કંઠમાળ પેક્ટોરિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

એન્જીના પેક્ટોરિસ, અથવા છાતી ચુસ્તતા, એ છે હૃદય સ્થિતિ જે કોરોનરી સાથે સંબંધિત છે ધમની રોગ (CAD) જૂથ. લક્ષણો ઘણીવાર તેના જેવા જ હોય ​​છે હૃદય હુમલો. એન્જીના જો શંકા હોય તો તરત જ ચિકિત્સક દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. ઇમરજન્સી ડૉક્ટર અથવા તાત્કાલિક તબીબી સહાયને કૉલ કરવો એ સલાહભર્યું કરતાં વધુ છે.

એન્જેના પેક્ટોરિસ શું છે?

છરા મારવો કે ફાડવું હૃદય પીડા એ દરમિયાન મોટાભાગના દર્દીઓ દ્વારા વર્ણવવામાં આવે છે હદય રોગ નો હુમલો. આ પીડા હાથ સુધી પ્રસારિત થઈ શકે છે, ગરદન, ખભા, ઉપલા પેટ અને પીઠ. સાથેના લક્ષણો સામાન્ય રીતે છે: શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉબકા, અને ચિંતા ("મૃત્યુનો ભય") સાથ આપે છે. એન્જીના પેક્ટોરિસ ગંભીર છે સ્થિતિ જે કોનોરી હૃદય રોગોના જૂથ સાથે સંબંધિત છે. તે " તરીકે પણ અનુવાદિત છેછાતી ચુસ્તતા" અને આ સ્પષ્ટ કરે છે કે તે શું છે. ના સંદર્ભમાં થતા લક્ષણો એન્જેના પીક્ટોરીસ તેને "પેક્ટેન્જિનલ ફરિયાદો" કહેવામાં આવે છે. અલગ કરવા માટે એન્જેના પીક્ટોરીસ વધુ ગંભીર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનમાંથી, વ્યક્તિએ કયા સમયે લક્ષણો જોવા મળે છે તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, કારણ કે અપ્રિય કંઠમાળ પેક્ટોરિસ લક્ષણો સામાન્ય રીતે માત્ર થોડા સમય માટે જ થાય છે, પરંતુ કોઈપણ કિસ્સામાં ઝડપી તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર છે.

કારણો

ના કારણો એન્જેના પીક્ટોરીસ સંકુચિત છે કોરોનરી ધમનીઓ અને પરિણામે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ ના વાહનો અને, પરિણામે, પુરવઠામાં ઘટાડો પ્રાણવાયુ હૃદય સ્નાયુ માટે. આ સમસ્યા શારીરિક અને માનસિક અંતર્ગત વારંવાર થાય છે તણાવ અને લગભગ હંમેશા કોરોનરી હૃદય રોગ સાથે આવે છે. જો કે, કોરોનરીનો દરેક કેસ નથી ધમની રોગ આ લક્ષણો સાથે હોય છે, તે તદ્દન કપટી છે, કારણ કે તેથી તે ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી શોધાયેલ નથી અને કારણોને વહેલા દૂર કરવામાં આવે છે, પુનઃપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ વધુ અનુકૂળ છે. અન્ય કારણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે: હાઇપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ, તણાવ અને ધુમ્રપાન.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

