અસ્થિવા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

અસ્થિવા અસ્થિવા તરીકે વધુ સારી રીતે ઓળખાય છે. તે ક્રોનિક ડીજનરેટિવ સંયુક્ત ઘસારો છે.

અસ્થિવા શું છે?

શબ્દ અસ્થિવા અંગ્રેજીમાંથી ઉતરી આવ્યું છે અને તે એક ડીજનરેટિવ રોગનો ઉલ્લેખ કરે છે સાંધા, જેમાં ભંગાણ પણ છે કોમલાસ્થિ. આ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પીડાય છે પીડા અને પ્રતિબંધિત હિલચાલ. જર્મનીમાં, શબ્દ આર્થ્રોસિસ ના બદલે વપરાય છે અસ્થિવા. અસ્થિવા અથવા આર્થ્રોસિસ ના નુકસાનનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે સાંધા. તે સંયુક્તના અધોગતિથી શરૂ થાય છે કોમલાસ્થિ. ગંભીર અસ્થિવામાં, રિમોડેલિંગ પ્રક્રિયાઓ અડીને આવેલા હાડકામાં અને તેની સપાટી પર થાય છે. સાંધા નાશ પામે છે. પરિણામે, દર્દીઓ સાંધાની જડતાથી પીડાય છે અને પીડા. કેટલીકવાર સાંધા પણ વિકૃત થઈ જાય છે અને છેવટે સંપૂર્ણપણે ઓસિફાય થઈ જાય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, અસ્થિવા શરીરના કોઈપણ સાંધામાં થઈ શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જોકે, હિપ અને ઘૂંટણને અસર થાય છે કારણ કે તેમને ઘણું વજન સહન કરવું પડે છે. ખાસ કરીને 50 વર્ષની ઉંમર પછી, અસ્થિવા થવાનું જોખમ અથવા આર્થ્રોસિસ વધે છે. આમ, લગભગ 50 ટકા વૃદ્ધ લોકો સંધિવાથી પીડાય છે. સ્ત્રીઓમાં, આ રોગ પુરુષો કરતાં વધુ વારંવાર દેખાય છે.

કારણો

અસ્થિવા અથવા અસ્થિવાનાં કારણો અલગ અલગ હોય છે. ઘણીવાર તે લોડ અને આર્ટિક્યુલરની લોડ-બેરિંગ ક્ષમતા વચ્ચે મેળ ખાતી ન હોવાને કારણે થાય છે. કોમલાસ્થિ. પરિણામે, તેનું રીગ્રેશન થાય છે. કેટલીકવાર આ અસંતુલન આનુવંશિક કોમલાસ્થિ વિકૃતિઓ અથવા ખોટા લોડિંગને કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, નિતંબની સહેજ ખોટી ગોઠવણી અથવા x-પગ સ્થિતિ અસમાન લોડિંગ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે અને આમ અનુરૂપ સાંધાના અસ્થિવાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. અગાઉની ઇજાઓ, જેમ કે કેપ્સ્યુલર લિગામેન્ટ ઇજાઓ અથવા હાડકાના ફ્રેક્ચર, જે સંયુક્ત અસ્થિરતાનું કારણ બને છે, તે પણ અસ્થિવાનાં સંભવિત કારણો છે. વધારે વજન અસ્થિવા પર પણ સાનુકૂળ અસર કરે છે, કારણ કે વર્ટેબ્રલ સાંધા, ઘૂંટણ અને હિપને પરિણામી શરીરનું વજન સહન કરવું પડે છે. અસ્થિવા માટેના અન્ય કલ્પી શકાય તેવા કારણો છે બળતરા સાંધા અથવા મેટાબોલિક વિકૃતિઓ જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, સંધિવા અથવા સ્યુડોગઆઉટ (chondrocalcinosis).

