ઉઝરડા માટે સારવાર: ઉપચાર, અસર અને જોખમો

મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર વધુ કે ઓછા હિંસક પ્રભાવો, જેમાં સ્નાયુઓ શામેલ છે, રજ્જૂ, fascia અને સાંધા, મચકોડ, વિરોધાભાસ અને તાણનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. એક મચકોડ ફક્ત ત્યારે જ થઈ શકે છે સાંધા. પસંદ સાંધા અહીં છે પગની ઘૂંટી અને કાંડા. વિરોધાભાસ, બીજી તરફ, નરમ પેશીઓ, સ્નાયુઓ અને ઘણીવાર ઓવરલિંગ ઓવરલીંગ ટેન્ડિસોસ પ્લેટ્સ, ફ fascસિઆને અસર કરે છે. તાણ ફક્ત સ્નાયુઓ અને તેના અંતમાં જ પીડાય છે, જેને કહેવામાં આવે છે રજ્જૂ. ઉપરોક્ત દરેક ઇજાઓ અન્ય લોકોથી વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા અલગ પડે છે. તેથી, વર્તન અને ઉપચાર પણ અલગ છે.

ઉઝરડાના કારણો

સપોર્ટ પટ્ટી એ તરીકે વપરાય છે પ્રાથમિક સારવાર ઉઝરડા માટે માપવા. વિસ્તૃત કરવા માટે ક્લિક કરો.

તો જો તમને આ પ્રકારની ઇજા થાય તો તમે શું કરી શકો?

બ્લuntન્ટ ઇફેક્ટ, ફટકો અથવા પતનથી થતી ઇજાઓ, જ્યાં સામાન્ય રીતે ત્વચા અકબંધ છે, પરંતુ ત્વચા અને વચ્ચે નરમ પેશીઓ હાડકાં ઉઝરડા છે, કહેવાતા કહેવામાં આવે છે.

તેઓ મોટા ક્ષેત્રમાં લંબાવી શકે છે. ત્યાં નાના, વધુ સુપરફિસિયલ ઉઝરડા છે, પણ વધુ ગંભીર અને erંડા પણ છે. બાદમાં ઘણા નાના, પણ મોટા પણ ઇજાઓ શામેલ થઈ શકે છે રક્ત વાહનો, જે કરી શકે છે લીડ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની નોંધપાત્ર સોજો.

આ કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિએ હંમેશા કહેવાતા હેમેટોમાસ, એટલે કે ઉઝરડા સાથે વ્યવહાર કરવો પડે છે. તેઓ ઉઝરડાવાળા વિસ્તારની સરહદથી વધુ વિસ્તરિત કરી શકે છે અને સામાન્ય રીતે ટૂંક સમયમાં લાલ-વાદળી રંગ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે પાછળથી પીળો-લીલો રંગમાં બદલાય છે. પગ પર, તે ઘણીવાર જોવા મળે છે કે ઉઝરડા નીચેની તરફ નીચે ઉતરવું.

કોમ્પ્રેશિંગ અને ઠંડક પાટો લાગુ કર્યા પછી ગંભીર ઉઝરડાઓ ડ aક્ટરના હાથમાં અથવા હોસ્પિટલમાં હોય છે. જો કે, મોટાભાગના ઉઝરડા એ ઓછા ગંભીર સ્વભાવની ઇજાઓ છે. વર્ણવેલ પ્રકારની આઘાત પછી, સામાન્ય રીતે પ્રથમ નોંધપાત્ર હોય છે પીડા, કદાચ નિષ્ક્રિયતા આવે છે, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા લકવો છે. પછીથી, ઠંડા ઉઝરડાની શરૂઆત તણાવ, ગરમી અને અશક્ત ગતિશીલતાની લાગણી પેદા કરી શકે છે, જે પછીથી વધી શકે છે.

નાના ઉઝરડા ક્યારેક ઉઝરડા અને કોમળતા તરીકે જ પ્રગટ થાય છે. જ્યાં પણ સૂચવાય છે, ઉઝરડા છે, કારણ કે તેમના અંતમાં છે બળતરા, ખૂબ થોડું ન લેવું જોઈએ. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં વિકસિત થતા વ્યાપક ઉઝરડા અટકાવવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.

સારવાર

ધ્યાનમાં લેવાતા પ્રથમ પગલા હંમેશાં દબાણ-લાગુ બેન્ડિંગ અને પૂરતી ઠંડક છે. જો કે, તે 3 - 4 કલાકથી વધુ ન હોવું જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, 24 - 48 કલાક પછી સક્રિય હિલચાલ શરૂ થઈ શકે છે. વ્યાયામ ઉપચાર જો તે ગરમ ટબમાં કરવામાં આવે છે અથવા તરવું પૂલ. 3 જી દિવસથી, સુધી વ્યાયામ અને વજન ઓછું કરવા માટે કસરત કરવી ઇચ્છનીય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પગ માટે સીડી ચડવું, સાયકલ ચલાવવું અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સ. બાદમાં પણ કરી શકાય છે પાણી.

કોઈએ તીવ્ર માલિશ સાથે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ સ્થિતિ. 8 મી - દસમા દિવસ પહેલાં, ખાસ કરીને મજબૂત મસાજ સમસ્યાવાળા હોય છે. અનુભવે ઉઝરડા સાથે બતાવ્યું છે કે મોટા અને વ્યાપક ઉઝરડા પછી કેલ્કિફિકેશનનું કારણ બને છે અને ઓસિફિકેશન ઇજાના ક્ષેત્રમાં. આ એક સ્થિતિ તરીકે જાણીતુ મ્યોસિટિસ ઓસિફિકન્સ અને ઘણીવાર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ વિના ઉલટાવી શકાય તેવું છે.

તેનાથી વિપરીત, ભેજવાળી ગરમી એપ્લિકેશનો, જેમ કે હોટ બાથમાં નેચરલ રેમેડી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, તે સારી રીતે કાર્યરત હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. શુષ્ક ગરમી એપ્લિકેશનથી વધુ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં હીટિંગ પેડ્સ, લાઇટ ઇરોન, હીટ લેમ્પ્સ અને ઇલેક્ટ્રોથેરપી.