આ કંઠમાળ પેક્ટોરિસ લક્ષણો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. વારંવાર, છરાબાજી છાતીનો દુખાવો સામાન્ય રીતે વર્ણવેલ બિલકુલ થતું નથી. ઘણા કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ માત્ર છાતીના હાડકાની પાછળ સ્થાનિક અસ્વસ્થતાની ફરિયાદ કરે છે. અહીં, દબાણ, નીરસ જેવા લક્ષણો પીડા, બર્નિંગ અથવા ભારેપણુંની લાગણી વર્ણવવામાં આવી છે. વારંવાર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને લાગણી થાય છે છાતી સંકોચન (છાતીની ચુસ્તતા જુઓ). ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીડા પીઠ તરફ ફેલાય છે, ગરદન, ખભા, અથવા પેટ. કેટલીકવાર જડબાના વિસ્તારને પણ પીડાથી અસર થઈ શકે છે. આમ, તે પણ શક્ય છે કે પીડાનું મૂળ લાંબા સમય સુધી સમજાય નહીં જો તે શરીરના રેડિયેટેડ વિસ્તારમાં પ્રભુત્વ ધરાવે છે. જ્યારે જડબા પર અસર થાય છે, ત્યારે ખૂબ જ ગંભીર દાંતના દુઃખાવા ઘણીવાર એકમાત્ર લક્ષણ તરીકે જોવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, દર્દી ઘણીવાર કાર્ડિયોલોજિસ્ટને બદલે દંત ચિકિત્સકને જોશે. એન્જીના પેક્ટોરિસ સ્થિર અથવા અસ્થિર હોઈ શકે છે. સ્થિર સ્વરૂપમાં, ચોક્કસ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં લક્ષણો હંમેશા સમાન તીવ્રતા સાથે જોવા મળે છે અને જ્યારે દર્દી આરામ કરે છે ત્યારે તે શમી જાય છે. અસ્થિર કંઠમાળ પેક્ટોરિસ નીચા સ્તરના પરિશ્રમ સાથે પણ થાય છે, દરેક હુમલા સાથે વધુ ગંભીર બને છે અને લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. વધુમાં, પીડા ઘણી વખત આરામ પર પણ ઓછી થતી નથી, અને દવા સાથે સારવાર નાઇટ્રોગ્લિસરિન વારંવાર જવાબ આપતો નથી. વધુમાં, જોખમ હદય રોગ નો હુમલો અસ્થિર એન્જેના પેક્ટોરિસમાં નોંધપાત્ર રીતે વધારો થયો છે.

કોર્સ

જો કંઠમાળની શંકા હોય, તો કાયમી નુકસાન અટકાવવા માટે તરત જ ડૉક્ટરને બોલાવવા જોઈએ. જો તબીબી સારવાર પછી શરૂ કરવામાં આવે, તો કોરોનરી ધમનીઓ આધુનિક તબીબી દ્વારા ટકાઉ સારવાર કરી શકાય છે ઉપચાર પદ્ધતિઓ, જેથી જોખમ a હદય રોગ નો હુમલો અથવા હૃદયના અન્ય રોગો ઘટાડી શકાય છે. તેમ છતાં, ખાસ કરીને એન્જેના પેક્ટોરિસના કિસ્સામાં, દર્દીએ પોતે સક્રિય થવું જોઈએ. આનો અર્થ સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું ધુમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક. વધુમાં, દર્દીએ વધુ કસરત કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અથવા તબીબી દેખરેખ હેઠળ રમતો પણ કરવી જોઈએ. તણાવ પણ ટાળવું જોઈએ. જો દર્દી પણ પીડાય છે વજનવાળા, આની સારવાર વધારાના આહાર દ્વારા થવી જોઈએ પગલાં. જો કોરોનરી હ્રદય રોગ, જેમાં એન્જેના પેક્ટોરિસનો સમાવેશ થાય છે, તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, હૃદયરોગના હુમલાથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ વધારે છે.

