Eplay- અથવા સેમોન્ટ દાવપેચ માટે બિનસલાહભર્યું સ્થિતિની ચક્કરની સ્વ-સારવાર

ઇપ્લે- અથવા સેમોન્ટ દાવપેચ માટે વિરોધાભાસ

જ્યારે playપ્લે- અથવા સેમોન્ટ દાવપેચનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ:

  • અનસિમ્પેન્સીટેડ હ્રદય રોગ (કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા)
  • સર્વાઇકલ ધમનીનું ઉચ્ચ ડિગ્રી બંધ
  • હાથ (ઓ) માં રેડિયેશન સાથે સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની તીવ્ર પીડાદાયક હલનચલન પ્રતિબંધો
  • અસ્વસ્થતા ચિંતા ડિસઓર્ડરના અર્થમાં માનસિક સમસ્યાઓ

મહત્વપૂર્ણ સારાંશ

તમારા ચિકિત્સક અથવા ડ doctorક્ટર દ્વારા નિયમિતપણે કસરતોની તપાસ કરો! પ્રેક્ટિસ (સ્વ-સારવાર) ચાલુ રાખો, ભલે શરૂઆતમાં ચક્કર ફરી વળ્યું હોય, ઘણી બધી હિલચાલ, જો ચક્કર ભયનું કારણ બને તો પણ! મૌન દુtsખ આપે છે! શક્ય હોય તો દવાઓને ટાળો, જો જરૂરી હોય તો, પછી ફક્ત ટૂંકા સમય માટે!