પગમાં દુખાવો હજી પણ ક્યારે થઈ શકે છે? | પગમાં દુખાવો

પગમાં દુખાવો હજી પણ ક્યારે થઈ શકે છે?

જો તેવું લાગે તો તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને ચિંતાજનક નથી પીડા તમારા પગમાં કસરત પછીનો વિચિત્ર સમય. આ ઘણીવાર અતિશય કામ અને વધુ પડતા કામના સંકેત છે. જો કે, જો પીડા કસરત પછી નિયમિતપણે થાય છે અને અદૃશ્ય થતું નથી, આને વધુ નજીકથી અવલોકન કરવું જોઈએ.

આ પીડા પછી સંભવત incor ખોટી તાલીમના સંકેત તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, રમત પછીની પીડા પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે ખૂબ ઓછી આરામ અને ખૂબ ભારે અને ખૂબ સઘન તાલીમ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. ક્યારે જોગિંગ, પગ માં દુખાવો સ્નાયુઓની થાકનું નિશાન હોઈ શકે છે.

જો શરીર તેના ચયાપચય માટે ખૂબ ઓછા ખનિજો મેળવે છે, તો પીડા પણ થઈ શકે છે. વળતર આપવા માટે, તમારે પછી ખનિજો ખાવું જોઈએ કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અથવા તમારા સામાન્ય ઉપરાંત આયર્ન આહાર. સખત વર્કઆઉટ પછી શરીરના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરવા માટે, એક પછી ચાલવું જોઈએ જોગિંગ.

પગમાં દુખાવો જ્યારે ચાલવું એ ઘણીવાર રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓનું સંકેત હોય છે. આ પગની ધમનીઓને અસર કરે છે અને તેથી તેને પેએવીકે (પેરિફેરલ ધમની ઉપસંબંધી રોગ) કહેવામાં આવે છે. તે વધતી આર્ટિઅરોસ્ક્લેરોટિક (કેલસિફાઇંગ) તકતીઓને કારણે ધમનીઓમાં ધીમે ધીમે વધતી જતી સાંકડી કારણે થાય છે.

વધતા જતા કેલિસિફિકેશનને કારણે જહાજનો વ્યાસ નાનો અને નાનો થઈ જાય છે, જેથી રક્ત નીચેના પેશીઓમાં પ્રવાહ સતત ઘટાડો થાય છે અને છેવટે પેશીઓ ઓછી પૂરી પાડવામાં આવે છે, જે આખરે લક્ષણોનું કારણ બને છે. તે આશ્ચર્યજનક છે કે લક્ષણો ફક્ત 75% જહાજમાં થાય છે અવરોધ. તે પહેલાં, શરીર વિવિધ રીતે અપૂર્ણતાને ઘટાડવાનું અને વળતરનું વ્યવસ્થાપન કરે છે.

આ પગ માં દુખાવો PAVK સાથે શરૂઆતમાં મુખ્યત્વે તાણ હેઠળ થાય છે, એટલે કે જ્યારે ચાલતા હો ત્યારે રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં. વધતું અંતર પણ પીડાને વધુ ખરાબ કરે છે. રોગની શરૂઆતમાં થોભી જવાથી લક્ષણો ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

આ કારણોસર, પીએડીને ઘણીવાર "શોપ વિંડો રોગ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે standingભા રહેવું અને ચાલવું વચ્ચે સતત ફેરબદલ કરવામાં આવે છે. પીડા ઉપરાંત, ત્યાં અન્ય લક્ષણો છે જેમ કે અગવડતાની સંવેદના અથવા શરદીની લાગણી, અને રોગના ઉચ્ચ તબક્કામાં, ત્વચા અને નખમાં ફેરફાર. ના સંકુચિત ધમની માં ઘણા જુદા જુદા સ્થળોએ થઈ શકે છે પગ, તેથી જ લક્ષણોની હદ પણ બદલાઈ શકે છે.