ગૂંચવણો

જો કંઠમાળ પેક્ટોરિસ સાથે ગૂંચવણો થાય છે, તો ચિકિત્સક દ્વારા તેની સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. છાતીમાં જકડતા અથવા દમનની લાગણી નોંધનીય બને છે, શ્વાસ મુશ્કેલીઓ અથવા કાર્ડિયાક લયમાં વિક્ષેપ થાય છે, જીવન માટે તીવ્ર જોખમ છે. ની અચાનક અભાવ પ્રાણવાયુ લાંબા સમય સુધી ખાતરી આપી શકતા નથી રક્ત હૃદયના સ્નાયુઓને પુરવઠો પૂરો પાડે છે, અને હૃદયરોગનો હુમલો નિકટવર્તી છે. કેટલીકવાર, ગૂંચવણો પણ પોતાને તરીકે પ્રગટ કરે છે છાતીનો દુખાવો, હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ચક્કર અને પરસેવો. કંઠમાળના કોઈપણ સ્વરૂપનો ઇલાજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. લક્ષણો પૂરા થયા પછી, દર્દી જોખમ જૂથનો છે અને તેણે તેની જીવનશૈલીના માળખામાં સુધારો કરવો જોઈએ ઉપચાર. જો લક્ષણ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને સમસ્યાની શરૂઆતના સંકેતોને અવગણવામાં આવે છે, તો ક્લિનિકલ ચિત્ર ક્રોનિક કાયમી બની શકે છે. સ્થિતિ. એકવાર એન્જેના પેક્ટોરિસ દ્વારા હૃદયના સ્નાયુ નબળા પડી ગયા પછી, આ જીવનની સામાન્ય ગુણવત્તા અને આયુષ્યને અસર કરે છે. તદુપરાંત, પુનઃપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ ઓછી થાય છે. પરિણામ સ્વરૂપ, ઉપચાર-રેઝિસ્ટન્ટ એન્જેના પેક્ટોરિસ અથવા તો અસ્થિર એજિના પેક્ટોરિસ પણ વિકસી શકે છે, જેના કારણે આરામના સમયગાળા દરમિયાન પણ અચાનક રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ થાય છે. તેથી બીમાર દર્દીઓએ આત્યંતિક કેસોને ટાળવા માટે તેમના શરીરના ચેતવણી ચિહ્નો પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ખાસ કરીને, મધ્યમ જીવનના લોકો કે જેઓ ઉચ્ચ તણાવની સંભાવનાના સંપર્કમાં હોય છે તેમજ વૃદ્ધ દર્દીઓ હાર્ટ એટેકમાં અણધારી રીતે મૃત્યુ પામે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

હુમલા જેવા હુમલાની ઘટનામાં છાતીનો દુખાવો, હંમેશા પ્રથમ કિસ્સામાં કટોકટી ચિકિત્સકને કૉલ કરો. હુમલાના કારણ માટે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓનું મૂલ્યાંકન કરવું આવશ્યક છે. કોરોનરી સ્ક્લેરોસિસ, હૃદયની ખામી, એરિથમિયા અને અન્ય કોરોનરી કારણોને ઓળખવા અને જો જરૂરી હોય તો સારવાર કરવી આવશ્યક છે. આસપાસના વાહનો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. વધુમાં, કંઠમાળ હૃદયરોગના હુમલાનું લક્ષણ અથવા સંકેત હોઈ શકે છે. સ્થિર કંઠમાળ ધરાવતા દર્દીઓ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં સતત પીડા સાથે છાતીમાં ચુસ્તતાના સમાન હુમલાઓ અનુભવે છે. તેઓ સૂચવેલ દવાઓને આભારી પોતાની સંભાળ રાખી શકે છે. જો આ મદદ કરતું નથી, તો કટોકટી ચિકિત્સકને બોલાવવા જોઈએ. અન્ય બે પરિબળો પણ નક્કી કરે છે કે કટોકટી ચિકિત્સકને બોલાવવો જોઈએ કે નહીં. પ્રથમ, જો આંચકી અગાઉ અનુભવેલા હુમલાઓ કરતા અલગ હોય તો તેને બોલાવવું જોઈએ. ચોક્કસ સંજોગોમાં, તે હાર્ટ એટેક હોઈ શકે છે. જો હુમલા વધુ વારંવાર થાય, એટલે કે જો તે સામાન્ય કરતાં ઓછા તણાવમાં થાય તો હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. અસ્થિર કંઠમાળ પેક્ટોરિસ ડૉક્ટર માટે એક કેસ છે જ્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ એક જ બગાડની નોંધ લે છે. હૃદય અને આસપાસની નિયમિત તપાસ વાહનો આ હુમલાનો અનુભવ કરતા તમામ લોકો માટે જરૂરી છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ઘણીવાર હૃદયરોગનો હુમલો એ સંકુચિતતા છે કોરોનરી ધમનીઓ તરીકે જાણીતુ આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ. જો આવી સંકુચિતતા એ દ્વારા અવરોધિત છે રક્ત ગંઠાઈ જવાથી, હૃદયના તમામ અનુગામી સ્નાયુ વિસ્તારો હવે લોહી સાથે પૂરા પાડવામાં આવતા નથી અને પ્રાણવાયુ. હૃદયના સ્નાયુ થોડા કલાકોમાં મૃત્યુ પામે છે. મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો. કોઈપણ જે પેન્ક્ટેન્જિનસ લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે તેણે સમયસર શક્ય એન્જેના પેક્ટોરિસને ઓળખવા અને તેની સારવાર કરવા માટે તરત જ તબીબી સારવાર લેવી જોઈએ, કારણ કે અહીં સમય મહત્વનો છે. કરવા માટે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તાત્કાલિક તબીબી સેવાઓને કૉલ કરો. આ સંભવતઃ કટોકટીના ડૉક્ટર સાથે આવશે, કારણ કે આ રોગ જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને ઉંચો કરવો જોઈએ અને વધુ પગલાં ન લેવા જોઈએ. એવું થઈ શકે છે કે વ્યક્તિને ઉલટી થવી જોઈએ અથવા તે રુધિરાભિસરણ પતન સુધી પણ આવે છે. પહેલું પગલાં બચાવ સેવાનો ઉચ્ચ પુરવઠો પૂરો પાડવામાં આવશેમાત્રા નાકની તપાસ દ્વારા ઓક્સિજન, મહત્વપૂર્ણ કાર્યો તપાસવા માટે, એટલે કે શ્વાસ, નાડી અને રક્ત દબાણ, અને એક અથવા વધુ વેનિસ એક્સેસ (ઇન્ફ્યુઝન સોય) દાખલ કરવા માટે જેથી દવાઓ જેમ કે પેઇનકિલર્સ વગેરે ઝડપથી સંચાલિત કરી શકાય છે. જો એમ્બ્યુલન્સ આવે ત્યાં સુધી કંઠમાળ પેક્ટોરિસના લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તે કદાચ હાર્ટ એટેક છે, જે લીડ જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો મૃત્યુ. આ જ કારણ છે કે આ છાતીની ચુસ્તતાને ખૂબ ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ અને એમ્બ્યુલન્સને એક કરતા વધુ વખત કૉલ કરવો વધુ સારું છે. ફક્ત લાગુ કરેલ અને મૂલ્યાંકન કરેલ ECG ના આધારે, વ્યક્તિ સંભવતઃ નક્કી કરી શકે છે કે તે "માત્ર" એન્જેના પેક્ટોરિસ છે કે હાર્ટ એટેક છે. અવિશ્વસનીય EKG સાથે પણ, હાર્ટ એટેક હોઈ શકે છે, તેથી હૃદયની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો, કોઈ બાબત નથી. કયા પ્રકારનું, હંમેશા ડૉક્ટરની દેખરેખમાં હોય જેથી તેમને ઝડપથી મદદ મળી શકે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, કંઠમાળ અચાનક કાર્ડિયાક મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે. આ સામાન્ય રીતે કોઈ ખાસ લક્ષણો વિના થાય છે અને આમ થઈ શકે છે લીડ દર્દીના મૃત્યુ સુધી. અસરગ્રસ્તોને છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે અને અવારનવાર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી નથી. શ્વાસની તકલીફ પણ થઈ શકે છે લીડ ગભરાટ ભર્યા હુમલા માટે, જે પરસેવોના બ્રેકઆઉટ સાથે સંકળાયેલ છે. વધુમાં, છાતીમાં એક મજબૂત શિથિલતા અને દમનકારી લાગણી છે. દર્દીઓ માટે મૃત્યુના ભય અને ગંભીર પીડાથી પીડાવું તે અસામાન્ય નથી પેટ નો દુખાવો. દર્દીની સ્થિતિસ્થાપકતા ઓછી થાય છે અને રોજિંદા જીવનમાં મુશ્કેલીઓ આવે છે. વધુમાં, લકવો અથવા અન્ય સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ પણ થઈ શકે છે, જે જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. આ રોગ સાથે સ્વ-ઉપચાર પણ થતો નથી, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ કોઈ પણ સંજોગોમાં ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર પર આધારિત હોય છે. સારવાર પોતે દવાની મદદથી અથવા સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. હૃદયરોગના હુમલાના કિસ્સામાં, દર્દીનું મૃત્યુ ન થાય તે માટે ઇમરજન્સી ફિઝિશિયન દ્વારા સારવાર જરૂરી છે. જો જરૂરી હોય તો, કંઠમાળ દ્વારા અપેક્ષિત આયુષ્ય મર્યાદિત છે.

નિવારણ

કંઠમાળનું શ્રેષ્ઠ નિવારણ, અલબત્ત, તેને પ્રથમ સ્થાને થતું અટકાવવું અને નિયમિત ધોરણે ડૉક્ટર દ્વારા વિગતવાર તપાસ કરવામાં આવે છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમે કહેવાતા ઉચ્ચ જોખમવાળા દર્દી છો. આમાં એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેઓ છે વજનવાળા, પાસે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ઉચ્ચ રક્ત લિપિડ સ્તરો; જે લોકોનો પારિવારિક હ્રદયરોગનો ઈતિહાસ છે અને, અલબત્ત, જે લોકો ભૂતકાળમાં હૃદયની સમસ્યા ધરાવતા હોય. જો લક્ષણો હળવા હોય તો પણ, તમારે તાત્કાલિક નિષ્ણાત (કાર્ડિયોલોજિસ્ટ) અથવા ઓછામાં ઓછા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ, જે પછી નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે કે નહીં તે નક્કી કરી શકે છે. કંઠમાળ પેક્ટોરિસ માત્ર એવા લોકોને અસર કરતું નથી જેઓ દેખીતી રીતે તેના માટે પૂર્વનિર્ધારિત છે, એટલે કે જેઓ વજનવાળા અથવા લોહીમાં ચરબીનું સ્તર વધ્યું છે. જે લોકો ઘણા બધા શારીરિક અથવા માનસિક તાણ હેઠળ છે તેઓ પણ જોખમ ધરાવતા લોકોના જૂથના છે. તણાવગ્રસ્ત મેનેજરની ટાઈની ગાંઠ ઢીલી કરવાનો પ્રયાસ કરતા અને હવા માટે હાંફતા હોય તેવી છબી જોવી અસામાન્ય નથી. માનસિક તણાવ પણ પરિણમી શકે છે કંઠમાળ પેક્ટોરિસ લક્ષણો. અંતર્ગત રોગોની સારવાર કરવાની જરૂર છે અને જેઓ પરફોર્મ કરવા માટે સતત દબાણ હેઠળ હોય છે, તેઓ ગમે તે સ્વરૂપમાં હોય, તેમના માટે ગિયર ડાઉન કરવાની અને થોડી ધીમી કરવાની જરૂર છે. આરોગ્ય, કારણ કે તમારી પાસે ફક્ત એક જ હૃદય છે અને તે હૃદય મહત્વપૂર્ણ છે.

પછીની સંભાળ

એકવાર છાતીમાં જકડાઈ ગયા પછી, પુનરાવર્તિત થવાની કોઈ પ્રતિરક્ષા નથી. દર્દીઓ મુખ્યત્વે સ્વ-ડિઝાઇન આફ્ટરકેર દ્વારા પુનરાવૃત્તિની સંભાવનાને અટકાવી શકે છે. નિવારક પગલાં તંદુરસ્ત શામેલ છે આહાર, દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ, અને વ્યસનકારક પદાર્થોથી દૂર રહેવું જેમ કે આલ્કોહોલ અને સિગારેટ. તણાવ ટાળવાથી પણ હકારાત્મક અસર જોવા મળી છે. વધુ વજનવાળા દર્દીઓએ તાત્કાલિક તેમનું વજન ઘટાડવાની જરૂર છે. જો એજીના પેક્ટોરિસ ફરીથી થાય છે, તો દર્દીઓએ ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ઉચ્ચારણ સ્વરૂપમાં, જીવન માટે ખતરો છે. આ ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિઓગ્રામ રોગની હાજરી નક્કી કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષા છે. ચિકિત્સક હૃદયના પ્રવાહોને માપે છે અને છાતીમાં જકડાઈ જવાની સંવેદનશીલતા નક્કી કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે. જે દર્દીઓએ અગાઉ લાક્ષણિક લક્ષણોની ફરિયાદ ન કરી હોય તેઓએ પણ નિયમિતપણે તેમના દ્વારા આપવામાં આવતા નિવારક પગલાંમાં ભાગ લેવો જોઈએ. આરોગ્ય વીમાદાતા 35 વર્ષની ઉંમરથી આ માટે હકદાર છે. જોખમ પરિબળો દરમિયાન નિદાન થાય છે આરોગ્ય તપાસ. ડૉક્ટર માપન દ્વારા અર્થપૂર્ણ માહિતી આપી શકે છે લોહિનુ દબાણ અને લોહીનું વિશ્લેષણ. દર્દીઓ સામાન્ય રીતે રોગના એક એપિસોડ પછી અંતરાલ ઉપચાર શરૂ કરે છે. આ ગૂંચવણો અને પ્રગતિને રોકવા માટે બનાવાયેલ છે. અટકાવવું મહત્વપૂર્ણ છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને લિપોમેટાબોલિક ડિસઓર્ડર. કાર્ડિયાક કાર્યને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે દવાઓનો નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

કંઠમાળ પેક્ટોરિસ - અથવા હૃદયના અન્ય રોગોથી પીડિત લોકો માટે - આ રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા બધા સ્થળો છે. કહેવાતા હૃદય જૂથોમાં, દર્દીઓ એકબીજા સાથે માહિતીની આપ-લે કરી શકે છે અને એકસાથે કસરત કરી શકે છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની સારવારમાં વ્યાયામ જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, અન્ય દર્દીઓ સાથે અનુભવો શેર કરવાથી હાર્ટ એટેકનો ભય ઓછો થઈ શકે છે. જો આ પૂરતું નથી, તો નિષ્ણાત અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક સાથે ઉપચારને ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. રિલેક્સેશન તકનીકો ચિંતા સામે પણ મદદ કરી શકે છે. નિષ્ણાતો અને મનોવૈજ્ઞાનિકોએ અવલોકન કર્યું છે કે જે દર્દીઓ નિયમિતપણે પ્રગતિશીલ સ્નાયુ જેવી તકનીકોનો અભ્યાસ કરે છે છૂટછાટ, genટોજેનિક તાલીમ or યોગા કંઠમાળ પેક્ટોરિસના હુમલાથી ઓછી વાર પીડાય છે. અંગે શંકાસ્પદ દર્દીઓ માટે છૂટછાટ તકનીકો, કહેવાતા બાયોફીડબેકની પ્રારંભિક તકનીક તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. અહીં, દર્દી એક છબીની કલ્પના કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, એક સુખદ લેન્ડસ્કેપ અથવા પરિસ્થિતિ) અને તેના પર સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. નિયમિત કસરત અને આરામ ઉપરાંત, અન્ય પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે. નીચેની ભલામણ કરવામાં આવે છે: ઓછી ચરબી, તંદુરસ્ત આહાર, કિસ્સામાં વજન નોર્મલાઇઝેશન સ્થૂળતા, અને થી ત્યાગ નિકોટીન. નિયમિત તબીબી તપાસથી ઓળખી શકાય છે જોખમ પરિબળો એન્જેના પેક્ટોરિસ માટે (ઉદાહરણ તરીકે, આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ). વૈધાનિક આરોગ્ય વીમો ધરાવતા દર્દીઓ 35 વર્ષની ઉંમરથી દર બે વર્ષે મફત તપાસ કરાવી શકે છે. આ ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમજ દર્દીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. લોહિનુ દબાણ સમસ્યાઓ હુમલા દરમિયાન, શાંત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. દર્દીએ સીધા મુદ્રામાં રહેવું જોઈએ અને શાંતિથી શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પીડા થોડીવારમાં પસાર થાય છે. પીડિત લોકો નાઈટ્રો સ્પ્રે અથવા નાઈટ્રો લઈ જાય છે શીંગો, જે લક્ષણોને દૂર કરે છે. જો આમ ન થાય, અને જો અગવડતા પંદર મિનિટથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો કટોકટી સેવાઓને ચેતવણી આપવી જોઈએ.