એડિનેમિયા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

એડાયનેમિયા એ સામાન્ય થાક અને ચિહ્નિત સુસ્તીની સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે. તે વિવિધ શારીરિક અને માનસિક વિકૃતિઓના પરિણામે થાય છે.

એડાયનેમિયા શું છે?

એડાયનેમિયા એ સામાન્ય થાક અને ચિહ્નિત સુસ્તીની સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે. એડાયનેમિયા એ પોતાની રીતે કોઈ રોગ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે. તેના મૂળને ધ્યાનમાં લીધા વિના, આ લક્ષણ હંમેશા ઊર્જાના સામાન્ય અભાવનો દેખાવ ધરાવે છે. આમ, જીવતંત્ર ખૂબ જ થાકી ગયું છે કારણ કે તેની પાસે મહત્વપૂર્ણ શારીરિક પ્રક્રિયાઓની જાળવણી માટે ઊર્જાનો અભાવ છે. ઊર્જાનો આ અભાવ કેવી રીતે આવે છે તે અપ્રસ્તુત છે. જો કે, ઉર્જા બચાવવા માટે શરીરની મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ એડીનેમિયામાં ઓછી થાય છે. એડાયનેમિયાના કારણો બહુવિધ છે. તે ઘણી વખત ખૂબ જ અલગ રોગો પર આધારિત છે. આ માનસિક તેમજ શારીરિક વિકૃતિઓ હોઈ શકે છે. ડ્રાઇવના ઉચ્ચારણ અભાવ સાથે એક લાક્ષણિક માનસિક વિકાર છે, ઉદાહરણ તરીકે, હતાશા. મહત્વપૂર્ણ શારીરિક વિકૃતિઓ જે એડાયનેમિયા વિકસાવી શકે છે તેમાં સમાવેશ થાય છે એડિસન રોગ, હાયપોક્લેમિયા, હાયપરક્લેસીમિયા, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ CFS, અને સ્નાયુબદ્ધ ડિસ્ટ્રોફી.

કારણો

આમ, એડાયનેમિયાનું કોઈ એક કારણ નથી. જો કે, સામાન્યકૃત પ્રક્રિયા લક્ષણની ચોક્કસ અભિવ્યક્તિમાં ભૂમિકા ભજવે છે. જો કોઈપણ કારણોસર ઉર્જાનો અભાવ હોય, તો મહત્વપૂર્ણ શારીરિક કાર્યોમાં ઘટાડો થાય છે. ઉર્જાની ઉણપનું એક કારણ ઊર્જા ઉત્પાદનમાં ખલેલ છે. આ અન્ય બાબતોની વચ્ચે સાચું છે, જ્યારે પૂરા પાડવામાં આવેલ પોષક તત્વોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે પોષક તત્ત્વો આંતરડામાં શોષાય છે. અથવા ગ્લુકોઝ ના કિસ્સામાં યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી ઇન્સ્યુલિન ઉણપ (ડાયાબિટીસ). કારણ કે ઊર્જા કમ્બશન દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, અભાવ પ્રાણવાયુઉદાહરણ તરીકે, પણ કરી શકે છે લીડ એડાયનેમિયા માટે. વધુમાં, જીવનની તમામ રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ જલીય વાતાવરણમાં થાય છે. ગંભીર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ રોગના કિસ્સામાં નિર્જલીકરણ, આ ઊર્જાની જોગવાઈને પણ અટકાવે છે. વધુમાં, વિવિધ આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ ઊર્જા મુક્ત કરતી પ્રક્રિયાઓને અટકાવી શકે છે, જેમ કે માં એડિસન રોગ. ઘણી માનસિક બીમારીઓ પણ ચેતા આવેગના પ્રસારણમાં ખલેલ પર આધારિત છે, જેથી ઊર્જાસભર પ્રક્રિયાઓ પણ શરૂ થતી નથી. છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું, એવું પણ બની શકે છે કે શરીર પૂરતી ઉર્જા પ્રદાન કરે છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા પ્રતિકૂળ હુમલાઓ સામે પોતાને બચાવવા માટે કરવો પડે છે. પછી અન્ય જગ્યાએ પણ ઉર્જાનો અભાવ હોય છે અને એડાયનેમિયા થાય છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

