આ અકિલિસ કંડરા હીલની પાછળ સ્થિત છે. તે જોડે છે હીલ અસ્થિ વાછરડાના સ્નાયુઓ સાથે. જો તે આંસુ કરે છે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ટીપ્ટો પર standભા રહેવા માટે સમર્થ નથી અને તેની પાસે સપાટ પગની પટ્ટી છે.
આ અકિલિસ કંડરા જો બહારથી વધુ બળ લાગુ કરવામાં આવે તો તે ફાટી શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે, આ મહાન સાથે સંકળાયેલ છે પીડા અને પગને એક સ્પ્લિંટમાં 6-8 અઠવાડિયા માટે સ્થિર કરવું, કારણ કે પગને પ્રથમ લોડ ન કરવો જોઇએ. ની અનુવર્તી સારવાર અકિલિસ કંડરા ગતિશીલતા અને સ્નાયુઓની શક્તિને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે ભંગાણ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
અગાઉ ઇજાની સારવાર કરવામાં આવે છે, પુન recoveryપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ વધુ સારી છે. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન અને સ્પ્લિન્ટ દૂર થયા પછી તરત જ રૂservિચુસ્ત સારવાર પછી પુનર્વસન બંને સક્રિય રીતે શરૂ કરી શકાય છે. ચિકિત્સક ચિકિત્સક દર્દી અને ડ withક્ટરની સલાહ સાથે વ્યક્તિગત પુનર્વસન યોજના બનાવશે, જેથી પગને મોબાઇલ અને શક્ય તેટલું ઝડપથી સ્થિતિસ્થાપક બનાવવામાં આવે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ ફરીથી શરૂ કરવી સામાન્ય રીતે ફક્ત 4-12 મહિના પછી પ્રતિબંધ વિના શક્ય છે.
એચિલીસ કંડરાના ભંગાણને રૂ conિચુસ્ત રીતે કેવી રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે?
એક માટે રૂservિચુસ્ત સારવાર એચિલીસ કંડરા ભંગાણ શક્ય છે જો તે કંડરાનો સંપૂર્ણ ભંગાણ ન હોય. જો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બતાવી શકે છે કે કંડરાના બંને છેડા એક સાથે હોય છે અને તેમાં એક સાથે વધવાનો કોઈ જોખમ નથી, શસ્ત્રક્રિયા ટાળી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ પહેલા પગને પોઇન્ટેડ પગની સ્થિતિમાં સ્થિર કરવું આવશ્યક છે અને આ હેતુ માટે તેને વિશેષ સ્પ્લિટ આપવામાં આવે છે. કોણ અઠવાડિયાથી અઠવાડિયા સુધી ઘટાડવામાં આવે છે જેથી સ્પ્લિન્ટ દૂર થયા પછી, પગ લગભગ 6-8 અઠવાડિયા પછી પહેલાથી જ તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં છે. ઉપચારની પ્રક્રિયાને શ્રેષ્ઠ રીતે આગળ વધારવા માટે સઘન અને નિયમિત ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સંભાળ જરૂરી છે.
એચિલીસ કંડરા ભંગાણ પછી ફિઝિયોથેરાપી
એ પછી ખાસ કરીને ફિઝીયોથેરાપી મહત્વપૂર્ણ છે એચિલીસ કંડરા ભંગાણ એચિલીસ કંડરા અને સ્નાયુઓ કે જે લાંબા સમય સુધી સ્પ્લિન્ટ પહેરીને અત્યંત નબળી પડી ગયા છે, તેના ફરીથી નિર્માણ માટે. થેરેપી પણ શરૂ થઈ છે જ્યારે સ્પ્લિન્ટ હજી પહેરવામાં આવી રહી છે, ઉપયોગ કરીને લસિકા ડ્રેનેજ અને હળવા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની કસરતો. Lપરેશન પછી પગને પોઇન્ટેડ પગની સ્થિતિમાં રાખે છે તેવા સ્પ્લિન્ટમાં ફાચર હીલ, અઠવાડિયા પછી નીચલા ખૂણા પર ગોઠવવામાં આવે છે જેથી પગ ધીમે ધીમે તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછો આવે.
જો કોઈ દર્દી નિદાન સાથે ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સુવિધામાં આવે છે એચિલીસ કંડરા ભંગાણ, આ સામાન્ય રીતે ઓપરેશન અથવા ઈજા પછીના એક અઠવાડિયા પછી થાય છે. પગ હજી પણ ખાસ સ્પ્લિંટમાં છે અને તેને લોડ કરવો જોઈએ નહીં. ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ માટે, આનો અર્થ એ કે નિષ્ક્રિય ઉપચારની શરૂઆત પ્રથમ થવી જ જોઇએ.
લસિકા ડ્રેનેજ અને અન્ય મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ સોજો સામે લડવા માટે થાય છે અને પીડા. ગાઇટ તાલીમ અને કંડરાને વળગી રહેવા માટેના પગલાં તેમજ ઇલેક્ટ્રિકલ સ્નાયુ ઉત્તેજના અને કોલ્ડ થેરેપી આ પ્રોગ્રામ પર છે. જો દર્દીને 6-8 અઠવાડિયા પછી સ્પ્લિન્ટને દૂર કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, તો ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે નિષ્ક્રિય કસરતોથી પ્રારંભ કરે છે, બાકીના લાંબા ગાળા પછી ફરીથી ઇમબ્યુલ એચિલીસ કંડરાને મોબાઇલ બનાવે છે.
ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દર્દીના પગને નિષ્ક્રિય રીતે ખસેડે છે, એટલે કે દર્દી પોતે ચળવળમાં મદદ કર્યા વિના. ઘણાં હલનચલનને પહેલા રિલેઇન કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે લાંબા આરામના તબક્કાનો અર્થ એ છે કે ચળવળના ક્રમ લાંબા સમય સુધી સરળતાથી ચલાવી શકાતા નથી. ધીરે ધીરે, દર્દીને ચળવળની શ્રેણીમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.
શરૂઆતમાં, આનો અર્થ ફક્ત ઉપર ઉઠવું અને સંપૂર્ણ વજન મૂકવું પગ. ચિકિત્સકની સહાયથી ઘણી સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત હિલચાલને ફરીથી ચલાવવી પડે છે, તેથી પુનર્વસન કાર્યક્રમનો આ ભાગ ચ partાવ અને સ્થાયી તાલીમથી શરૂ થાય છે, જેના દ્વારા દર્દી ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ સરળ કસરતો કરે છે. ખૂબ જ સૌમ્ય રમતો પણ ગમે છે તરવું અથવા એક્વા જોગિંગ માં સમાવી શકાય છે તાલીમ યોજના.
ખાસ કસરતો દ્વારા પગની ઘૂંટી ફરી એકઠા કરવામાં આવે છે અને ખોવાયેલી મસ્ક્યુલેચર ફરી એક તબક્કે ફરીથી બનાવવામાં આવે છે. સ્ટ્રેચિંગ એચિલીસ કંડરાની કસરતો પણ એચિલીસ કંડરાને લવચીક અને કોમળ મેળવવા માટેનો કાર્યક્રમનો એક ભાગ છે. લગભગ પછી.
12 અઠવાડિયા, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ, તમે પ્રારંભ કરી શકો છો ચાલી ફરીથી પ્રકાશ ચાલવાની તાલીમ સાથે (શરૂઆતમાં lineાળ વિના), સાયકલ ચલાવવાની પણ મંજૂરી છે. હીલિંગ કંડરાને વધુ ભાર ન કરવા માટે આ સમયે બંને બાજુ એક હીલ એલિવેશન હજી પહેરવામાં આવે છે, આ ફક્ત 6 મહિના પછી દૂર કરવામાં આવે છે. નિયમ પ્રમાણે, મોટાભાગના દર્દીઓ 6 મહિના પછી સંપર્ક વિનાની રમતોમાં સંપૂર્ણ ભાગ લે છે, અને 9 મહિના પછી આ રમતો સામાન્ય રીતે ફરીથી કોઈપણ પ્રતિબંધ વિના શક્ય છે. જો દર્દીને 6-8 અઠવાડિયા પછી સ્પ્લિન્ટને દૂર કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, તો ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે નિષ્ક્રિય કસરતોથી પ્રારંભ કરે છે, બાકીના લાંબા ગાળા પછી ફરીથી ઇમબ્યુલ એચિલીસ કંડરાને મોબાઇલ બનાવે છે.
ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દર્દીના પગને નિષ્ક્રિય રીતે ખસેડે છે, એટલે કે દર્દી પોતે ચળવળમાં મદદ કર્યા વિના. ઘણાં હલનચલનને પહેલા રિલેઇન કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે લાંબા આરામના તબક્કાનો અર્થ એ છે કે ચળવળના ક્રમ લાંબા સમય સુધી સરળતાથી ચલાવી શકાતા નથી. ધીરે ધીરે, દર્દીને ચળવળની શ્રેણીમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.
શરૂઆતમાં, આનો અર્થ ફક્ત ઉપર ઉઠવું અને સંપૂર્ણ વજન મૂકવું પગ. ચિકિત્સકની સહાયથી ઘણી સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત હિલચાલને ફરીથી ચલાવવી પડે છે, તેથી પુનર્વસન કાર્યક્રમનો આ ભાગ ચ partાવ અને સ્થાયી તાલીમથી શરૂ થાય છે, જેના દ્વારા દર્દી ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ સરળ કસરતો કરે છે. ખૂબ જ સૌમ્ય રમતો પણ ગમે છે તરવું અથવા એક્વા જોગિંગ માં સમાવી શકાય છે તાલીમ યોજના.
ખાસ કસરતો દ્વારા પગની ઘૂંટી ફરી એકઠા કરવામાં આવે છે અને ખોવાયેલી મસ્ક્યુલેચર ફરી એક તબક્કે ફરીથી બનાવવામાં આવે છે. સ્ટ્રેચિંગ એચિલીસ કંડરાની કસરતો પણ એચિલીસ કંડરાને લવચીક અને કોમળ મેળવવા માટેનો કાર્યક્રમનો એક ભાગ છે. લગભગ પછી.
12 અઠવાડિયા, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ, તમે પ્રારંભ કરી શકો છો ચાલી ફરીથી પ્રકાશ ચલાવવાની તાલીમ સાથે (શરૂઆતમાં incાળ વિના), સાયકલ ચલાવવાની પણ મંજૂરી છે. હીલિંગ કંડરાને વધુ ભાર ન કરવા માટે આ સમયે બંને બાજુ એક હીલ એલિવેશન હજી પહેરવામાં આવે છે, આ ફક્ત 6 મહિના પછી દૂર કરવામાં આવે છે. એક નિયમ મુજબ, મોટાભાગના દર્દીઓ 6 મહિના પછી સંપર્કો વિનાની રમતોને સંપૂર્ણપણે ફરીથી શરૂ કરવામાં સક્ષમ છે, 9 મહિના પછી, આ પણ સામાન્ય રીતે પ્રતિબંધ વિના ફરીથી શક્ય છે.