પીએવીકે ફ Fન્ટાઇન અનુસાર વિવિધ તબક્કામાં વહેંચાયેલું છે: તબક્કો 1 માં, એક સંકુચિત છે, પરંતુ કોઈ પીડા નથી. સ્થિતિ તબક્કા 2 માં અલગ છે. જો 200 મીટરથી વધુનું અંતર પીડા વિના આવરી શકાય, તો સ્ટેજ 2 એ હાજર છે.

જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પીડા વિના 200 મીટરથી વધુનું અંતર કાપી શકતું નથી, તો આ તબક્કો 2 બી છે. તબક્કા In માં, દર્દીને પહેલાથી જ આરામ થાય છે અને તબક્કા in માં, ત્યાં વધારાના ખુલ્લા વિસ્તારો છે (અલ્સર) અથવા પેશી પહેલાથી જ બદલી ન શકાય એવું મૃત્યુ પામ્યું છે (નેક્રોસિસ). આ કિસ્સામાં ત્યાં એક મોટો જોખમ છે કાપવું.

રુધિરાભિસરણ અવ્યવસ્થા સિવાય, કટિ મેરૂદંડના કહેવાતા કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસને કારણે પગમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આ એક સંકુચિત છે કરોડરજ્જુની નહેર, જે કરોડરજ્જુના સ્તંભ પર વસ્ત્રો અને અશ્રુમાં મૂળ છે. આ કરોડરજ્જુની નહેર વર્ટીબ્રેલ સંસ્થાઓ દ્વારા રચિત જગ્યા છે જેમાં કરોડરજજુ ચલાવે છે, જેમાંથી ચેતા છેવટે શરીરના બાહ્ય ક્ષેત્રમાં બહાર નીકળો.

પીએવીકેની જેમ, દર્દીઓને પીડાને કારણે ચાલવામાં વિક્ષેપ કરવો પડે છે. ખાસ કરીને સાયકલ ચલાવવી અથવા ચ .ાવ પર ચાલવું જેવી પ્રવૃત્તિઓ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓને ભારે પીડા આપે છે. દર્દીઓ પગ અને જંઘામૂળમાં પણ સંવેદનશીલતા વિકારની ફરિયાદ કરે છે.

સીડી પર ચ whenતી વખતે પગમાં દુખાવો એ બે પ્રકારની બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે. એક ઓર્થોપેડિક સમસ્યા હોઈ શકે છે. ના વસ્ત્રો અને અશ્રુ ના ચિન્હો સાંધા, અસ્થિબંધનનું બળતરા અથવા, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, શોધી ન શકાય તેવું અસ્થિભંગ કારણ હોઈ શકે છે.

જો કે, અસંભવિત હશે કે સીડી પર ચ .તી વખતે જ પીડા અનુભવાય. .લટાનું, તેઓ કોઈપણ પ્રકારની રમતગમત પ્રવૃત્તિ દરમિયાન અને સામાન્ય વ walkingકિંગ દરમિયાન પણ અનુભવાય છે. બીજી બાજુ, પગમાં રુધિરાભિસરણ અવ્યવસ્થા ઘણી શક્યતા લાગે છે.

સામાન્ય વ walkingકિંગ દરમિયાન, આ રક્ત પ્રવાહ હજી પણ પૂરતો છે; સીડી પર ચingતી વખતે, પગના સ્નાયુઓને વધુ લોહીની જરૂર હોય છે, જે રુધિરાભિસરણ અવ્યવસ્થાને કારણે પૂરા પાડી શકાતી નથી. પગના સૌથી સામાન્ય રુધિરાભિસરણ અવ્યવસ્થા એ પેએવીકે (પેરિફેરલ ધમનીના અવ્યવસ્થા રોગ) છે, જેના ભાગ રૂપે આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ. માં પીડા એક ખાસ કરીને ભયાનક કારણ પગ કહેવાતા પગ છે નસ થ્રોમ્બોસિસ, જે અચાનક આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે ખૂબ લાંબા સમય સુધી પથારીમાં પડ્યા હોવ. જ્યારે નીચે સૂતા હો, ત્યારે રક્ત પર પાછા પ્રવાહ ઓછો સક્ષમ છે હૃદય, કે જેથી લોહી એકઠા કરે છે વાહનો અને ગંઠાવાનું (થ્રોમ્બસ) રચના કરી શકે છે.