એડાયનેમિયામાં, થાકના વિવિધ લક્ષણો જોવા મળે છે. પીડિત થાકેલા અને સુસ્તી અનુભવે છે, પ્રેરણાનો અભાવ અનુભવે છે અને સુખાકારીની એકંદરે ઘટી ગયેલી ભાવના અનુભવે છે. હતાશા અને ઉદાસીન અવસ્થાઓ ઘણી વાર જોવા મળે છે, જે અસ્વસ્થતા અને સામાજિક જીવનમાંથી ખસી જવાથી પ્રગટ થાય છે. શારીરિક ફરિયાદો પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક પીડિત અનુભવે છે માથાનો દુખાવો, જે રોગની પ્રગતિ સાથે સંપૂર્ણ વિકસિત માઇગ્રેનમાં વિકસી શકે છે. તીવ્ર અથવા ક્રોનિક સ્નાયુ પીડા પણ થઇ શકે છે. આ ઘણીવાર સાથે હોય છે વળી જવું, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં હલનચલન વિકૃતિઓ અને સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ. લાંબા સમય સુધી થાક જઠરાંત્રિય માર્ગને પણ અસર કરે છે - ઉબકા અને ઉલટી, પેટની ખેંચાણ અને ક્યારેક તણાવપ્રેરિત ઝાડા થાય છે. લાંબા ગાળે, બાવલ સિંડ્રોમ પરિણમી શકે છે. એડાયનેમિયાનું કારણ બની શકે છે તાવ, જે પરસેવો, એલિવેટેડ પલ્સ અને બીમારીના અન્ય લાક્ષણિક ચિહ્નો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. અન્ય શારીરિક લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે ગરદન અને સાંધાનો દુખાવો, સોજો લસિકા ગાંઠો, અને ઠંડી. રોગની તીવ્રતાના આધારે, આ લક્ષણો નોંધપાત્ર રીતે સુખાકારીને અસર કરી શકે છે અને લીડ માનસિક અને શારીરિક કમજોર કરવા માટે થાક. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણોની શરૂઆત ધીમે ધીમે થાય છે અને રોગની પ્રગતિ સાથે તીવ્ર બને છે.

નિદાન અને કોર્સ

એડાયનેમિયાનું નિદાન સરળતાથી કરવામાં આવે છે. તે, છેવટે, "માત્ર" એક લક્ષણ છે, જે વ્યક્તિ પહેલેથી જ દૃષ્ટિ દ્વારા નક્કી કરી શકે છે. વાસ્તવિક કાર્ય અંતર્ગત રોગનું નિદાન કરવાનું છે. આ કરવા માટે, ચિકિત્સકે અન્ય લક્ષણોને જોવું જોઈએ અને યોગ્ય નિદાન કરવું જોઈએ પગલાં હાલના અનુભવ પર આધારિત. ઉદાહરણ તરીકે, માં એડિસન રોગ, હોર્મોન્સ કોર્ટિસોલ અને એલ્ડોસ્ટેરોન ઉણપ છે. આ રોગનો સંકેત એ છે કે મોટા પ્રમાણમાં ભૂરા રંગનું વિકૃતિકરણ ત્વચા. યોગ્ય પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો દ્વારા નિદાનની પુષ્ટિ કરી શકાય છે. અન્ય રોગો સાથે, આ ઘણીવાર એટલું સરળ નથી. આ ખાસ કરીને એવી પરિસ્થિતિઓ માટે સાચું છે જ્યાં એડાયનેમિયા અગ્રણી લક્ષણ છે, જેમ કે CFS (ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ) અને અમુક માનસિક બીમારીઓ.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

એડાયનેમિયા એ ગતિશીલતા અને ઊર્જાની વિપુલતાની વિરુદ્ધનો ઉલ્લેખ કરે છે. જ્યારે તે ઉચ્ચારણ થાકની સ્થિતિ અને ડ્રાઇવના વધતા અભાવની વાત આવે છે, ત્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ. આ અચાનક અથવા ધીમે ધીમે ઉર્જાના નુકશાનની પૃષ્ઠભૂમિ ડૉક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ. જો કે, એડાયનેમિયા એ રોગ કરતાં રોગનું વધુ લક્ષણ છે. શું મહત્વનું છે તે અનુભૂતિ છે કે કોઈ કારણસર શરીરે સમસ્યા દર્શાવવા માટે બધી શક્તિઓ કાપી નાખી છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની ડૉક્ટરની મુલાકાત નવીનતમ સમયે થવી જોઈએ જ્યારે એડાયનેમિયા સામાજિક જવાબદારીઓમાંથી વધતી જતી ઉપાડ તરફ દોરી જાય છે અને રોજિંદા કાર્યોને અશક્ય બનાવે છે. નબળાઈના પરિણામ સ્વરૂપે વ્યવસાયિક પ્રતિબંધોની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. ફૅમિલી ડૉક્ટર કૉલનું પહેલું બંદર છે, કારણ કે તે દર્દીને જાણે છે. જો ફેમિલી ડોકટર તેના દર્દીના થાક અને શક્તિના અભાવને ગંભીરતાથી લે છે, તો તે પરિસ્થિતિને સ્પષ્ટ કરવા માટે અસંખ્ય તપાસ શરૂ કરે છે. સંભવિત ટ્રિગર્સની વિવિધતા સમસ્યારૂપ છે. જો માનસિક સમસ્યાઓ જેમ કે હતાશા or બર્નઆઉટ્સ શંકાસ્પદ છે, એ માટે રેફરલ મનોચિકિત્સક અથવા વિશિષ્ટ ક્લિનિકની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. જો શારીરિક કારણો શંકાસ્પદ હોય, તો વિવિધ તબીબી વ્યાવસાયિકોની સલાહ લઈ શકાય છે. આંતરિક દવાના ડૉક્ટર મેટાબોલિક અસંતુલન અથવા થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન શોધી શકે છે. તેણે અથવા તેણીએ એડાયનેમિયાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય શક્યતાઓ પણ જોવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

