તમારા માટે વધુ કરો આરોગ્ય અને નિવારક તપાસનો લાભ લો: પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ 35 વર્ષની ઉંમરે પહોંચ્યા પછી દર ત્રણ વર્ષે રક્તવાહિની રોગની પ્રારંભિક તપાસ માટે આરોગ્ય તપાસ માટે હકદાર છે, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને કિડની રોગ ચેક-અપ 35 માં શું શામેલ છે, પ્રક્રિયા શું છે અને પરિણામોનો અર્થ શું છે? અમે મૂળભૂત વિશે માહિતી પ્રદાન કરીએ છીએ આરોગ્ય તપાસો
મૂળભૂત આરોગ્ય તપાસ 35 માં શું શામેલ છે?
મૂળભૂત આરોગ્ય ચેકમાં વ્યાપક રેકોર્ડિંગનો સમાવેશ થાય છે તબીબી ઇતિહાસ અને પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ, તેમજ સમગ્ર શરીરની સ્થિતિનું સર્વેક્ષણ, એટલે કે પરીક્ષાઓ:
- હેડ
- ગરદન
- છાતી
- ફેફસા
- પેટ
- ઊંચાઈ અને વજન (BMI)
- ત્વચા
- સ્નાયુ ટોન
- બેલેન્સ
- લોકોમોટર સિસ્ટમ
- રીફ્લેક્સિસ
- પલ્સ
- લસિકા ગાંઠો
- સંવેદનાત્મક અવયવોનું કાર્ય
વધુમાં, રસીકરણની સ્થિતિ પણ તપાસવામાં આવે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, રસીકરણ પરામર્શ હાથ ધરવામાં આવે છે. વધુમાં, નીચેના પગલાં ચેક-અપનો ભાગ છે 35. તંદુરસ્ત માટે 13 ટીપ્સ હૃદય.
ચેક-અપ 35 પર એકંદર તબીબી ઇતિહાસ અને રક્ત પરીક્ષણ.
આ તબીબી ઇતિહાસ નજીકના પરિવારના પણ લેવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત જોખમો કે જે આનુવંશિક વલણથી પરિણમી શકે છે તેને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. સાથે દરમિયાન રક્ત પરીક્ષણ, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર અને ગ્લુકોઝ સ્તર (રક્ત ખાંડ) માપવામાં આવે છે. આ પેશાબ પરીક્ષા પ્રોટીન માટે, ગ્લુકોઝ, એરિથ્રોસાઇટ્સ, લ્યુકોસાઇટ્સ અને નાઇટ્રાઇટ પણ ડૉક્ટરની "ઑલરાઉન્ડ પરીક્ષા"નો એક ભાગ છે. આ પેશાબ પરીક્ષા ઉપયોગ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, શોધવા માટે કિડની રોગ અથવા કિડની પત્થરો, કુપોષણ, ડાયાબિટીસ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ. પરિણામોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણ લિપિડ પ્રોફાઇલ બનાવવા માટે થાય છે જેમાં કુલનો સમાવેશ થાય છે કોલેસ્ટ્રોલ, એલડીએલ અને એચડીએલ કોલેસ્ટરોલ, અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ. ખાંડ સ્તર, પલ્સ રેટ અને રક્ત દબાણ પણ તપાસવામાં આવે છે.
લોહી અને પેશાબની લેબોરેટરી પરીક્ષણ
35 થી ચેક-અપના ભાગની પરીક્ષા છે રક્ત અને પેશાબ. લેબ મૂલ્યોનો અર્થ શું છે તે અહીં છે:
- બ્લડ ખાંડ (ગ્લુકોઝ): એક એલિવેટેડ રક્ત ખાંડ સ્તરની નિશાની હોઈ શકે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ સામાન્ય મૂલ્યો: ઉપવાસ બ્લડ ગ્લુકોઝ: ≤ 100 મિલિગ્રામ પ્રતિ ડેસિલિટર રક્ત (mg/dl).
- કોલેસ્ટરોલ (CHOL): કોલેસ્ટ્રોલ બે ઘટકોમાં જોવા મળે છે: "સારા" એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ શરીરની પેશીઓમાંથી લોહીની ચરબીનું પરિવહન કરે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ સામે થોડું રક્ષણ પૂરું પાડે છે. "ખરાબ" એલડીએલ પર કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે ધમની દિવાલો અને રક્તવાહિની રોગનું જોખમ વધારે છે. નિયમિત તપાસ દરમિયાન, લોહીમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલ નક્કી થાય છે. સામાન્ય મૂલ્યો: 190 mg/dl રક્ત સુધી.
- ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ (TG): ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ લોહીની ચરબીમાં સામેલ છે. ખાસ કરીને ઉચ્ચ સાથે સંયોજનમાં એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, હાઈ ટ્રાઈગ્લિસેરાઈડ લેવલ કોરોનરી માટે જોખમી પરિબળ છે હૃદય રોગ સામાન્ય ઉપવાસ મૂલ્યો: 150 mg/dl રક્ત સુધી.
- ક્રિએટીનાઇન: સ્નાયુઓની દરેક હિલચાલ મેટાબોલિક પ્રોડક્ટ ક્રિએટિનાઇન ઉત્પન્ન કરે છે, જે કિડની દ્વારા પેશાબમાં વિસર્જન થાય છે. કેટલુ ક્રિએટિનાઇન લોહીમાં પરિભ્રમણ કિડની અને સ્નાયુની કામગીરી પર આધાર રાખે છે સમૂહ હાજર તેથી વધુ પડતું ઊંચું કેરાટિનિન મૂલ્ય એ સૂચવી શકે છે કિડની અવ્યવસ્થા સામાન્ય મૂલ્યો: સ્ત્રીઓ: 0.6 થી 1.1 mg/dl રક્ત; પુરુષો: 0.7 થી 1.3 એમજી/ડીએલ.
- યુરિક એસિડ: યુરિક એસિડ ચયાપચયમાં અંતિમ ઉત્પાદન તરીકે થાય છે. શરીર પણ બને છે યુરિક એસિડ માંસ અને ઓફલ જેવા ખોરાકમાંથી. જો ખૂબ યુરિક એસિડ શરીરમાં એકઠા થાય છે અથવા ઉત્સર્જન અટકાવવામાં આવે છે આલ્કોહોલમાં સ્ફટિકોના રૂપમાં જમા થાય છે સાંધા અથવા કિડની. પીડાદાયક ગાઉટી નોડ્યુલ્સ અને કિડની પત્થરો પરિણામ છે. સામાન્ય મૂલ્યો: સ્ત્રીઓ: 2.5 થી 5.9 mg/dl રક્ત; પુરુષો: 3.5 થી 7.1 mg/dl
- લાલ રક્ત કોશિકાઓ (એરિથ્રોસાઇટ્સ): લાલ રક્તકણો વહન કરે છે પ્રાણવાયુ આખા શરીરમાં ફેફસાંમાંથી. બહુ ઓછા લાલ રક્તકણો સૂચવે છે એનિમિયા (એનિમિયા), ખૂબ ઊંચી સંખ્યા રક્ત કોશિકાઓની રચનામાં વિકૃતિ સૂચવે છે. સામાન્ય મૂલ્યો: સ્ત્રીઓ: રક્તના માઇક્રોલિટર દીઠ 4 થી 5.5 મિલિયન (મિલિયન/yl); પુરુષો: 4.5 થી 5.9 મિલિયન/yl.
- સફેદ રક્ત કોશિકાઓ (લ્યુકોસાઇટ્સ): શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ પેથોજેન્સ સામે સંરક્ષણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. લ્યુકોસાઇટની સંખ્યામાં ફેરફાર ચેપ સૂચવી શકે છે અથવા બળતરા. સામાન્ય મૂલ્યો: પુરુષો અને સ્ત્રીઓ: રક્તના માઇક્રોલિટર દીઠ 4,000 થી 10,000.
જોખમ ચાર્ટનું નિર્ધારણ
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ વિશ્વભરમાં મૃત્યુના મુખ્ય કારણોમાંનું એક હોવાથી, શક્ય પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવે છે. જોખમ પરિબળો ચેક-અપ દરમિયાન 35. ચિકિત્સક આને લિંગ જેવા મૂલ્યોના આધારે નક્કી કરે છે, આહાર, લોહિનુ દબાણ, આલ્કોહોલ અથવા સિગારેટનો વપરાશ, અને હાલની પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ. જો આના પરિણામે સંબંધિત વ્યક્તિને સહન થવાનું ઊંચું જોખમ હોય તો a હૃદય હુમલો અથવા સ્ટ્રોક, યોગ્ય પગલાં લઈને પ્રારંભિક તબક્કે આનો સામનો કરી શકાય છે પગલાં.
