નેચરલી લાઇવ

હવામાન અને આબોહવા વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે જેના પર આપણું નિયંત્રણ નથી. જો કે, અમે હવામાન પ્રમાણે ડ્રેસિંગ કરીને તેમને એડજસ્ટ કરી શકીએ છીએ. આપણે આપણી જાતને સારી રીતે જીવવાનું વાતાવરણ સુનિશ્ચિત કરી શકીએ છીએ. રૂમમાં સુખાકારી પર નોંધપાત્ર પ્રભાવ તાપમાન, ભેજ, ડ્રાફ્ટ્સ, ગંધ તેમજ પ્રદૂષક પદાર્થો ધરાવે છે.

ઘાટ અને પ્રદૂષકો સામે યોગ્ય વેન્ટિલેશન.

સારા વોટરપ્રૂફિંગ અને અસરકારક થર્મલ ઇન્સ્યુલેશનવાળા અમારા આધુનિક બાંધકામમાં ફાયદા છે: અમારી પાસે જીવન જીવવાની આરામ અને ઓછી ગરમીનો ખર્ચ છે. જે ખોવાઈ ગયું છે તે છે એ વેન્ટિલેશન buildingsપાર્ટમેન્ટ્સ અને ઘરોમાંથી, જૂની ઇમારતોમાં અનિચ્છનીય, પરંતુ હજી પણ ઉપયોગી. પરિણામ સાથે કે આપણી રહેવાની જગ્યાઓ ભીનાશ અને આ રીતે ઘાટની વૃદ્ધિથી ખતરો છે, અને પ્રદુષકો અને ઝેર હવા વિનિમયના અભાવને લીધે એકઠા થઈ શકે છે. આની સામે ફક્ત નિયમિત અને યોગ્ય પ્રસારણ જ મદદ કરી શકે છે. આ ક્રોસ દ્વારા દિવસમાં 3-4 વખત શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે.વેન્ટિલેશન: બે વિરુદ્ધ વિંડો ખોલો અને લગભગ 5 મિનિટ માટે હવાની અવરજવર. ઉર્જા બચાવવા માટે ગરમી પહેલાથી બંધ કરવી જોઈએ. ધ્યાન: જો તે છે ઠંડા બહાર, તમારે ખૂબ લાંબા સમય સુધી હવાની અવરજવર ન કરવી જોઈએ. કારણ કે આ દિવાલો અને ફર્નિચરને ઠંડુ કરશે. જો વિંડોઝ બંધ કર્યા પછી હીટિંગ ફરીથી ચાલુ કરવામાં આવે છે, તો ઉષ્ણતામાન અને હવા વચ્ચે તાપમાનનો તફાવત ઠંડા દિવાલો અને ફર્નિચર ખૂબ મહાન અને વિશાળ માત્રામાં છે પાણી બાષ્પ ઘનીકરણ. ઓરડામાં દિવાલો અને હવા ભીના થઈ જાય છે.

ઓરડામાં ભેજ

ઓરડાઓનું ભેજ એ પણ મહત્વપૂર્ણ છે, બંને માં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માટે મોં અને નાક, અને વ્યક્તિગત સુખાકારી માટે. ભેજ વધારવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો ઉપયોગ કરવો પાણી બાષ્પીભવન, જે રેડિએટર્સ પર લટકાવવામાં આવે છે. તાજી સુગંધ માટે, તમે આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો સ્વાદ. ધ્યાન: ભેજનું પ્રમાણ higherંચું હોવું જોઈએ, તાપમાન ઓછું હોવું આવશ્યક છે. હકીકતમાં, humંચી ભેજ પર, શ્વસન દ્વારા શરીરની ઠંડક અસર ઓછી હોય છે - આજુબાજુનું તાપમાન ઓછું હોઈ શકે છે. ભેજને કહેવાતા હાઇગ્રોમીટર્સ સાથે ચકાસી શકાય છે, જે પહેલાથી 5, યુરોથી ઉપલબ્ધ છે.

પ્રદૂષકોને ટાળો

અલબત્ત, તે આપણા ખાનગી વાતાવરણમાં, એટલે કે, ઘરે સ્વચ્છ હોવું જોઈએ. પરંતુ કૃપા કરીને સૂક્ષ્મજંતુથી મુક્ત નહીં કારણ કે માનવ શરીર સુક્ષ્મસજીવો સામે રક્ષણ કરવા અસમર્થ છે. .લટાનું, તે બીમાર થયા વિના તેમની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ટેવાય છે. જીવાણુ નાશકક્રિયા એ ખાનગી વાતાવરણમાં અને સામાન્ય સ્થિતિમાં કોઈ મુદ્દો ન હોવો જોઈએ. આ એટલું જ છે કારણ કે ખરાબ જ નહીં જંતુઓ, એટલે કે તે લોકો કે જે માંદગીનું કારણ બને છે, પ્રક્રિયામાં માર્યા જાય છે, પરંતુ નિર્દોષ લોકો પણ. અને તમે શરીરને તેના સંરક્ષણની તાલીમ આપવાની તકથી વંચિત કરો છો.