એડાયનેમિયાની સારવાર, અલબત્ત, સમાવેશ થાય છે ઉપચાર અંતર્ગત માટે સ્થિતિ. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ સીધું છે. ઉદાહરણ તરીકે, એડિસન રોગમાં હાજર હોર્મોનની ઉણપને અવેજી દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. ઉપચાર. હોર્મોન વહીવટ અહીં કાયમી ધોરણે સૂચવવામાં આવે છે કારણ કે હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતું અંગ, ધ એડ્રીનલ ગ્રંથિ, આ રોગમાં ઉલટાવી શકાય તેવું નાશ પામે છે. ની સારવાર નિર્જલીકરણ ગંભીર પછી પાણી નુકસાન પણ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ દ્વારા સરળતાથી ભરપાઈ કરવામાં આવે છે રેડવાની. ગંભીર ચેપની ઓળખ થઈ ગયા પછી, તેમની સારવાર પણ સારી રીતે થઈ શકે છે. માટે પણ આવું જ છે ડાયાબિટીસ. તે સાથે વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે કેન્સર, કારણ કે સાથે કેન્સર સારવાર કિમોચિકિત્સા ફરીથી એડાયનેમિયા વધે છે. અહીં, અંતર્ગત રોગની જીવનરક્ષક સારવારને પ્રાથમિકતા છે. સીએફએસ અથવા ડિપ્રેશન જેવા મુખ્ય લક્ષણ તરીકે એડાયનેમિયા સાથેના રોગોની સારવાર ખાસ કરીને જટિલ છે કારણ કે કારણો ઘણીવાર અજ્ઞાત હોય છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

એડાયનેમિયા સામાન્ય રીતે દર્દીને ખૂબ થાકેલા અને સુસ્તી અનુભવે છે. દર્દીની સાથે સામનો કરવાની ક્ષમતા તણાવ અત્યંત ઘટી જાય છે, અને સામાજિક જીવનમાંથી ખસી જાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એડાયનેમિયાનો આગળનો કોર્સ કારણભૂત રોગ પર ખૂબ આધાર રાખે છે. જો કે, મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદો અને હતાશાનો વિકાસ થવો અસામાન્ય નથી. આ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના રોજિંદા જીવન અને સંબંધો પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે અને આમ કરી શકે છે લીડ ગંભીર અગવડતા અને ઉદાસી માટે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આત્મહત્યાના વિચારોથી પણ પીડાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પીડિત સ્વ-નુકસાન પણ કરી શકે છે. એડાયનેમિયા માટે કઈ સારવાર જરૂરી છે તે મુખ્યત્વે અંતર્ગત પર આધાર રાખે છે સ્થિતિ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર સંપૂર્ણપણે પર્યાપ્ત છે. અવારનવાર નહીં, જો કે, એડાયનેમિયા માટે શારીરિક કારણો છે, જેથી, ઉદાહરણ તરીકે, આ ફરિયાદોને દૂર કરવા માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પણ જરૂરી છે. તેથી, એડીનેમિયા દ્વારા આયુષ્યમાં ઘટાડો થશે કે કેમ તેની સામાન્ય રીતે આગાહી કરવી પણ શક્ય નથી.