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

અસ્થિવાનાં સૌથી સામાન્ય લક્ષણો સાંધાઓની જડતા છે અને સાંધાનો દુખાવો. ખાસ કરીને શારીરિક દરમિયાન તણાવ અથવા ભેજવાળું હવામાન, લક્ષણોમાં વધારો થાય છે. આ કેસ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સાથે ઘૂંટણની અસ્થિવા જ્યારે સીડી નીચે જાઓ. બીજી બાજુ, સાયકલિંગ લગભગ હંમેશા વગર કરી શકાય છે પીડા. ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસના અન્ય લાક્ષણિક ચિહ્નો એ છે કે સવારે સાંધામાં કામચલાઉ જડતા અને શરૂ થતાં દુખાવો. આ પીડાનો સંદર્ભ આપે છે જે લાંબા સમય સુધી આરામ કર્યા પછી પ્રથમ હલનચલન દરમિયાન થાય છે. માત્ર થોડા મીટર પછી, શરૂઆતનો દુખાવો ઓછો થઈ જાય છે. એ જ લાગુ પડે છે સવારે જડતા, જે મહત્તમ માત્ર 30 મિનિટ ચાલે છે. જો અસ્થિવા વધુ આગળ વધે છે, તો તેના ઘર્ષણને કારણે કોમલાસ્થિમાં અગવડતા દેખાય છે. અસરગ્રસ્ત સાંધાની બળતરાને લીધે, તે ઘણી વખત ફૂલી જાય છે. વધુમાં, તે અવારનવાર પ્રવાહીથી ભરતું નથી અને વિકૃત બને છે. અંતિમ તબક્કામાં, દર્દી પીડાય છે સાંધાનો દુખાવો આરામ પર પણ, જે સતત પીડામાં અધોગતિ કરી શકે છે. તે મુખ્યત્વે રાત્રે દેખાય છે અને ઘણીવાર ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. તે સામાન્ય રીતે સંયુક્ત પ્રવાહ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, જે ક્યારેક બળતરામાં પરિણમે છે અને બળતરા સાયનોવિયલ પટલની.

રોગનું નિદાન અને કોર્સ

અસ્થિવાનું નિદાન તેના લાક્ષણિક લક્ષણો તેમજ ચિકિત્સક બાહ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરી શકે તેવા સંયુક્ત લક્ષણો દ્વારા થાય છે. પરીક્ષાની શરૂઆતમાં, ચિકિત્સક દર્દીને હલનચલન, પ્રતિબંધિત હલનચલન, સોજો, દબાણમાં દુખાવો, અસ્થિબંધનની સ્થિરતા અને અસ્થિબંધનમાં ફેરફારનું કારણ બને છે તે માટે દર્દીને તપાસે છે. ત્વચા. વધુમાં, જ્યારે ઘૂંટણ અથવા હિપમાં અસ્થિવા થાય છે ત્યારે દર્દીના હીંડછામાં અસાધારણતા વારંવાર નોંધવામાં આવે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષા એ એક્સ-રે લેવાનું માનવામાં આવે છે. આ રીતે, ઓસ્ટિઓફાઈટ્સનો વિકાસ, સાંધાની જગ્યા સાંકડી કરવી, કોમલાસ્થિની નીચે હાડકાનું સંકોચન તેમજ હાડકાને નુકસાન જેવા લાક્ષણિક ફેરફારો જોઈ શકાય છે. એક્સ-રે આ ઉપરાંત, અન્ય પરીક્ષા પ્રક્રિયાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી (CT), એ એમ. આર. આઈ (MRI), સોનોગ્રાફી (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા), એક સંયુક્ત પંચર અને સિંટીગ્રાફી. ઘણાબધા કારણોને લીધે અસ્થિવા રોગના કોર્સનું ચોક્કસ નિર્ધારણ કરી શકાતું નથી. આમ, રોગ વ્યક્તિથી વ્યક્તિગત રીતે અલગ રીતે આગળ વધે છે. જો કે, સારવાર વિના, પીડા સમય જતાં તીવ્ર બને છે. જો કે, સમયસર સાથે ઉપચાર, અસ્થિવા પર હકારાત્મક અસર કરવી શક્ય છે. જો કે, ઇલાજ કરી શકાતો નથી.