• વોલ પેઇન્ટ: નીચા પ્રદૂષક પેઇન્ટ અને વાર્નિશ પસંદ કરવાનું સારું છે. જો દિવાલ પેઇન્ટ્સને "બ્લુ એન્જલ" સાથે લેબલ આપવામાં આવે છે, તો તેઓ જોખમી અથવા ભાગ્યે જ કોઈપણ પદાર્થો આપે છે. આરોગ્ય.
• ફર્નિચર: તેમની સાથે જોખમી પદાર્થો સાથે સારવાર થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હાનિકારક વાર્નિશ અથવા એડહેસિવ્સ. દિશા મંજૂરીની વિવિધ સીલ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મંજૂરીની RAL સીલ, “ગોલ્ડન એમ” - “ડ્યુશે ગોર્જેમિન્સચેફ્ટ મેબેલ” અથવા બેજ “બ્લુ એન્જલ”. આ ઉત્પાદનોની કડક માપદંડ અનુસાર સ્વતંત્ર પ્રયોગશાળાઓમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.
• ફ્લોર આવરણ: તેઓ ચિંતાના અસંખ્ય પદાર્થો છૂટા કરી શકે છે. ફોર્માલ્ડીહાઈડ અથવા તો પી.સી.પી. ઘણી વાર ફક્ત સસ્તા ઉત્પાદનોમાં જ જોવા મળે છે. પીવીસી ફ્લોર ઇકોલોજીકલ રીતે પ્રશ્નાર્થ પ્લાસ્ટિસાઇઝર્સ, ગુંદરવાળા કાર્પેટ સોલવન્ટ્સનું બાષ્પીભવન કરી શકે છે. પણ પ્રાકૃતિક સામગ્રીનો પણ પાયરેથ્રોઇડ્સથી ઉપચાર કરી શકાય છે (જંતુનાશકો) શલભ સામે રક્ષણ આપે છે.
• કાર્પેટ માટેની ટીપ્સ:
  • એલર્જી પીડિતો માટે: જો બિલકુલ લાંબી ખૂંટો કાર્પેટ કરતા ટૂંકા ખૂંટો ખરીદો તો ધૂળને વધુ સારી રીતે બાંધો.
  • ગાલી કરતાં કાર્પેટ બ્રેસ
  • નોંધ ખરીદતા પહેલા: હાનિકારક પદાર્થો માટે પરીક્ષણ કરાવવાનો અર્થ એ નથી કે હાનિકારક પદાર્થોથી મુક્ત હોવું જોઈએ.
• એસ્બેસ્ટોસ: 1993 થી જર્મનીમાં પ્રતિબંધિત છે. તેમ છતાં, તે હજી પણ નાઇટ સ્ટોરેજ હીટર, ઇન્સ્યુલેશન બોર્ડ, ઇન્સ્યુલેશન અને પીવીસી માળના પીઠ દ્વારા પહેરવામાં આવી શકે છે. જો એસ્બેસ્ટોસ શંકાસ્પદ છે, તો તમારે ક્યારેય જાતે પગલાં લેવું જોઈએ નહીં, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા ઘરમાંથી માળ કા .ી નાખો. આ એટલા માટે છે કે જે એસ્બેસ્ટોસ રેસા પ્રકાશિત થાય છે તેમાં કાર્સિનજેનિક અસર થઈ શકે છે. નિષ્ણાત કંપનીને રાખવી વધુ સારી.
• ઇલેક્ટ્રોસ્મોગ: વીજળી અને ચુંબકીય ક્ષેત્રો ariseભા થાય છે જ્યાં પાવર લાઇનો, કેબલ્સ અને ટ્રાન્સમિટર્સ હોય છે. હાઈ-ફ્રીક્વન્સી ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ફીલ્ડ્સ કોર્ડલેસ ફોન્સ, સેલ ફોન્સ, સેલ ફોન શિલ્ડિંગ પ્રોડક્ટ્સ, વાયરલેસ "નેટવર્ક", રેડિયો હેડફોનો, માઇક્રોવેવ અથવા બેબી મોનિટર દ્વારા પેદા થાય છે. તેથી, ખાસ કરીને બેડરૂમમાં, બિનજરૂરી વિદ્યુત ઉપકરણો વિના કરો અને તેમના સેલ ફોન્સ બંધ કરો રાત્રે.

4 સંભાળ સૂચનો

1. લાકડાના ફર્નિચર જાળવો અને તેને ચમકવો: ફર્નિચરની પોલિશ માટે, 125 મિલી સારી મૂકો ઓલિવ તેલ અને 1/4 tsp લીંબુ તેલ એક બોટલ માં. ફર્નિચરમાં મિશ્રણ (અરજી કરતા પહેલા સારી રીતે હલાવો) નાંખો અને થોડા સમય સુધી સૂકવવા દો. પછી નરમ ડસ્ટર સાથે પોલિશ કરો.

2. દૂર કરો પાણી લાકડાના ફર્નિચર પર ગુણ: તદ્દન સરળ એક વોલનટ કર્નલ અને પાણીની રિંગને તેની સાથે ઘણી વખત ઘસવું.

3. વિનેગાર ગ્લાસ ક્લીનર: 170 મિલીલીટર પાણી, 90 મિલી સરકોનો સાર અને 2 ટીપાં લીંબુ તેલ. પ્રાયોગિક: સોલ્યુશનને સ્પ્રે બોટલમાં સ્ટોર કરો.

4. નેચરલ ડ્રેઇન ક્લીનર: તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર સિંકમાં સાબુના અવશેષો અને ગ્રીસ સામે નિવારકરૂપે થાય છે. આ કરવા માટે, 60 ગ્રામ રેડવું સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ, 110 ગ્રામ મીઠું અને 125 મિલી સરકો ગટર માં સાર. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર પછી, ઉકળતા પાણીથી કોગળા.