અંતિમ પરામર્શ
આરોગ્ય તપાસ પછી પરામર્શ કરવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે પરીક્ષાના થોડા દિવસો પછી થાય છે, જ્યારે અનુરૂપ પ્રયોગશાળા પરિણામો ઉપલબ્ધ હોય છે. આ ચર્ચામાં, ચિકિત્સક પરિણામો વિશે માહિતી પ્રદાન કરે છે અને સંભવિત આરોગ્ય પરિણામોને સ્પષ્ટ કરે છે. વ્યક્તિગત તારણો પર આધાર રાખીને અને જોખમ પરિબળો ઓળખવામાં આવે છે, તે અથવા તેણી, ઉદાહરણ તરીકે, કેવી રીતે બદલવું તેની ટીપ્સ આપશે આહાર અથવા જીવનશૈલી અને ભવિષ્યમાં કઈ વર્તણૂકો ઇચ્છનીય છે અથવા ટાળવી જોઈએ તેની માહિતી પ્રદાન કરો. વિશે પણ માહિતી આપે છે કેન્સર સ્ક્રીનીંગ વિકલ્પો. જો કોઈ રોગની હાજરી શંકાસ્પદ હોય અથવા જો નિદાન પહેલાથી જ કરવામાં આવ્યું હોય, તો નિદાન અથવા સારવાર માટે આગળનાં પગલાં શરૂ કરવામાં આવે છે.
ચેક-અપ 35 ક્યાં અને ક્યારે શક્ય છે?
ચેક-અપ તમામ સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો, સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો અથવા તો ઈન્ટર્નિસ્ટ પર પણ કરી શકાય છે. 35 અને તેથી વધુ વયની સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને દર ત્રણ વર્ષે સંપૂર્ણ તપાસ માટે હકદાર છે. 35 વર્ષની ઉંમર પહેલા પણ, આરોગ્ય વીમા કંપની દ્વારા પરીક્ષા એકવાર (18 વર્ષની ઉંમરથી) માટે ચૂકવવામાં આવે છે. જો કે, ધ પેશાબ પરીક્ષા માફી આપવામાં આવે છે, અને જો જોખમ પ્રોફાઇલ યોગ્ય હોય તો જ લોહીની તપાસ થાય છે.
અન્ય મહત્વપૂર્ણ નિવારક પરીક્ષાઓ
જ્યારે 35+ આરોગ્ય તપાસમાં કુલ સમાવેશ થાય છે કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરો, તેમાં સંખ્યાબંધ અન્ય મહત્વપૂર્ણ રક્ત મૂલ્યોનો સમાવેશ થતો નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈપણ જે તેમની તપાસ કરવા માંગે છે યકૃત તબીબી રીતે વાજબી જરૂરિયાત વિના મૂલ્યો નિયમિતપણે તેના માટે ચૂકવણી કરવી જોઈએ. વધુમાં, 40 વર્ષની ઉંમરથી, લોકોએ દર બે વર્ષે તેમનું ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણ નિયમિતપણે માપવું જોઈએ - ઓછામાં ઓછું જો તેઓ જોખમ જૂથના હોય (ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય ગ્લુકોમા, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા આત્યંતિક દૃષ્ટિ). આ ગ્લુકોમા દ્વારા પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે નેત્ર ચિકિત્સક, પરંતુ ખર્ચ માત્ર સ્વાસ્થ્ય વીમા દ્વારા ન્યાયી અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં આવરી લેવામાં આવે છે. જો કે, આ નિવારક પરીક્ષાનો ફાયદો વિવાદાસ્પદ છે; વિઝ્યુઅલ ફીલ્ડની વધારાની તપાસ અને ઓપ્ટિક ચેતા તેથી સલાહભર્યું છે. દંત ચિકિત્સકને ભૂલશો નહીં! બીમાર દાંત ઘણીવાર અન્ય રોગો સાથે સંકળાયેલા હોય છે, ખાસ કરીને સંધિવા રોગો. જડબામાં વિસ્થાપનનું કારણ હોઈ શકે છે માથાનો દુખાવો અને ગરદન સમસ્યાઓ, અને સારવાર વિના જીંજીવાઇટિસ ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. તેથી, દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત ચોક્કસપણે યોગ્ય છે.