ગંઠાવાનું હવે અવરોધિત કરે છે નસ અને રક્ત પહેલાં અવરોધ અને અચાનક આમાં તીવ્ર પીડા, લાલાશ, ઓવરહિટીંગ અને સોજોનું કારણ બને છે પગ વિસ્તાર. ત્યાં એક મોટો જોખમ છે કે થ્રોમ્બસનો ભાગ અથવા થ્રોમ્બસ પોતે ફાટી જશે અને ફેફસાંમાં સ્થળાંતર કરશે. માં ફેફસા, ગંઠાયેલું, પલ્મોનરી જહાજને અવરોધિત કરીને, પછી ભયજનક પલ્મોનરીનું કારણ બની શકે છે એમબોલિઝમ, જે શ્વાસની તકલીફ, ધબકારા, તીવ્ર સાથે છે છાતીનો દુખાવો અને મહાન ચિંતા.

જો એક પગ નસ થ્રોમ્બોસિસ શંકાસ્પદ છે, તમારે તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. રાત્રે પગમાં દુખાવો થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કહેવાતા દ્વારા બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ. આ પગમાં દુખાવો અને આરામ કરતી વખતે અગવડતા પેદા કરે છે, એટલે કે જ્યારે સૂતા હોય અને ખાસ કરીને રાત્રે.

સંવેદનાઓ ખૂબ જ ભિન્ન હોઇ શકે છે અને કળતર, ખેંચાણ, પ્રિકિંગ, ખંજવાળથી લઈને તીવ્ર પીડા સુધીની શ્રેણી હોઈ શકે છે. પગમાં સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ પણ સાથે સાથે ખસેડવાની તીવ્ર વિનંતી સાથે છે. પરિણામે, દર્દીઓ ઘણીવાર નિંદ્રા વિકારથી પીડાય છે, જ્યારે સૂઈ જવું અને રાત્રે સૂતી વખતે.

ઉભા થવું અને ફરવું એ ક્ષણ માટેના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, માટે કોઈ કારણ મળ્યું નથી રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ, જે ડ doctorક્ટર વર્ણવે છે “ઇડિઓપેથિક”. ઉપચાર દવા દ્વારા આપવામાં આવે છે.

પ્રથમ પસંદગીની દવાઓ છે લેવોડોપા અને ડોપામિનર્જિક્સ. લેગ પીડા એક પણ નશો પછી ભાગ્યે જ આલ્કોહોલ સાથે જ સંબંધિત છે, પરંતુ તેનાથી મેગ્નેશિયમ ઉણપ જે તેનાથી થાય છે અને સ્નાયુઓની ખેંચાણની વૃત્તિ વધે છે. તે સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓ અથવા વાછરડાને દુખવાની બાબત છે ખેંચાણ.

પરંતુ આલ્કોહોલિક લોકો સાથે પણ તે માત્ર આલ્કોહોલ જ નથી, પરંતુ બધાથી ઉપર કુપોષણ જે ઘણી વાર તેની સાથે રહે છે, જે તરફ દોરી જાય છે ચેતા નુકસાન. તેમ છતાં આલ્કોહોલની જાતે સાયટોટોક્સિક અસર હોય છે અને તે જ હુમલો કરે છે યકૃત અને સ્વાદુપિંડ, પણ ચેતા પેશીઓ. આ પછી અસરગ્રસ્ત લોકોને તેમના પગમાં દુ ofખની લાગણી આપે છે.

