Teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ એક રોગ છે હાડકાં. રોગના વિવિધ પ્રકારો અસ્તિત્વમાં છે, જેમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ધ હાડકાં વિઘટન અથવા અકુદરતી રીતે મોટું કોમલાસ્થિ સ્તર રચાય છે. ઘણીવાર ઘસારો અને આંસુ એ રોગનું કારણ છે, જે ક્યારેક ગંભીર દ્વારા પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે પીડા.
Teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ એટલે શું?
શબ્દ teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ કહેવાતા ડીજનરેટિવ હાડકાના રોગનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ રોગના વિવિધ પ્રકારો છે. સૌથી સામાન્ય છે teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ ઇન્ટરવર્ટેબ્રાલિસ (કરોડરજ્જુના ઘસારો જે હાડકાની પેશીને સખત તરફ દોરી જાય છે). મૂળભૂત રીતે, osteochondrosis સંયુક્ત અથવા પીઠ દ્વારા પ્રગટ થાય છે પીડા જેમ જેમ તે પ્રગતિ કરે છે તેમ તે વધુ ગંભીર બને છે. આ રોગના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં અયોગ્ય લોડિંગ શામેલ હોઈ શકે છે સાંધા અને અપૂરતી હિલચાલ. ઉન્નત વય અને જોખમ પરિબળો જેમ કે સ્થૂળતા ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના વિકાસની તરફેણ કરો. એકવાર અસ્થિ પેશીઓમાં અનુરૂપ ફેરફાર થઈ જાય, તે હવે ઉલટાવી શકાશે નહીં. તદનુસાર, એ ઉપચાર માત્ર લક્ષણોના નિવારણનો સમાવેશ થાય છે, જે થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઔષધીય અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા.
કારણો
ઘણા કિસ્સાઓમાં, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના કારણો ઉંમર સાથે થતા ઘસારાના કુદરતી સંકેતમાં રહે છે. નાના વર્ષોમાં, ભાર (ઓવરલોડ અથવા ખોટો લોડ પણ) શોષી શકાય છે. પાછળથી, જો કે, ની વધતી જતી નબળાઈ છે હાડકાં, કોમલાસ્થિ અને મસ્ક્યુલેચર પણ. પરિણામે, નાના હાડકાના કણો અલગ થઈ જાય છે, અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ જગ્યાઓની ઊંચાઈમાં ફેરફાર થાય છે (ખાસ કરીને ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ ઇન્ટરવર્ટેબ્રાલિસમાં). આ આખરે તરફ દોરી જાય છે પીડા ચળવળ પર, જે આગળ વધે તેમ વધુ ગંભીર બને છે. મોટેભાગે, તે કાયમી ખોટો લોડિંગ પણ છે જે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના જોખમને વધુ નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, સંધિવા રોગ પણ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું કારણ બની શકે છે. ઓછા સામાન્ય સ્વરૂપમાં teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ ડિસેકન્સ, શરીર પોતાનું રૂપાંતર કરી શકતું નથી કોમલાસ્થિ કોષોને હાડકાની સામગ્રીમાં ઇરાદા મુજબ, પરિણામે ગંભીર કોમલાસ્થિમાં પરિણમે છે સાંધા.
