ઉપચાર | પટેલા લેટરલાઈઝેશન

થેરપી

એક નિયમ તરીકે, પેટેલર લેટરલીકરણની સારવાર ફક્ત ત્યારે જ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે જ્યારે ફરિયાદો ariseભી થાય છે જે દર્દીના રોજિંદા જીવનમાં પ્રતિબંધ લાવી શકે છે. સારવાર સામાન્ય રીતે સરળ, રૂ conિચુસ્ત ઉપચારથી શરૂ થાય છે, જેના દ્વારા ઘૂંટણની સ્નાયુ-અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં અસંતુલન, ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સુધારવામાં આવે છે. વ્યાવસાયિક ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની સાથે નિયમિતપણે કરવામાં આવતી કસરતોનો ઉદ્દેશ છે સંતુલન અથવા માં અસંતુલન સુધારવા જાંઘ સ્નાયુ મજબૂત, સ્નાયુ દ્વારા સ્નાયુબદ્ધ સુધી અને સંકલન કસરત.

અહીં મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટેના વિશાળ મેડિઆલિસિસ સ્નાયુને મજબૂત બનાવવાનું છે ચતુર્ભુજ સ્નાયુ), સુધી ઇસિઓક્રોરલ સ્નાયુઓ અને ઇલિઓટિબાલ ટ્રેક્ટ, અને સુધારણા સંકલન માં હલનચલન ઘૂંટણની સંયુક્ત. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ પહેલેથી જ પેટેલાને કેન્દ્રમાં રાખીને અને ગ્લાઇડિંગ ચેનલમાં વધુ સારી ગ્લાઇડિંગ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. ઘૂંટણની પટ્ટીઓ પહેરીને અથવા કુશળતાપૂર્વક ટેપ લાગુ કરીને પણ ટેકો પૂરો પાડી શકાય છે જે પેટેલા અથવા અસ્થિર અસ્થિબંધનની અસ્થિરતાને વળતર આપી શકે છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત.

ના ટૂંકા ગાળાના વહીવટ પીડા અને બળતરા વિરોધી દવાઓ (દા.ત. આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક) પણ લક્ષણો દૂર કરી શકો છો. જો કે, જો રૂ conિચુસ્ત ઉપચારનાં પગલાં અસફળ છે અથવા જો ત્યાં પહેલેથી જ વિશાળ છે કોમલાસ્થિ પેટેલાને નુકસાન, કેટલાક કિસ્સાઓમાં ફક્ત સર્જિકલ સારવારથી લક્ષણ રાહત થઈ શકે છે. વિવિધ સર્જિકલ પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે, ક્યાં તો ન્યૂનતમ આક્રમક આર્થ્રોસ્કોપિક સર્જરી અથવા ખુલ્લી શસ્ત્રક્રિયા: શક્ય છે મેડિયલ ઘૂંટણની ભેગી સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ભાગો (મેડિયલ રેટિનાક્યુલમ), બાજુના ભાગો ઘૂંટણની સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ભાગો (બાજુની રેટિનાક્યુલમ), મેડિયલ કોલેટરલ અસ્થિબંધન (એમએફપીએલ પુનર્નિર્માણ) ની પ્લાસ્ટિક સર્જરી, પેટેલર અસ્થિબંધનની હાડકાની ઇજા (ટિબિઆ પર અસ્થિબંધન પેટેલા જોડાણને looseીલું કરવું અને જોડાણનું ડિસ્પ્લેસમેન્ટ વધુ મધ્યસ્થી).

પેટેલાલ બાજુનાકરણનો સામનો કરવા માટે વિવિધ કસરતો છે. કસરતો મુખ્યત્વે મેડિઅલ વેસ્ટસ સ્નાયુને તાલીમ આપવાના લક્ષ્યમાં છે. આ જાંઘ સ્નાયુ માટે જવાબદાર છે સુધી ઘૂંટણની સંયુક્તમાં અને પેટેલાને માર્ગદર્શન આપવા માટે.

દ્વારા મજબૂત જાંઘ સ્નાયુઓ, પેટેલા ડિસલોકેશનનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. જાંઘ માટે લાક્ષણિક કસરતો છે પગ પ્રેસ અથવા deepંડા ઘૂંટણની વળાંક. સાથે કસરતો થેરાબandન્ડ બાહ્ય રોટરોને મજબૂત બનાવવામાં પણ ઉપયોગી છે.

આ હેતુ માટે, આ થેરાબandન્ડ ઘૂંટણની આસપાસ ખેંચાય જોઈએ સાંધા અને હિપ વળાંકવાળા હોય ત્યારે પગ એકસાથે ખસેડવા જોઈએ. કinesનસિયો-ટેપ્સનો ઉપયોગ મોટાભાગે પેટેલરના લેટરલિલાઇઝેશન અને પેટેલાના લક્ઝેશન માટે થાય છે. ટેપનું તાણ ઘૂંટણની સંયુક્તમાં સ્થિરતાને મજબૂત કરે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ.

તે આ રીતે ઇજાગ્રસ્ત અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુઓની રચનાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. જાંઘની સ્નાયુઓને ઝડપી રૂઝ આવવા અને મજબૂત કરવાથી પેટેલર અસ્થિબંધન મજબૂત થાય છે અને અવ્યવસ્થાને અટકાવે છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત પાટો પેટેલર લેટરલાઇઝેશનમાં મદદ કરી શકે છે અને પેટેલાના લક્ઝરીને અટકાવી શકે છે.

પાટો ઘૂંટણની સંયુક્ત અને સરળતામાં રાહત આપે છે પીડા. કમ્પ્રેશન દ્વારા, તેમની પાસે સક્રિય અસર પણ હોય છે અને આ રીતે પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન તેમજ ગતિશીલતા. એક પાટો ઘૂંટણની સંયુક્તમાં સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે અને તેને રાખવા માટે મદદ કરે છે ઘૂંટણ તેના એનાટોમિકલ સ્પ્લિન્ટમાં.

પેટેલાલ બાજુનાકરણના કિસ્સામાં, ઘૂંટણ બહારથી વિસ્થાપિત થાય છે. આ વિસ્થાપનનું જોખમ વધારે છે. ઇનસોલ્સ ઘૂંટણની સંયુક્ત સ્થિર કરવામાં અને ગાઇટ ગતિશીલતાને ટેકો આપી શકે છે.

ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ હંમેશા ધનુષ પગ અથવા કઠણ-ઘૂંટણ માટે થાય છે. કઠણ-ઘૂંટણમાં, પેટેલાલ લેટરલાઇઝેશન થઈ શકે છે, તેથી ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ અહીં મદદ કરી શકે છે. જો કે, જો કારણ છે પેટેલા બાજુનીકરણ જન્મજાત અસ્થિ ડિસપ્લેસિયા અથવા અસ્થિબંધન જખમ છે, ઇન્સોલ્સ થોડી મદદ કરે છે.