આ કારણે કુપોષણ જે ઘણીવાર આની સાથે રહે છે, ત્યાં વિટામિન બીનો અભાવ છે, જે શરીર માટે શરીરની પોતાની જાળવણી માટે મહત્વપૂર્ણ છે ચેતા. કીમોથેરાપ્યુટિક્સ લગભગ સેલ ઝેર બોલતા હોય છે. કીમોથેરાપ્યુટિક એજન્ટના સ્પષ્ટીકરણ પર આધારીત છે, તેમ છતાં, માત્ર કેન્સર કોષો પણ તંદુરસ્ત, શરીરના સામાન્ય કોષો પર આ ઝેરનો હુમલો આવે છે.

આમ, શક્ય છે કે કીમોથેરાપ્યુટિક એજન્ટ પણ શરીરની ન્યુરોનલ સ્ટ્રક્ચર્સ સામે નિર્દેશિત થાય છે, પરિણામે ચેતા નુકસાન. ખાસ કરીને જ્યારે શરીરમાં અસરકારકતા ઘટાડવા માટે પૂરતા રક્ષણાત્મક પરિબળો નથી કિમોચિકિત્સા, શરીરની પોતાની રચનાઓ અસર પામે છે. આ કિસ્સામાં, ને નુકસાન ચેતા ની વધારે પડતી ઉત્તેજીત પીડા-મધ્યસ્થી તંતુઓ દ્વારા પીડા તરફ દોરી શકે છે નર્વસ સિસ્ટમ.

આ મુદ્દો તમારા માટે રસપ્રદ પણ હોઈ શકે છે:

• કીમોથેરેપીની આડઅસર

લેગ પીડા તે દરમિયાન એક સામાન્ય ઘટના પણ છે મેનોપોઝ. ગરમ ફ્લશની તુલનામાં, ઉદાહરણ તરીકે, આ ભાગ્યે જ ચર્ચા કરવામાં આવે છે. ચોક્કસ પદ્ધતિઓ કે જે તરફ દોરી જાય છે પગ દુખાવો હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજી શક્યા નથી.

જો કે, બદલાયેલ હોર્મોન સાથે જોડાણ સંતુલન પણ શક્યતા તરીકે ગણવામાં આવે છે. તે અસરગ્રસ્ત જણાવે છે કે પીડા શરીરની અંદર પણ મુસાફરી કરી શકે છે, એટલે કે તે હંમેશા સમાન ક્ષેત્રને અસર કરતું નથી. બાળકોમાં પણ, પગમાં દુખાવો ખૂબ જ અલગ કારણો હોઈ શકે છે.

બળતરા, ચેપ, હાડકાંના અસ્થિભંગ અથવા સંધિવા રોગો, પણ ગાંઠ પીડા પેદા કરી શકે છે. જો કે, બાળકો પણ ઘણીવાર કહેવાતા હોય છે વૃદ્ધિ પીડા તેમના પગ માં. આ ફક્ત રાત્રે અથવા વહેલી સાંજે થાય છે, પરંતુ દિવસ દરમિયાન નહીં અને તાણમાં નહીં.

પીડા માટે સંભવિત સમજૂતી એ અસ્થિ વૃદ્ધિના પ્રવેગને કારણે થતી તાણ પીડા છે. વૃદ્ધિના તબક્કાના બાળકો ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત થાય છે, જેના દ્વારા અમારું અર્થ મુખ્યત્વે બાલ્યાવસ્થામાં અને તરુણાવસ્થા દરમિયાનના બાળકો માટે છે. અન્ય કારણો બાળકોમાં પગનો દુખાવો કહેવાતા હિપ કોલ્ડ હોઈ શકે છે (કોક્સાઇટિસ ફુગાક્સ). આ ટૂંકા ગાળાના છે હિપ બળતરા સંયુક્ત, જે અઠવાડિયાથી થોડા દિવસો પછી અને સામાન્ય રીતે પરિણામ વિના સંપૂર્ણપણે રૂઝ આવે છે. મોટેભાગે, હિપ નાસિકા પ્રદાહમાં ચેપ આવે છે શ્વસન માર્ગ અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગના. રોગની ઉપચારમાં થોડા દિવસો માટે આરામ અને પીડાની એક લાક્ષણિક સારવારનો સમાવેશ થાય છે પેઇનકિલર્સ.