લાક્ષણિક લક્ષણો અને ચિહ્નો
- સાંધાનો દુખાવો
- પીઠનો દુખાવો
- અસ્થિ દુખાવો
નિદાન અને કોર્સ
ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા જ નોંધવામાં આવે છે જ્યારે તે પહેલાથી જ નોંધપાત્ર પીડા રચનામાં આવે છે. જો પરિણામે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવામાં આવે, તો એ એક્સ-રે દર્દી સાથે વિગતવાર વાતચીત ઉપરાંત થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ પહેલાથી જ સ્પષ્ટ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે કે શું કરોડરજ્જુના વસ્ત્રો અને આંસુ અથવા સાંધા હાજર છે અને, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ ઇન્ટરવર્ટેબ્રાલિસના કિસ્સામાં, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ જગ્યાઓની ઊંચાઈમાં લાક્ષણિક ફેરફારો રચાયા છે કે કેમ. જો રોગ પ્રારંભિક તબક્કે હોય અથવા જો અનુરૂપ ફેરફારો વિશે કોઈ સ્પષ્ટ નિવેદનો ન આપી શકાય, તો એ એમ. આર. આઈ (MRI) પણ કરી શકાય છે. જો ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આગળના કોર્સમાં તે વધુને વધુ તીવ્ર પીડા અને સંકળાયેલ હલનચલન પ્રતિબંધો તરફ આવે છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
ગૂંચવણો
ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની વધુ ગૂંચવણો અને ફરિયાદો રોગના કારણ અને તીવ્રતા પર ખૂબ આધાર રાખે છે. જો કે, નિયમ પ્રમાણે, તેનાથી અસરગ્રસ્ત લોકો હાડકાં અને કોમલાસ્થિની વિવિધ ફરિયાદોથી પીડાય છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને લીધે, અસરગ્રસ્ત લોકો મુખ્યત્વે તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે, જે મુખ્યત્વે સાંધામાં થાય છે. આ દર્દીના રોજિંદા જીવન અને જીવન જીવવામાં નોંધપાત્ર પ્રતિબંધો તરફ દોરી જાય છે, જેથી તેઓ અન્ય લોકોની મદદ પર આધારિત હોય. પીઠમાં દુખાવો અથવા હાડકાં પોતે પણ ધ્યાનપાત્ર બની શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકે છે. જો આ રોગ પહેલાથી જ બાળકોમાં જોવા મળે છે, તો બાળકના વિકાસમાં નોંધપાત્ર વિલંબ થઈ શકે છે, જેથી આ દર્દીઓ ચાલવા પર નિર્ભર છે. એડ્સ અથવા અન્ય લોકો પર પણ પુખ્તાવસ્થામાં. એક નિયમ તરીકે, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સારવાર કરી શકાતી નથી. અસરગ્રસ્ત લોકો વિવિધ ઉપચારો પર આધાર રાખે છે જે લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને મર્યાદિત કરી શકે છે. હીટ ટ્રીટમેન્ટ અથવા મસાજની મદદથી, જીવનની ગુણવત્તા ફરીથી વધારી શકાય છે. આયુષ્ય પોતે સામાન્ય રીતે ઘટતું નથી.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
જો હાડકાનું જાડું થવું અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના અન્ય ચિહ્નો જોવા મળે, તો તરત જ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. જો પ્રારંભિક નિદાન થાય તો આ રોગ પ્રમાણમાં સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં નજીકની જરૂર છે મોનીટરીંગ ડૉક્ટર દ્વારા. તેથી, રોગના પ્રથમ સંકેત પર ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના પરિણામે જ્યારે હલનચલન પ્રતિબંધો અથવા પીડા થાય છે, ત્યારે ડૉક્ટરની મુલાકાત સૂચવવામાં આવે છે. જે લોકો પહેલાથી જ ભૂતકાળમાં હાડકાના રોગોથી પીડાતા હોય અથવા ખોડખાંપણ ધરાવતા હોય તેઓ ખાસ કરીને જોખમમાં હોય છે. જન્મજાત હાડકાની ખોડખાંપણ ધરાવતા લોકોને પણ જો તેઓ ઉપર જણાવેલ લક્ષણોનો અનુભવ કરે તો ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સારવાર ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. આગળના સંપર્કો આંતરિક દવાઓના નિષ્ણાતો તેમજ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, સ્પોર્ટ્સ ફિઝિશિયન અને હાડકાના રોગોના નિષ્ણાતો હોઈ શકે છે. જો લક્ષણો ગંભીર હોય, તો સર્જિકલ સારવાર જરૂરી છે. આ માટે દર્દીને થોડા દિવસો માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જોઈએ અને પછી ગંભીર ફરિયાદો અને ગૂંચવણોને નકારી કાઢવા અથવા પ્રારંભિક તબક્કે તેમને ઓળખીને સારવાર કરવામાં સક્ષમ થવા માટે નિયમિત તપાસ કરાવવી જોઈએ.