નિવારણ

સંતુલિત જીવનશૈલીને જાળવવાની એડીનેમિયાને રોકવા માટેની સામાન્ય ભલામણ છે આહાર, પુષ્કળ કસરત, ના ધુમ્રપાન, અને થોડું નકારાત્મક તણાવ. આ વિકાસશીલ પરિસ્થિતિઓની સંભાવનાને ઘટાડે છે જે એડાયનેમિયાનું કારણ બને છે, પરંતુ તે તેને દૂર કરી શકતું નથી.

અનુવર્તી

એડાયનેમિયાનું નિદાન કર્યા પછી ફોલો-અપ કાળજી કેટલી હદ સુધી જરૂરી છે તે અંતર્ગત પર આધાર રાખે છે સ્થિતિ. કેટલાક દર્દીઓ લાક્ષણિક લક્ષણોને કાયમી ધોરણે નાબૂદ કરવામાં સફળ થાય છે. જો કે, પછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્થાપિત થતી નથી. તેના બદલે, સફળતા ટ્રિગરિંગ રોગની ગેરહાજરીને કારણે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો પછી સારું થવામાં પોતાનું યોગદાન આપી શકે છે. સામાન્ય નિવારક પગલાં સામાન્ય રીતે સમજદાર ગણવામાં આવે છે. આમાં સ્વસ્થનો સમાવેશ થાય છે આહાર, દૈનિક કસરત અને વ્યસનકારક પદાર્થોથી દૂર રહેવું. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, લાંબા ગાળાની સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આફ્ટરકેર તેમના બાકીના જીવન માટે તેમની સાથે રહે છે. જો કારણ એડ્રિનલ ગ્રંથીઓનું હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર છે, તો અવેજી ઉપચાર જરૂરી છે. બ્લડ પરીક્ષણો અને ઉપચારની ગોઠવણ નિયમિત અંતરાલે થાય છે. કિસ્સામાં કેન્સર, ફોલો-અપ સંભાળ સામાન્ય રીતે મુલતવી રાખવામાં આવે છે. ગાંઠના રોગની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. આદર્શરીતે, એડાયનેમિયા તેના પોતાના પર શમી જશે. તબીબી અભિપ્રાય મુજબ, ડિપ્રેશનને સમસ્યારૂપ કારણ ગણવામાં આવે છે. ઘણીવાર ન સમજાય તેવા હેતુઓને લીધે, સારવાર મુશ્કેલ છે. ચિકિત્સકો મનોરોગ ચિકિત્સા અને દવાની કંપની નક્કી કરે છે. પરિસ્થિતિ બગડવાની બાકાત રાખી શકાતી નથી. તેથી રોજિંદા જીવનમાં નાના તણાવ પણ મોટા પરિણામો સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

જેવા લક્ષણો થાક, ક્રોનિક થાક, થાક અને સુસ્તીનો સારાંશ કીવર્ડ “એડાયનેમિયા” હેઠળ આપવામાં આવ્યો છે. એડાયનેમિયાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ડિપ્રેશન). તબીબી રીતે આ કારણોના તળિયે પહોંચવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકો તેમની સ્થિતિ સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તે સાબિત થયું છે કે નિયમિત કસરત સક્રિય અસર ધરાવે છે. બ્લડ પરિભ્રમણ ઉત્તેજિત થાય છે, શરીરને વધારાની સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે પ્રાણવાયુ, માં નવા સિનેપ્ટિક જોડાણો રચાય છે મગજ અને નવું લોહી વાહનો બનાવવામાં આવે છે. ભાવનાત્મક તણાવ પણ ઓછો થાય છે. સંતુલિત, સ્વસ્થ આહાર પર્યાપ્ત સાથે વિટામિન્સ, ફાઇબર અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો પણ એકંદરે સુધારવામાં મદદ કરે છે આરોગ્ય. શરીરને સરળતાથી કામ કરવા માટે ચોક્કસ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. નિયમિતપણે ખાવું, પરંતુ સાધારણ અને મનથી, મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, એક યોગ્ય સંતુલન પ્રવૃત્તિ અને આરામના સમયગાળા વચ્ચે મદદરૂપ છે. પૂરતી ઊંઘ (સાતથી આઠ કલાક) અને યોગ્ય ડાઉનટાઇમ સાથે દિવસભરની તંદુરસ્ત પ્રવૃત્તિઓ શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે. શક્ય હોય ત્યાં, પીડિતોએ પોતાને સક્રિય કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. જો કે, વધુ પડતી માંગ ટાળવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દારૂ અને નિકોટીન મોટે ભાગે ટાળવું જોઈએ, જેમ કે ઉત્તેજક વધારાના શરીરને લૂંટો તાકાત.