ગૂંચવણો

ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસને કારણે, અસરગ્રસ્ત લોકો વિવિધ ફરિયાદોથી પીડાય છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, ત્યાં ગંભીર છે સાંધામાં દુખાવો. આ દુખાવો માત્ર દરમિયાન જ થતો નથી તણાવ, પણ આરામ સમયે પીડાના સ્વરૂપમાં અને તેના કારણે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા પર ખૂબ નકારાત્મક અસર પડે છે. ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસને કારણે દર્દીઓ પોતે જ તેમના રોજિંદા જીવનમાં અત્યંત મર્યાદિત છે અને હવે તેઓ સામાન્ય રીતે ઘણી પ્રવૃત્તિઓ અથવા રમતો કરી શકતા નથી. શરૂઆત થતાં જ દુખાવો પણ થાય છે, જેથી ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો નોંધપાત્ર હિલચાલ પ્રતિબંધોથી પીડાય છે. વધુમાં, અસ્થિવા પણ તરફ દોરી જાય છે સવારે જડતા. અસરગ્રસ્ત લોકો સંબંધિત સાંધામાં સોજો અને વિકૃતિથી પણ પીડાય છે. જો ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસનો દુખાવો પણ રાત્રે થતો હોય, તો ઊંઘમાં અગવડતા અનુભવવી સામાન્ય છે, જે લીડ લાંબા સમય સુધી ચીડિયાપણું. જો રોગની સારવાર ન થાય, બળતરા સંયુક્ત અથવા સાયનોવિયલ મેમ્બ્રેન સામાન્ય રીતે થાય છે. ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની સારવાર સામાન્ય રીતે ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલી નથી. દવાઓ અને વિવિધ કસરતોની મદદથી, લક્ષણો મર્યાદિત કરી શકાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એક કૃત્રિમ હિપ સંયુક્ત પણ દાખલ કરી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના આયુષ્યને અસ્થિવાથી અસર થતી નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જો સાંધાના વિસ્તારમાં દુખાવો થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. અન્ય લક્ષણો કે જેને સ્પષ્ટતાની જરૂર છે તે ખોટી ગોઠવણી તેમજ માં દૃશ્યમાન ઓસિફિકેશન છે પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ અથવા શરીરના અન્ય ભાગો. જો આ લક્ષણો જોવા મળે છે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત સૂચવવામાં આવે છે. માત્ર ડૉક્ટર જ નક્કી કરી શકે છે કે શું તે અસ્થિવા છે. જો અન્ય લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં જવું શ્રેષ્ઠ છે. પડવાની ઘટનામાં, ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિને પ્રથમ સારવાર કરવી જોઈએ અને પછી તેને ક્લિનિકમાં લઈ જવી જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અસ્થિવા માટે ઇનપેશન્ટ સારવાર જરૂરી છે. ભૂતકાળમાં સંયુક્ત ફરિયાદોથી પીડાતા વ્યક્તિઓએ જવાબદાર ચિકિત્સકને જાણ કરવી જોઈએ. જેઓ મહાન ભૌતિક માટે ખુલ્લા છે તણાવ અથવા ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસનું કારણ બની શકે તેવા અન્ય રોગોથી પીડાતા હોય તો પણ તબીબી મદદ લેવી જોઈએ. ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસની શંકા હોય તો ફેમિલી ડોક્ટરનો સંપર્ક કરનાર પ્રથમ વ્યક્તિ છે. વધુમાં, આંતરિક દવાઓના નિષ્ણાતો તેમજ ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા સ્પોર્ટ્સ ફિઝિશિયનની સલાહ લઈ શકાય છે. થેરપી લક્ષણોના ચિત્રના આધારે વિવિધ નિષ્ણાતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની સારવારનો હેતુ રાહત આપવાનો છે સાંધાનો દુખાવો અને દર્દીઓને તેમના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે ગતિશીલતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. રૂઢિચુસ્ત પગલાં ની શરૂઆતમાં વપરાય છે ઉપચાર. આમાં ઓર્થોપેડિક સારવારનો સમાવેશ થઈ શકે છે અથવા શારીરિક ઉપચાર કસરતો વધારાનું વજન ઘટાડવું પણ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. પીડાની સારવારમાં સમાવેશ થાય છે વહીવટ of દવાઓ જેમ કે પેરાસીટામોલ, આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક, જે સ્વરૂપમાં સંચાલિત થાય છે મલમ, જેલ્સ or ગોળીઓ. બળતરાના તબક્કા દરમિયાન, ઇન્જેક્શન અથવા સાથે સંયુક્ત lavage કોર્ટિસોન ઉપયોગ કરી શકાય છે. નું ઇન્જેક્શન hyaluronic એસિડ સાંધામાં પણ મદદરૂપ ગણવામાં આવે છે. જો રૂઢિચુસ્ત પગલાં નથી લીડ લક્ષણોમાં સુધારો કરવા માટે, એન્ડોપ્રોસ્થેસીસ દાખલ કરવું શક્ય છે. આ સારવાર મુખ્યત્વે હિપ અને ઘૂંટણના સાંધાના અદ્યતન અસ્થિવા માટે વપરાય છે. આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન પહેરેલા સાંધાને પ્લાસ્ટિક, સિરામિક અથવા ધાતુના બનેલા કૃત્રિમ અંગ વડે બદલે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