સારવાર અને ઉપચાર
જો ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું નિદાન થયું હોય, તો ઉપસ્થિત ચિકિત્સક યોગ્ય સારવાર શરૂ કરશે. ઉપચાર. એકવાર કરોડરજ્જુ અથવા સાંધામાં હાડકાની પેશીઓને નુકસાન થઈ જાય, તે સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકાતું નથી. આ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના કિસ્સામાં રોગની પ્રારંભિક ઓળખને વધુ મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તબીબી સારવારનું પ્રથમ પગલું એ લક્ષણોને દૂર કરવાનું છે, એટલે કે પીડા, યોગ્ય દવાઓનું સંચાલન કરીને. આ ઉપરાંત પેઇનકિલર્સ, સ્નાયુ relaxants પણ વાપરી શકાય છે. મસાજ, ગરમી અથવા ઉત્તેજના વર્તમાન એપ્લીકેશન પણ લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે અમુક ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો કરે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, અદ્યતન ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના કિસ્સામાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરી શકાય છે. આ રીતે, સખત કોમલાસ્થિ પેશી દૂર કરી શકાય છે અથવા, જો જરૂરી હોય તો, ડિસ્ક અથવા સંયુક્ત કૃત્રિમ અંગ દાખલ કરી શકાય છે. ત્યારબાદ, કોઈ પણ સંજોગોમાં ખોટો અને અતિશય લોડ ટાળવો જોઈએ.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની હાજરીમાં શું પૂર્વસૂચન શક્ય છે તે નિદાનના સમય દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. પ્રારંભિક નિદાનમાં સિક્વીલા ઉકેલવાની વધુ સારી તક હોય છે. એક નિયમ તરીકે, પછીના નિદાન સાથે સારવાર વધુ જટિલ બની જાય છે. પુનઃપ્રાપ્તિની સંભાવનાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ છે. આનું કારણ રોગની પ્રકૃતિમાં રહેલું છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ કરોડના વળાંકને ઉત્તેજિત કરે છે. સંયુક્ત પરિવર્તનના કાર્ટિલેજિનસ ભાગો. જો ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પૂર્વસૂચન હકારાત્મક નથી. માત્ર જો આ રોગ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી કાઢવામાં આવે, અને તેની તાત્કાલિક સારવાર કરવામાં આવે, તો તેના ઉપચારની સંભાવનાઓ ખૂબ સારી છે. જેમ જેમ મૂલ્યવાન સમય પસાર થાય છે તેમ, સારવારના વિકલ્પો બદલાતા જાય છે. ઉપચારની સંભાવનાઓ વધુ ખરાબ થાય છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સમસ્યા એ છે કે પહેલેથી જ સ્થાપિત પેશીની બળતરા અથવા ઓસિફિકેશન્સ ફરી જતા નથી. આ રોગ જેટલો લાંબો સમય વધે છે, તેટલું ઓછું ડોકટરો અસરગ્રસ્ત લોકો માટે કરી શકે છે. બીજું મર્યાદિત પરિબળ એ સ્થાન છે જ્યાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ પ્રગટ થયું છે. અનુભવ દર્શાવે છે કે સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં વિકસિત હાડકાના અધોગતિ કરતાં કટિ પ્રદેશમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાજા થવાની શક્યતા વધુ છે. નિદાન પછી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ તે બધું ટાળવું જોઈએ જે રોગના પરિણામોને વધારે છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના પહેલાથી જ અદ્યતન તબક્કામાં, કરોડરજ્જુને ઘણીવાર સખત કરવી પડે છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી ગતિશીલતા ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત છે.
નિવારણ
ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને અમુક હદ સુધી અટકાવી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સંતુલિત ખાતરી કરીને આહાર સમૃદ્ધ વિટામિન ડી. પૂરતી કસરત સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને ઘસારાને પણ અટકાવે છે. જો કે, પાછળ અને/અથવા સાંધાઓનું ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટું લોડિંગ કોઈપણ કિંમતે ટાળવું જોઈએ. એમાં ભાગીદારી પાછા શાળા, ઉદાહરણ તરીકે, યોગ્ય મુદ્રાને કાયમી ધોરણે અપનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને આમ પીડાદાયક ફરિયાદોના વિકાસને અટકાવે છે.
