હર્નિએટેડ ડિસ્ક ખાસ કરીને દરમિયાન થઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા, કારણ કે શારીરિક ફેરફારો કરોડરજ્જુ પર વધારાનો તાણ લાવે છે. ખાસ કરીને પીઠની જાણીતી સમસ્યા ધરાવતી સ્ત્રીઓને હર્નિએટેડ ડિસ્કથી પીડિત થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, ખાસ કરીને કટિ મેરૂદંડમાં. સામાન્ય રીતે, દરમિયાન હર્નિએટેડ ડિસ્ક ગર્ભાવસ્થા બિન-સગર્ભા સ્ત્રીઓ જેવા જ લક્ષણોનું કારણ બને છે. ગુરુત્વાકર્ષણના શરીરના કેન્દ્ર સ્થાનાંતરિત અને વધારાના વજનને કારણે, જો કે, ફરિયાદો સામાન્ય કરતાં વધુ અનુભવી શકાય છે.
થેરપી - શું મદદ કરે છે?
માં હર્નિએટેડ ડિસ્કના કિસ્સામાં ગર્ભાવસ્થા, ત્યાં વિવિધ ઉપચારાત્મક અભિગમો છે જે શસ્ત્રક્રિયા ઉપરાંત સફળ છે (માત્ર જો રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ શક્ય ન હોય તો). સગર્ભા સ્ત્રીઓને, થોડા અપવાદો સાથે, મોટાભાગની દવાઓ વિના કરવું પડે છે, પીડા અને હર્નિએટેડ ડિસ્કના પરિણામે આવતી સમસ્યાઓની સારવાર અન્ય પદ્ધતિઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. 1. ગરમી અને ઠંડી ગરમી અથવા અનાજના ગાદીના રૂપમાં ગરમી ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓને તીવ્ર રોગમાં મદદ કરે છે પીડા હર્નિએટેડ ડિસ્કને કારણે.
ગરમી પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ, જે સ્નાયુઓને ઢીલું કરે છે અને પ્રદાન કરે છે છૂટછાટ. જો બળતરા પ્રક્રિયાઓ ચાલુ હોય (લાલાશ, સોજો અને પીડા સૂચક છે), ઠંડી પીડાને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. 2. ફિઝિયોથેરાપી ફિઝિયોથેરાપીનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રૂઢિચુસ્ત સારવાર તરીકે પણ ખૂબ જ સારી રીતે થઈ શકે છે. સ્લિપ્ડ ડિસ્ક.
સગર્ભા સ્ત્રીઓની સારવારમાં ખાસ તાલીમ પામેલા ચિકિત્સકોનો ઉપયોગ અસરગ્રસ્ત પેશીઓના પુરવઠાને સુધારવા માટે હળવા મસાજ દ્વારા કરવામાં આવે છે. તીવ્ર લક્ષણો શમી ગયા પછી, કરોડના કાર્ય, શક્તિ અને ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે લક્ષિત કસરતોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. નીચે વધુ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફિઝીયોથેરાપી 3. હોમીયોપેથી હોમિયોપેથીક ઉપાયો સામે પણ સારી મદદ મળી શકે છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો.
યોગ્ય ઉપાયની પસંદગી અનુભવી હોમિયોપેથને સોંપવી જોઈએ, કારણ કે તે ચોક્કસ પ્રકારો અને લક્ષણોના આધારે ઉપાય પસંદ કરે છે. 4. રમતો ગર્ભાવસ્થા જિમ્નેસ્ટિક્સ, યોગા or Pilates સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અથવા તરવું સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સક્રિય રહેવાની સારી રીતો છે અને એ.ની સારવારમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે સ્લિપ્ડ ડિસ્ક, કારણ કે તેઓ શરીરને મજબૂત અને સ્થિર કરે છે અને ચયાપચયને વેગ આપે છે. 5મી ટેપીંગ પણ ખાસ કરીને કહેવાતા કાઈનેસિયોટેપ્સ સાથે ટેપીંગ એ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હર્નિએટેડ ડિસ્કના ઉપચારને ટેકો આપવા માટે એક સફળ પદ્ધતિ છે.
ટેપ ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ સ્નાયુ જૂથો પર કામ કરે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત ત્યાં પરિભ્રમણ, તાણથી રાહત આપે છે અને સ્નાયુઓને તેમના કાર્યમાં ટેકો આપે છે. તમે લેખમાં આ વિશે વધુ માહિતી મેળવી શકો છો કાઇનેસિયોપીપ 4. રમતો ગર્ભાવસ્થા જિમ્નેસ્ટિક્સ, યોગા or Pilates સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અથવા તરવું સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સક્રિય રહેવાની સારી રીતો છે અને હર્નિએટેડ ડિસ્કની સારવારમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તે શરીરને મજબૂત અને સ્થિર કરે છે અને ચયાપચયને ચલાવે છે.
5મી ટેપીંગ પણ ખાસ કરીને કહેવાતા કાઈનેસિયોટેપ્સ સાથે ટેપીંગ એ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હર્નિએટેડ ડિસ્કના ઉપચારને ટેકો આપવા માટે એક સફળ પદ્ધતિ છે. ટેપ ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ સ્નાયુ જૂથો પર કામ કરે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત ત્યાં પરિભ્રમણ, તાણથી રાહત આપે છે અને સ્નાયુઓને તેમના કાર્યમાં ટેકો આપે છે. તમે લેખ Kinesiotape માં વધુ માહિતી મેળવી શકો છો
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
