તે જ લાગુ પડે છે જો લક્ષણો જોવા મળે કે જે સ્પોન્ડિલેરિટિસ દ્વારા થઈ શકે. અગાઉ રોગ શોધી કા treatedવામાં આવે છે અને તેની સારવાર કરવામાં આવે છે, ધીમી ધીરે તે પ્રગતિ કરશે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે.
અનુવર્તી
સ્પોન્ડીયોલloરિટિસ પોતે જ મટાડતું નથી, તેથી આ રોગથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ પ્રથમ સંકેતો અને લક્ષણોમાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ પગલાં ડાયરેક્ટ પછીની સંભાળ નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત છે, જેથી પ્રથમ સ્થાને પ્રારંભિક નિદાન કરવું આવશ્યક છે. સંપૂર્ણ ઉપાય સામાન્ય રીતે શક્ય નથી. કેટલાક લક્ષણોની સહાયથી પ્રમાણમાં સારી રીતે દૂર થઈ શકે છે ફિઝીયોથેરાપી or શારીરિક ઉપચાર. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઘરે કેટલીક કસરતોનું પુનરાવર્તન પણ કરી શકે છે અને આમ ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. તદુપરાંત, વિવિધ દવાઓનું સેવન હંમેશાં ખૂબ મહત્વનું હોય છે. દર્દીએ હંમેશાં ખાતરી કરવી જોઈએ કે દવા નિયમિત અને યોગ્ય ડોઝમાં લેવામાં આવે છે. આડઅસરો, અનિશ્ચિતતાઓ અથવા પ્રશ્નોના કિસ્સામાં, પ્રથમ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ભાગ્યે જ નહીં, પોતાના પરિવારની મદદ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દયાળુ વાતચીત રોકી શકે છે હતાશા અને અન્ય માનસિક ઉદભવ. સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્ય ઘટાડતું નથી.
તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે
જો શક્ય હોય તો, સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ પીડિતોએ થવાનું ટાળવું જોઈએ વજનવાળા વધારાના મૂકવા ટાળવા માટે તણાવ સાંધા પર. જ્યારે ત્યાં કોઈ વિશિષ્ટ નથી આહાર આ સારવાર માટે સ્થિતિ, ત્યાં કેટલાક ખોરાક છે જે કરી શકે છે લીડ લક્ષણ રાહત માટે. સામાન્ય રીતે, એ આહાર ભલામણ કરવામાં આવે છે જે દર્દીઓને શરીરમાં ક્રોનિક બળતરા પ્રક્રિયાઓ પર સકારાત્મક પ્રભાવ બનાવવામાં મદદ કરે છે.ફેટી એસિડ્સ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ચરબી વિશેષરૂપે સ્પyન્ડિલેરિટિસવાળા દર્દીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ "અરાચિડોનિક એસિડ" અસરગ્રસ્ત લોકોના શરીરમાં બળતરા તરફી પદાર્થોના નિર્માણ માટે એક મહત્વપૂર્ણ પ્રારંભિક બિંદુ છે. એરાચિડોનિક એસિડ એ પ્રાણી ખોરાકમાં વધારે પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. તેથી દર્દીઓએ માત્ર થોડી માત્રામાં ચરબીયુક્ત સusસેજ અને માંસનો વપરાશ કરવો જોઈએ. અંગૂઠાનો નિયમ એ છે કે દર્દીઓએ દર અઠવાડિયે વધુમાં વધુ બે માંસ ભોજન ન ખાવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, બેનું પ્રતિબંધ ઇંડા એક અઠવાડિયામાં આગ્રહણીય છે, કારણ કે ઇંડામાં પણ ઓમેગા -6 ફેટી એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. સામાન્ય રીતે, આ આહાર વનસ્પતિ ચરબી તેમજ ફાઇબરમાં ખૂબ વૈવિધ્યસભર અને સમૃદ્ધ હોવા જોઈએ. બળતરા પ્રક્રિયાઓ સામે લડવા માટે, શરીરને ખાસ કરીને ઘણાની જરૂર હોય છે ખનીજ અને વિટામિન્સ. આ ઉપરાંત, પ્રકાશ વ્યાયામને રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ વ્યક્તિની ગતિશીલતા જાળવવામાં તેમજ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
