થેરપી
ની સારવાર પેટ પીડા અને / અથવા સપાટતા સંપૂર્ણપણે કારણ પર આધાર રાખે છે. જો તેઓ હાનિકારક અને આધારિત હોય, ઉદાહરણ તરીકે, પર આહાર અથવા તાણ, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક (સ્પાસમોલિટીક્સ જેમ કે બ્યુટીલસ્કોપાલામાઇન), પીડાનાશક, અને સપાટતા (વરીયાળી ચા) દવાઓ, તેમજ દવાઓ કે જે એસિડની રચનાને અટકાવે છે પેટ (પ્રોટોન પંપ અવરોધકો જેમ કે omeprazole), ચોક્કસપણે મદદ કરી શકે છે. હૂંફ, છૂટછાટ અને હળવા હાથે માલિશ કરો પેટ ઘડિયાળની દિશામાં પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
ઘરેલું ઉપચાર (માટે ઘરેલું ઉપચાર પેટ પીડા) ગંભીર કારણ વગર પેટના દુખાવાની સારવાર કરતી વખતે લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો કે, જો પેટ પીડા અને સપાટતા તે અંતર્ગત રોગની અભિવ્યક્તિ છે, આની સારવાર પ્રથમ અને અગ્રણી થવી જોઈએ (દા.ત. ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી આંતરડાના રોગોની ઉપચાર, બળતરા/નુકસાનકર્તા દવાઓનું સંભવિત બંધ, જઠરાંત્રિય ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક વહીવટ, વગેરે).
પ્રોફીલેક્સીસ
ટાળવા માટે પેટ પીડા અને પેટનું ફૂલવું, અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ બિનજરૂરી અગવડતાને રોકવા માટે કેટલીક બાબતોની જાતે કાળજી લઈ શકે છે. તંદુરસ્ત, સંતુલિત, ઓછી બળતરા આહાર (મધ્યમ માત્રામાં, વધુ પડતું ચરબીયુક્ત અથવા વધુ પડતું મસાલેદાર નહીં, વગેરે), ફ્લેટ્યુલન્ટ ખોરાકના સેવનમાં ઘટાડો (કઠોળ, કોબી, ડુંગળી), તેમજ દારૂથી દૂર રહેવું અને નિકોટીન, ઘણા કિસ્સાઓમાં મદદ કરી શકે છે.
તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તમે વધુ ધીમેથી ખાઓ, તમારા ખોરાકને સારી રીતે ચાવો અને નાના ભાગોમાં ખાઓ. આ ઉપરાંત, દિવસભર પીવા માટે પૂરતી માત્રામાં અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું થવાનું જોખમ ઘટાડે છે. જો ખોરાકમાં અસહિષ્ણુતા હોય, તો "બધા-બધું અને અંત-ઓલ" એ એવા ખોરાકથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું છે જે ફરિયાદો કરે છે (દૂધમાં ખાંડ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, ફ્રોક્ટોઝ). ડાયેટિશિયન પાસે જવું મદદરૂપ થઈ શકે છે અને રોજિંદા જીવનમાં અસહિષ્ણુતાને એકીકૃત કરવાનું વધુ સરળ બનાવે છે. જો માનસિક તાણ (તણાવ, ગુસ્સો, દુઃખ, ડર) કાયમી જઠરાંત્રિય ફરિયાદો માટે ટ્રિગર છે, તો આરામના પગલાં જેમ કે genટોજેનિક તાલીમ અથવા તો, જો જરૂરી હોય તો, મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચાર લક્ષણોને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું
પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું દરમિયાન સામાન્ય છે ગર્ભાવસ્થા. આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને કારણે પેટ અને આંતરડામાં પાચનક્રિયા પહેલાથી જ ધીમી પડી જાય છે પ્રારંભિક ગર્ભાવસ્થા. આનાથી ગેસની રચના વધે છે અને ક્યારેક પેટમાં પીડા.
જો બાળક વધે છે, તો પેટ પણ સંકુચિત થાય છે, આમ તે વધે છે પીડા. ખાસ કરીને મોટા ભોજન અને ફૂલેલા ખાદ્યપદાર્થો જેમ કે બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, બીન્સ અથવા બ્રોકોલી દરમિયાન દુખાવો અને પેટ ફૂલી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા. એક નિયમ તરીકે, લક્ષણો અંત સાથે બંધ થાય છે ગર્ભાવસ્થા. જન્મ સુધીના સમયને દૂર કરવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, થોડા મોટા ભોજનને બદલે નાનું ઘણીવાર ખાઈ શકાય છે અને રોજિંદા જીવનમાં વધુ કસરતનો સમાવેશ કરી શકાય છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
