ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધનમાં દુખાવો

ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન પીડા શું છે?

ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન છે એક સંયોજક પેશી સ્ટ્રેન્ડ કે હિપ સાથે ચાલે છે. તે પેટની દિવાલના સ્નાયુઓનો shફશૂટ છે અને પ્યુબિક પ્રદેશને બંને બાજુના બાહ્ય હિપ સ્કૂપ સાથે જોડે છે. ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન ત્યાં વિવિધ શરીર રચનાઓની સીમા બનાવે છે અને ઇનગ્યુનલ પ્રદેશમાં પેટના સંક્રમણને પ્રતિનિધિત્વ કરે છે પગ.

ના વિસ્તારમાં ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન અસંખ્ય છે રક્ત વાહનો, ચેતા, લસિકા નોડ સ્ટેશન, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન અને અન્ય નદીઓ. પીડા આ ક્ષેત્રમાં અસંખ્ય કારણોસર પરિણમી શકે છે અને અસાધારણ તીવ્ર હોઈ શકે છે. તેઓ મુખ્યત્વે ચળવળ દ્વારા તીવ્ર બને છે અને હિપ જેવા પડોશી પ્રદેશોમાં ફેલાય છે, પગ અથવા જનન વિસ્તાર. તેઓ સામાન્ય રીતે એકપક્ષી રીતે થાય છે, કારણ કે તે સ્થાનિક ફરિયાદો છે.

કારણો

તાણ એનું સંભવિત કારણ છે પીડા ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટમાં. ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન પોતે ફાટી શકે છે અથવા જંઘામૂળના ક્ષેત્રમાં સંખ્યાબંધ અન્ય સ્નાયુબદ્ધ માળખાંમાંથી એકને અસર થઈ શકે છે. ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધનને રમતોમાં અથવા ઝડપી આંચકાત્મક હલનચલન દરમિયાન ફાટી શકાય છે.

ખાસ કરીને ઘૂંટણની lંચી પ્રશિક્ષણ અથવા મોટા લ lંજિંગ પગલાં, ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધનને ખેંચી શકે છે. ના ભાગો પેટના સ્નાયુઓ અથવા ઉપલા પગ સ્નાયુઓ પણ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે પીડા ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન પર. એક મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુ જે પગ તરફ ઇન્ગ્યુનલ અસ્થિબંધનની નીચે ચાલે છે તે કહેવાતા "પ્સોઆસ સ્નાયુ" છે, જે કિસ્સામાં ખેંચી શકાય છે. હાઇપ્રેક્સટેન્શન પગ અને ઝડપી સ્પ્રિન્ટ્સ.

તે પીડા માટેનું કારણ બને છે જે ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધનનાં સ્તરે સ્થાનિક છે. ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધનના ક્ષેત્રમાં બળતરા વિવિધ માર્ગોથી ઉત્પન્ન થઈ શકે છે અને જંઘામૂળની રચનાત્મક જટિલતાને કારણે ચોક્કસ માળખું સોંપવું ઘણીવાર મુશ્કેલ છે. બળતરાના લાક્ષણિક ચિહ્નો દ્વારા બળતરા મુખ્યત્વે સ્પષ્ટ છે.

આ લાલાશ, પીડા, ઓવરહિટીંગ, સોજો અને મર્યાદિત કાર્ય છે. સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ યાંત્રિક બળતરાને કારણે બળતરા થઈ શકે છે અને ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને માં હલનચલન દરમિયાન પીડા તીવ્ર બને છે હિપ સંયુક્ત.

આ હિપ સંયુક્ત આની પાછળ પણ હોઈ શકે છે. લાંબા સમયથી ડિજનરેટિવ ફેરફારો અથવા તીવ્ર બીમારીઓ સંયુક્તમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, જે જંઘામૂળમાં દુખાવો તરીકે નોંધપાત્ર છે. વધુ ભાગ્યે જ, લસિકા ગાંઠો, ઇનગ્યુનલ કેનાલ અથવા આંતરડાના ભાગો પણ એક કારણ બની શકે છે ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન બળતરા.

ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન પર દુ ofખના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ, જેમાં આંતરડાના ભાગનો ભાગ પેટની દિવાલથી બહાર નીકળી જાય છે. બિનતરફેણકારી પ્રગતિમાં, તીવ્ર પીડાદાયક બળતરા અસરગ્રસ્ત આંતરડાના ભાગમાં થઈ શકે છે. વધુ ભાગ્યે જ, જો કે, પીડાનું કારણ પ્યુબિક ક્ષેત્રમાં હોઈ શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, એક અંડકોષની બળતરા અને રોગચાળા જંઘામૂળ વિસ્તાર માં પ્રોજેક્ટ અને નોંધપાત્ર પીડા પેદા કરી શકે છે. ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટમાં હાનિકારક અને અસ્થાયી દુ painખનું સૌથી સામાન્ય કારણ રમત છે. રમતના વિવિધ પ્રકારો ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધનને, તેમજ સ્નાયુઓને ઇજાઓ પહોંચાડે છે જાંઘ, હિપ અને પેટની દિવાલ, અને ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધનમાં પીડા તરફ દોરી શકે છે.

આમાં બાસ્કેટબ ,લ, સોકર અને અન્ય કહેવાતી "રોકો અને જાઓ" રમતો જેવી રમતો શામેલ છે. પણ તરવું અને જમ્પિંગ સ્પોર્ટ્સ પણ જંઘામૂળ વિસ્તારમાં ઘણી ઇજાઓ પહોંચાડે છે. હડતાલિયાઓ સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે, જેમ કે આંચકાવાળા હાઇપ્રેક્સટેન્શન માં હિપ સંયુક્ત ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન પર ખાસ તાણ મૂકે છે. તે મહત્વનું છે હૂંફાળું અને રમત કરતા પહેલા સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને ખેંચો, ખાસ કરીને ઠંડા મોસમમાં. તીવ્ર તાણ અથવા અશ્રુના કિસ્સામાં, રમતમાં વિક્ષેપ થવો જોઈએ અને જંઘામૂળ ઠંડુ થવી જ જોઇએ.