અગાઉ અસ્થિવાનું નિદાન થાય છે, રોગની પ્રગતિ માટે પૂર્વસૂચન વધુ અનુકૂળ હોય છે. જો કે, ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસની સારવાર માટેના વિકલ્પો મર્યાદિત છે. આ રોગ આજ સુધી સાધ્ય નથી. સૌપ્રથમ અને સૌથી અગત્યનું, લક્ષણો દૂર કરવા અથવા સમાવિષ્ટ હોવા જોઈએ. સાનુકૂળ પૂર્વસૂચન માટે નિયમિત સમયાંતરે નિયંત્રણ નિમણૂકો પણ સુસંગત છે. પૂર્વસૂચન તેના પર આધાર રાખે છે કે અસ્થિવા કેટલી આગળ વધી છે અને કયા સાંધાને અસર થઈ છે. અગાઉ વ્યાપક ધારણા છે કે સ્થિતિ દરેક કેસમાં દર્દીની તબિયત ઝડપથી બગડતી હોય છે. વર્તમાન જ્ઞાન અનુસાર, અસ્થિવા ધીમે ધીમે આગળ વધે છે. ઘણા દર્દીઓ લક્ષણોમાંથી મુક્તિ સુધી સ્થિરતા અથવા તેમની ફરિયાદોમાં સુધારો અનુભવે છે. ટૂંકા સમયમાં સંયુક્તનો વિનાશ, બીજી બાજુ, અપવાદ છે. વધુમાં, પાંચ ટકાથી ઓછા દર્દીઓમાં કૃત્રિમ સાંધાની સર્જીકલ દાખલ કરવી જરૂરી છે. એકંદરે સ્વસ્થ જીવનશૈલી રોગના સહનશીલ કોર્સ માટે પૂર્વસૂચનની તરફેણ કરે છે. આમાં વિવિધનો સમાવેશ થાય છે આહાર અને અસરગ્રસ્ત સાંધાઓનું રક્ષણ કરતી વખતે પૂરતી કસરત. વધારાનું વજન એકંદર પર નકારાત્મક અસર કરે છે સ્થિતિ દર્દીની. વજન ઘટાડવાથી સાંધામાં રાહત મળે છે. તેવી જ રીતે, અતિશય આલ્કોહોલ અને નિકોટીન રોગના કોર્સને હકારાત્મક અસર કરવા માટે વપરાશ ટાળવો જોઈએ.