પછીની સંભાળ
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પગલાં અને ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ માટે સીધી સારવારની શક્યતાઓ પ્રમાણમાં મુશ્કેલ સાબિત થાય છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ પ્રક્રિયામાં ખૂબ જ વહેલા ડૉક્ટરનો આદર્શ રીતે સંપર્ક કરવો જોઈએ. જેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લેવામાં આવે, સામાન્ય રીતે રોગનો આગળનો કોર્સ વધુ સારો હોય છે. સ્વ-ઉપચાર થઈ શકતો નથી. આગળનો અભ્યાસક્રમ નિદાનના સમય અને રોગની ગંભીરતા પર પણ ઘણો આધાર રાખે છે. મોટાભાગના દર્દીઓ પર નિર્ભર છે પગલાં એક ફિઝીયોથેરાપી અને ક્રેન્કેંગિમ્નાસ્ટિક, ફરિયાદોને ટકાઉ અને યોગ્ય રીતે દૂર કરવા માટે. આવી ઉપચાર પદ્ધતિઓમાંથી ઘણી કસરતો ઘરે પણ પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. આ સંદર્ભમાં, પોતાના પરિવાર અને સંબંધીઓનો ટેકો અને સંભાળ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આને અટકાવી શકાય છે. હતાશા અને વધુ મનોવૈજ્ઞાનિક અસ્વસ્થતા. તેવી જ રીતે, સ્વસ્થ સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી આહાર અને હળવી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ રોગના આગળના કોર્સ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. તે જ સમયે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોની ખામીયુક્ત કામગીરી અથવા ઓવરલોડિંગને કોઈપણ કિંમતે ટાળવું જોઈએ. આ સંદર્ભે, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્યમાં ઘટાડો કરતું નથી.
તમે જાતે શું કરી શકો
ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના દર્દીઓ ઘણીવાર તેમની ખસેડવાની ક્ષમતામાં મર્યાદિત હોય છે. નું મુખ્ય ધ્યેય ઉપચાર પીડા દૂર કરવા માટે છે, જેના માટે analgesics અને કુદરતી પેઇનકિલર્સ જેમ કે મરીના દાણા તેલ અથવા લવિંગ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સ્નાયુઓને શાંત કરવા અને રાહત મેળવવા માટે નિયત અને સ્વ-પસંદ કરેલી તૈયારીઓનો નિયમિત ઉપયોગ જરૂરી છે. ક્રોનિક પીડા. ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં, સંપૂર્ણ બેડ આરામની ભલામણ કરવામાં આવે છે. શારીરિક ઉપચાર ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ માટે પણ અસરકારક હોઈ શકે છે. દર્દીઓ ગરમી પણ કરી શકે છે અથવા ઇલેક્ટ્રોથેરપી સંયોજનમાં અથવા વિકલ્પ તરીકે. શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ગતિની શ્રેણી જાળવવાના પ્રયાસમાં મધ્યમ કસરત અને સંયુક્ત સક્રિયકરણને લક્ષિત કરવામાં આવે છે. વધુમાં, વ્યાયામ આસપાસના સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત બનાવે છે જેને પ્રતિબંધો માટે વળતર આપવું પડે છે. પાછળની તાલીમ માટે, ની મુલાકાત પાછા શાળા ભલામણ કરવામાં આવે છે. ત્યાં, પીડિત લોકો વધુ સારી મુદ્રા કેળવવાનું શીખે છે અને પરિસ્થિતિઓનું વિશ્લેષણ કરે છે જેમાં ખોટી તાણ આવી શકે છે. પીઠને તાલીમ આપવી એ ઉપચારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે અને તે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે અથવા ઘરે સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે. જેની વિગતો સ્વ પગલાં ચાર્જમાં રહેલા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
