ત્યારથી આયોડિન ઉણપ એ હજી પણ સૌથી સામાન્ય કારણ છે હાઇપોથાઇરોડિઝમ વિશ્વભરમાં, પૂરતા પ્રમાણમાં આયોડિનનું સેવન સુનિશ્ચિત કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ, એટલે કે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત તાજી દરિયાઈ માછલીઓ (પ્રાધાન્યમાં ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી જેમ કે સૅલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ, કારણ કે આમાં એક સાથે મહત્વપૂર્ણ ઓમેગા-3 શામેલ હશે. ફેટી એસિડ્સ) અને આયોડાઇઝ્ડ ટેબલ સોલ્ટનો ઉપયોગ.
પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