કેન્સર સ્ક્રીનીંગ ખાસ કરીને મહત્વનું છે
આ અસંખ્યનું સૂત્ર પણ છે કેન્સર આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ દ્વારા સમર્થિત સ્ક્રીનીંગ કાર્યક્રમો. જ્યારે પ્રોસ્ટેટ 45 વર્ષની વયના પુરૂષો માટે સ્ક્રીનીંગ એ મુખ્ય ધ્યાન છે, સ્ત્રીઓ માટે સ્ક્રીનીંગ કરવામાં આવે છે કેન્સર 20 વર્ષની ઉંમરથી અને તેના માટે પ્રજનન અંગોની સ્તન નો રોગ 30 વર્ષની ઉંમરથી. સ્તન નો રોગ સ્ક્રિનિંગ શરૂઆતમાં પેલ્પેશન દ્વારા કરવામાં આવે છે - 50 અને 69 વર્ષની વચ્ચે, આરોગ્ય વીમો આવરી લે છે મેમોગ્રાફી દર બે વર્ષે. પુરૂષો માટે 50 વર્ષની ઉંમરથી અને સ્ત્રીઓ માટે 55 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ કરીને, કોલોનોસ્કોપી ના ભાગ રૂપે કરી શકાય છે કોલોરેક્ટલ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ જો અગાઉની પુનરાવર્તિત પરીક્ષા માટે કોઈ તબીબી જરૂરિયાત ન હોય, તો તે આરોગ્ય વીમા કંપનીના ખર્ચે દસ વર્ષ પછી પુનરાવર્તિત કરવામાં આવશે. વધુમાં, ગુપ્ત માટે એક પરીક્ષણ સ્ટૂલમાં લોહી 50 વર્ષની ઉંમરથી શક્ય છે, જે પ્રારંભિક તપાસમાં પણ સેવા આપે છે કોલોરેક્ટલ કેન્સર.
નિવારણ: નિવારણ અને જ્ઞાન
દર્દીઓની તબીબી સંભાળ માટે આરોગ્ય તપાસ મહત્વપૂર્ણ છે અને તેને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઈએ. નિયમિત સ્ક્રીનીંગ સંભવિત ઓળખવાની તક પૂરી પાડે છે જોખમ પરિબળો વહેલી તકે સારવાર કરો અથવા ઓછામાં ઓછું તેમની યોગ્ય દેખરેખ રાખો. રોજિંદા જીવનના લગભગ કોઈપણ પાસાઓમાં ઘણા નાના ફેરફારો પણ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ રોગ તરફના મુખ્ય પરિવર્તન સાબિત થઈ શકે છે. સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષામાં લગભગ દરેક બીજા સહભાગીને વાસ્તવમાં કોઈ રોગ અથવા તેને સંબંધિત જોખમી પરિબળો હોવાનું જણાય છે. જો પ્રારંભિક તબક્કે તેની શોધ કરવામાં આવે, તો આ પરિબળોને સામાન્ય રીતે વર્તણૂકીય ફેરફારો દ્વારા દૂર કરી શકાય છે અથવા સમયસર રોગોની સારવાર કરી શકાય છે. તેથી તમામ નિવારક પરીક્ષાઓનો ઉદ્દેશ્ય વિકૃતિઓની શરૂઆતને યોગ્ય સમયમાં શોધી કાઢવાનો છે જેથી કરીને ગંભીર અને સૌથી ઉપર, અંગની કાયમી નિષ્ક્રિયતાને શરૂ કરીને અટકાવી શકાય. ઉપચાર. સમયસર નિદાન એ શ્રેષ્ઠ છે અને રહે છે ઉપચાર મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં: જેટલી વહેલી સારવાર શરૂ કરી શકાય છે, તેટલી પુનઃપ્રાપ્તિની શક્યતા વધારે છે. તેથી, નિયમિતપણે ચેક-અપ 35 માં હાજર રહેવાની અને આ રીતે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના વિકાસને અટકાવવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેન્સર: આ લક્ષણો ચેતવણીના ચિહ્નો હોઈ શકે છે
