સારવાર અને ઉપચાર
ની નબળાઇ સંયોજક પેશી વિવિધ પગલાં દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. આ પહેલાં, ની નબળાઇના કારણ અંગે સ્પષ્ટતા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે સંયોજક પેશી ક્રમમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે યોગ્ય ઉપચાર શોધવા માટે. મોટાભાગના લોકોમાં, જોકે, આનુવંશિક વલણ એ નબળાઇની વૃત્તિમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે સંયોજક પેશી.
કારણ કે આની સારવાર અને સાધનસર સારવાર કરી શકાતી નથી, અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેમના જોડાણકારક પેશીઓને મજબૂત કરવા અને ખરાબના લક્ષણો અને પ્રગતિના પ્રતિકાર માટે પગલાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. જોડાયેલી પેશીની નબળાઇ. સૌ પ્રથમ, સિદ્ધાંતમાં જીવનમાં પરિવર્તન એ ખૂબ ઉચ્ચારણ ન કરવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ થોડા, થોડા લક્ષણો સાથે. આનો અર્થ છે વજન ઘટાડવું (જો વજનવાળા હાજર છે) ઘણી બધી રમત અને કસરત, તેમજ તંદુરસ્ત દ્વારા આહાર યોજના (જુઓ: વિરુદ્ધ કસરતો સેલ્યુલાઇટ).
ત્યારથી વજનવાળા કનેક્ટિવ પેશી પર ખૂબ તાણ મૂકે છે, તે ઝડપથી બહાર નીકળી જાય છે અને શક્તિ ગુમાવે છે. આ માત્ર તરફ દોરી જતું નથી સેલ્યુલાઇટ બહારથી દેખાય છે અને ખેંચાણ ગુણ, પરંતુ ના જોડાણશીલ પેશીઓને પણ નબળી બનાવી શકે છે આંતરિક અંગો. આ આહાર વૈવિધ્યસભર અને સંતુલિત હોવું જોઈએ.
ની ઉચ્ચ સામગ્રી વિટામિન્સ કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત બનાવવા માટે મદદરૂપ છે. આ મુખ્યત્વે ફળ અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે. ફાઇબર કનેક્ટિવ ટીશ્યુને પણ મજબૂત બનાવે છે અને તેથી તેમાંથી ગુમ થવું જોઈએ નહીં આહાર.
આ ખાસ કરીને વધુ છે ઓટ્સ ઉદાહરણ તરીકે, અને કઠોળ. એકંદરે, પ્રાણીની સામગ્રી પ્રોટીન ઘટાડવું જોઈએ, કારણ કે તેઓ કનેક્ટિવ પેશીઓના મધ્યવર્તી પેશીઓમાં જમા થાય છે અને આમ તરફ દોરી શકે છે એસિડિસિસ ઉપર વર્ણવેલ. અતિશય વર્ણન એ કનેક્ટિવ પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને આમ તેને નબળું બનાવે છે.
એનિમલ પ્રોટીન મુખ્યત્વે માંસ, માછલી અને ડેરી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે. પ્રવાહીનું પૂરતું સેવન (પ્રાધાન્ય પાણી સાથે) એ આહારનો ભાગ હોવો જોઈએ. આ એક તરફ કિડનીને ધોઈ નાખે છે અને પૂરતી ખાતરી આપે છે “બિનઝેરીકરણ"
આ ઉપરાંત, પાણી કનેક્ટિવ પેશીઓ દ્વારા સંગ્રહિત થાય છે અને આ રીતે સજ્જ દેખાય છે. યોગ્ય આહાર ઉપરાંત, નિયમિત વ્યાયામ કાર્યક્રમ, પછી ભલે તે ચાલો, જોગિંગ, તરવું અથવા સાયકલ ચલાવવી એ પણ આહારનો એક ભાગ છે. વ્યાયામ પ્રોત્સાહન આપે છે બિનઝેરીકરણ શરીરમાં પ્રક્રિયાઓ અને તેથી ઉપચાર માટે જરૂરી છે જોડાયેલી પેશીની નબળાઇ.
કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત કરવા માટે, ની બ .તી રક્ત પરિભ્રમણ કેટલીકવાર ઉપચારાત્મક પગલા તરીકે પણ ઉલ્લેખવામાં આવે છે. એક તરફ, આ રક્ત પરિભ્રમણને વ્યાયામ દ્વારા મજબૂત બનાવી શકાય છે, પરંતુ તે દ્વારા સપોર્ટ પણ કરી શકાય છે વૈકલ્પિક વરસાદ અથવા મસાજ, ઉદાહરણ તરીકે. આ વૈકલ્પિક વરસાદ વચ્ચે મજબૂત પરિભ્રમણનું કારણ બને છે રક્ત વાહનો, લસિકા જહાજો અને વચ્ચે કનેક્ટિવ પેશી.
એક ફુવારો દરમિયાન ગરમ અને ઠંડા પાણી વચ્ચે ત્રણથી પાંચ ફેરફાર કરવામાં આવે છે. આ માત્ર રક્ત પરિભ્રમણને જ નહીં, પણ મજબૂત બનાવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને શરીરની ચયાપચય. વધતા રક્ત પરિભ્રમણ ઉપરાંત, મસાજ પણ કનેક્ટિવ પેશીને યાંત્રિક તાણ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે.
ત્યાં ચોક્કસ છે એડ્સ માટે મસાજ, જેમ કે પીંછીઓ, જેની સારવાર માટે ખાસ કરીને ભલામણ કરવામાં આવે છે સેલ્યુલાઇટ.આ દવાઓની દુકાનમાં અને ફાર્મસીઓમાં, ક્રિમ અને મલમ અથવા છાલ પણ ઘણીવાર સેલ્યુલાઇટ સામે મદદ કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે, આ ફક્ત મોટાભાગના સબક્યુટેનીય પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેથી ફક્ત ત્વચાને સુપરફિસિયલ રીતે સજ્જડ કરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં આના દ્વારા શરીરના સમગ્ર કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત કરી શકાતા નથી.
જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પહેલાથી જ એક અદ્યતન તબક્કે પહોંચી ગયો છે કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ અને ના જોડાયેલી પેશી આંતરિક અંગો ક્ષતિગ્રસ્ત છે, મહત્વપૂર્ણ બાબતો અહીં ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ. કિસ્સામાં સ્પાઈડર નસો અથવા તો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, શસ્ત્રક્રિયા ક્યારેક જરૂરી હોય છે, જેમ કે પીડાછે, જે વાછરડાનું કારણ પણ બની શકે છે ખેંચાણ, થઇ શકે છે. ના વિકાસનો પ્રતિકાર કરવો સ્પાઈડર નસો અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, નિયમિત કસરત એ ફરીથી સૌથી સહાયક અને રક્ષણાત્મક પગલું છે.
જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દૃશ્યમાન બતાવે ખેંચાણ ગુણ અથવા ડાઘ તરીકે ખેંચાતો ગુણ, કોઈ પણ તેમની વિટામિન એ સાથે સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે આંતરિક અંગો (જેમ કે ગર્ભાશય) ને મજબૂત બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ. મજબૂત કરવા માટે યોગ્ય કસરતો જન્મ પછી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે પણ કરી શકાય છે.
જો હર્નીઆ થાય છે, તો ફેમિલી ડ doctorક્ટરની તાકીદે સલાહ લેવી જોઈએ. તે નક્કી કરી શકે છે કે હર્નીઆ જાતે જ ઘટાડવું જોઈએ (એટલે કે "પાછું દબાણ કર્યું" હાથથી) અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સંચાલિત કરવું. જો આંતરડાની લૂપ્સ ફસાઈ જાય, તો પેશીઓ નાશ પામે છે.
તે પૂરતું રક્ત પરિભ્રમણ મેળવી શકતું નથી, તેથી ઝડપી કાર્યવાહી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ નબળા કનેક્ટિવ પેશીના બાહ્ય દૃશ્યમાન પરિણામોથી ખૂબ પીડાય છે, કોસ્મેટિક સર્જરી ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયા દ્વારા ત્વચાને વધુ કડક કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, વજન ઘટાડ્યા પછી અથવા પહેલાની ગર્ભાવસ્થા. જો કે, આ કામગીરીને સંબંધિત વ્યક્તિ દ્વારા ખાનગી રૂપે ચૂકવણી કરવી આવશ્યક છે, કારણ કે આરોગ્ય વીમો આવરી લેતો નથી કોસ્મેટિક સર્જરી.