નિવારણ

અસ્થિવાને રોકવા માટે, નિયમિત કસરત અને લક્ષિત સ્નાયુ તાલીમની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે, સાંધાને મજબૂત બનાવી શકાય છે અને વધારાનું વજન ઘટાડી શકાય છે.

પછીની સંભાળ

ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસના કિસ્સામાં, સૌ પ્રથમ અને અગ્રણી, ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, જેથી વધુ ગૂંચવણો અને ફરિયાદોની ઘટનાને અટકાવી શકાય. આ કારણોસર, પ્રારંભિક નિદાન એ રોગમાં સર્વોપરી છે, જો કે પગલાં અને ફોલો-અપ સંભાળ માટેના વિકલ્પો મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત છે. દર્દીઓ સામાન્ય રીતે તેના પર નિર્ભર હોય છે શારીરિક ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી અસ્થિવા માટે. આ ઉપચારો નિયમિતપણે થવી જોઈએ, જો કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પોતાના ઘરે પણ ઘણી કસરતોનું પુનરાવર્તન કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી રોગના આગળના કોર્સ પર પણ હકારાત્મક અસર કરી શકે છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ સ્વસ્થ આહાર લેવો જોઈએ. આહાર અને બનવાનું ટાળો વજનવાળા. હળવી રમતગમતની કસરતો પણ લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, જો કે આખા શરીરનો ભારે શ્રમ ટાળવો જોઈએ. પ્રસંગોપાત, અસરગ્રસ્ત લોકોમાંના કેટલાક અસ્થિવાને કારણે તેમના રોજિંદા જીવનમાં અન્ય લોકોની મદદ અને સમર્થન પર પણ નિર્ભર હોય છે, જો કે રોગથી અસરગ્રસ્ત અન્ય લોકો સાથેનો સંપર્ક પણ ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આ ઘણીવાર માહિતીના વિનિમય તરફ દોરી જાય છે, જે રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવી શકે છે. આ રોગ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્યમાં ઘટાડો કરતું નથી.

આ તમે જ કરી શકો છો

ઘણીવાર, અસ્થિવા શબ્દને બદલે, અસ્થિવા શબ્દનો ઉપયોગ થાય છે. અસ્થિવા માટે અનુવર્તી સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણીવાર વ્યક્તિગત અભ્યાસક્રમને લીધે, આફ્ટરકેર માટે વિવિધ વિકલ્પો છે. ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ સાંધામાં ઘસારાને કારણે થાય છે, તેથી ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ પોતે જ મટાડી શકાતો નથી. તેથી, આફ્ટરકેર લક્ષણ રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. મહત્વપૂર્ણ બિંદુઓ કે જે અસ્થિવા કોર્સને પ્રભાવિત કરે છે આહાર, જીવનશૈલી, કસરત અને માનસિક આરોગ્ય. જો પીડિત છે વજનવાળા, લાંબા ગાળે આને ઘટાડવા અને વજનને સામાન્ય શ્રેણીમાં રાખવાનો અર્થ છે. શરીરના વજનમાં ઘટાડો અસરગ્રસ્ત સાંધાઓને રાહત આપે છે અને લાંબા ગાળે પીડા ઘટાડી શકે છે. વધુમાં, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે તે પણ મદદ કરે છે. આ કરવા માટે દિવસમાં માત્ર 20 થી 30 મિનિટની કસરત પૂરતી છે. વધુમાં, સંભાળ પછી તંદુરસ્ત ઊંઘ જરૂરી છે. આનાથી સ્નાયુઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે અને પીડા ઘટાડી શકાય છે. વધુમાં, ત્યાં શક્યતા છે એક્યુપંકચર, મસાજ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસમાં જીવનની ગુણવત્તામાં સતત વધારો કરવા માટે ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી. કઈ સારવાર યોગ્ય છે તે અંગે જાણકાર ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ, કારણ કે દરેક દર્દી સારવારને અલગ રીતે પ્રતિભાવ આપે છે. અસ્થિવા ની તીવ્રતાના આધારે, દવા સાથે વધારાની સારવાર પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે.