મારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું છે?
કરચલીઓ માટે ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું તે પ્રશ્ન સંબંધિત છે. કરચલીઓનો દેખાવ એ ત્વચાની કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા છે. આ પ્રક્રિયાને રોકી શકાતી નથી, તે ફક્ત વિલંબિત થઈ શકે છે.
વિવિધ સારવાર વિકલ્પો દ્વારા કરચલીઓનું પ્રમાણ પણ ઘટાડી શકાય છે. જો કે, માત્ર કરચલીઓ જ તબીબી ઉપચારની આવશ્યકતા દર્શાવતી નથી. જો, હોમિયોપેથિક ઉપચારો સાથે કરચલીઓની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કર્યા પછી, પરિણામોથી અસંતોષ હોય, તો વધુ કોસ્મેટિક સારવાર વિકલ્પોની ચર્ચા કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકાય છે.
ઉપચારના વૈકલ્પિક સ્વરૂપો
નું મજબૂતીકરણ ચહેરાના સ્નાયુઓ ઉપચારનું સંભવિત વૈકલ્પિક સ્વરૂપ છે. તે કુદરતી રીતે સ્નાયુઓને મજબૂત અને ત્વચાને મજબૂત બનાવે છે. કસરતો દિવસમાં ઘણી વખત કરી શકાય છે.
રોજિંદા જીવનમાં સારા સંકલન માટે, એ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે કસરતો સવારે અને સાંજે બાથરૂમમાં અરીસાની સામે કરવામાં આવે. ત્વચા માટે એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ પાણી છે. ઘણા લોકો દરરોજ ખૂબ ઓછું પાણી લે છે.
આનાથી ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા બગડે છે, જે બદલામાં કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડે છે. તેથી દરરોજ બે થી ત્રણ લિટર પાણી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદિક ચિકિત્સા અનુસાર, પાણીને એક ક્વાર્ટર સુધી ઉકાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને પછી તેને આદુની છાલવાળી અને પાસાદાર ટુકડાઓ સાથે પલાળવા દો.
આ મિશ્રણ દિવસભર હૂંફાળું પીવું જોઈએ. પુનર્જીવનની ખાતરી કરવા માટે શાંત ઊંઘ પણ મહત્વપૂર્ણ છે છૂટછાટ ત્વચા ના. જો જરૂરી હોય તો, આને ઊંઘી જવા માટેની તકનીકો દ્વારા સમર્થન આપી શકાય છે અથવા genટોજેનિક તાલીમ.
- કસરતોમાં ઘણી વખત હસવું અને ઉછેરનો સમાવેશ થાય છે ભમર. આંગળીઓ કરચલીઓ ની રચના અટકાવવા માટે આધાર આપે છે. દરેક પોઝિશન ઘણી સેકંડ માટે રાખવી જોઈએ.
ઘરનાં કયા ઉપાય મને મદદ કરી શકે છે?
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
