વધુ વારંવાર સમાન adductor તાણ, અપહરણકર્તા તાણ એક લાક્ષણિક છે રમતો ઇજાઓ. અપહરણકારોમાં શરીરના બધા સ્નાયુઓ શામેલ છે જે શરીરથી દૂર હિલચાલ કરે છે (લેટ. અબ્લુડેર = દૂર દોરી જવા માટે).
ઉદાહરણ તરીકે, નાના અને મધ્યમ ગ્લુટિયસ મેડિયસ / મિનિમસ સ્નાયુઓ અને બહારના સ્નાયુઓ પગ કારણ અપહરણ ના પગ શરીરથી દૂર. ઓવરલોડિંગ અથવા આંચકો વિનાની હલનચલન આ સ્નાયુઓને તાણનું કારણ બની શકે છે. જો કે, ખેંચાયેલી સ્નાયુ માટેનો એક મહત્વપૂર્ણ માપદંડ એ વ્યક્તિગત સ્નાયુ તંતુઓની અખંડિતતા છે (a ની વિરુદ્ધ ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર), જે ખેંચાયેલા સ્નાયુઓને વધુ ઝડપથી મટાડવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ જરૂરી નથી કે તે ઓછી પીડાદાયક બને.
કારણો
અચાનક, ખૂબ વ્યાપક, અતિશય અથવા અસંગઠિત હિલચાલ પછી પણ તાણ ઘણીવાર જોવા મળે છે. સ્નાયુ માટેનું કારણ પીડા સ્નાયુ તંતુઓ, જે કારણો નાના ઇજાઓ છે રક્ત નાના લોહીમાંથી લોહી વહેવું વાહનો (રુધિરકેશિકાઓ) આસપાસના પેશીઓમાં. રકમ પર આધાર રાખીને, આ પછી હિમેટોમા તરફ દોરી શકે છે. અપહરણકર્તા રમત ગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન થાય છે તે અસામાન્ય નથી (સ્પ્રિન્ટિંગ, ફૂટબ footballલ, ટેનિસ). તરફેણના પરિબળો અપર્યાપ્ત છે અથવા તો વોર્મિંગ અપ ગુમાવે છે, સ્નાયુનું સામાન્ય ભાર છે અથવા ઝડપથી બદલાતી હિલચાલ દરમિયાન વધુ પડતો ખેંચાણ પણ છે.
લક્ષણો
અપહરણકર્તા સ્નાયુઓની વિકૃતિ સામાન્ય રીતે ખેંચવાની સાથે ટ્રિગરિંગ ઇવેન્ટ પછી ખૂબ તીવ્રતાથી અનુભવાય છે પીડાછે, જે તેની તીવ્રતાના આધારે મધ્યમથી ખૂબ જ ગંભીર હોઈ શકે છે. માત્ર થોડા સમય પછી, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર સોજો થઈ જાય છે, જે હંમેશાં પેશીઓના ઓવરહિટીંગ સાથે હોય છે: જો તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર તમારો હાથ મુકો છો, તો તે ગરમ, મક્કમ અને તણાવપૂર્ણ લાગે છે. સાચી સારવાર અને સ્થિરતા સાથે, આ પીડા થોડા સમય પછી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ અથવા અદૃશ્ય થઈ શકે છે. જો કે, ચળવળ અને અનુરૂપ તાણ સાથે, તેઓ વિલંબ કર્યા વિના ફરીથી દેખાય છે.
નિદાન
અપહરણકર્તા વિકૃતિનું નિદાન સામાન્ય રીતે સ્નાયુબદ્ધ વિસ્તારના પેલ્પેશન અને દર્દીના વિશિષ્ટ પીડા (એનામેનેસિસ) ના વર્ણન દ્વારા કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ રીતે ઓળખી શકાય તેવી ટ્રિગર ઘટના સાથે સંયોજનમાં. એમઆરઆઈ પરીક્ષા જેવી ડાયગ્નોસ્ટિક ઇમેજિંગ ભાગ્યે જ જરૂરી હોય છે. નિદાન કરતી વખતે અને તપાસ કરતી વખતે, ઘણી અન્ય ઇજાઓ બાકાત રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે કે જેને સંપૂર્ણ રીતે અલગ સારવારની જરૂર હોય (દા.ત. અસ્થિવા સંધિવા હિપ સંયુક્ત કે પીડા માટેનું કારણ બને છે; સંપૂર્ણ સ્નાયુઓ ભંગાણ અથવા આંસુ; …). અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (સોનોગ્રાફી) આ માટે યોગ્ય પરીક્ષા પદ્ધતિ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેમ છતાં, ઉપાય શરૂઆતમાં થોડા દિવસો માટે આગળનાં પગલાં વિના કરવામાં આવે છે અને પીડા અને સોજોનો માર્ગ અવલોકન કરવામાં આવે છે (રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર).
થેરપી
અપહરણકર્તા વિકૃતિ (પુષ્ટિ નિદાન અથવા શંકા) ના કિસ્સામાં, તાત્કાલિક પ્રારંભિક ઠંડકની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે બરફ, કૂલ પેક અથવા સમાન ત્વચા પર સીધા ન મૂકવામાં આવે, કારણ કે આ પરિણમી શકે છે હાયપોથર્મિયા અથવા તો હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું. સારવારના આગળના ભાગમાં, અસરગ્રસ્ત સ્નાયુને પ્રમાણમાં લાંબા સમય માટે શક્ય તેટલું બધુ બચવું જોઈએ અથવા સંપૂર્ણ સ્થિર પણ નહીં.
કોઈપણ ભારે તાણ, ખાસ કરીને આ તાણના કારણોસર ચળવળ પર, ટાળવું જોઈએ. હળવા સ્નાયુઓની દુoreખની જેમ, પ્રકાશ, નમ્ર હલનચલન સ્નાયુઓ અને આજુબાજુના પેશીઓના સોજો સામે મદદ કરે છે અને આમ પીડાને દૂર કરે છે. સોજોને ટેકો આપવા માટે, અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ જૂથોને ઉન્નત અથવા સંકુચિત કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. તબીબી તપાસ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે જો બીજી ઇજાની શંકા હોય (બાકાત પ્રક્રિયા) અથવા જો હાલની તીવ્ર પીડા સતત તીવ્રતા સાથે લાંબા સમય સુધી જોવા મળે છે. સહેજ તાણના કિસ્સામાં, સામાન્ય રીતે તબીબી તપાસ જરૂરી હોતી નથી.
