કરોડરજ્જુના અતિશય અસ્થિબંધન | કરોડરજ્જુના અસ્થિબંધન

કરોડના ઓવરસ્ટ્રેચેટેડ અસ્થિબંધન

ઓવરસ્ટ્રેચિંગ કરોડના અસ્થિબંધન અતિશય હિલચાલને કારણે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે અકસ્માત અથવા અકુદરતી હિલચાલના પરિણામે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ માટે મોટા પ્રમાણમાં બળની આવશ્યકતા છે, કારણ કે અસ્થિબંધન સામાન્ય રીતે ખૂબ સ્થિર હોય છે અને લંબાઈ કરવામાં એટલું સરળ નથી. અતિશય ખેંચાણના સૌથી સામાન્ય કારણો ટ્રાફિક અકસ્માત અથવા પતન, અથવા રમતગમતની કસરતોનું ખોટું પ્રદર્શન, આંચકાત્મક હલનચલન છે.

અસ્થિરતાની સામાન્ય લાગણીથી લઈને ગતિશીલતા અને સતત પીઠ તરફ આ શ્રેણી સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો પીડા. ની સંડોવણી જેવી ગંભીર અંતિમ અસરોને રોકવા માટે કરોડરજજુ, તબીબી સારવાર લેવી જોઈએ. જો આ શક્ય ન હોય તો, તમારે ઓછામાં ઓછું થોડો સમય લેવો જોઈએ. આ ઘણા દિવસો અથવા થોડા અઠવાડિયા હોઈ શકે છે. આ અસ્થિબંધન ઉપકરણને પુનર્જીવિત કરવાની મંજૂરી આપે છે અને સ્થિરતામાં સુધારો થાય છે.

સ્પોન્ડિલાઇટિસ

કરોડરજ્જુના અસ્થિબંધન બળતરા દ્વારા પણ અસર થઈ શકે છે. જો કે, આવી બળતરા પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ થાય છે. અસ્થિબંધનને વધારે પડતું ખેંચવાથી વિપરીત, જોકે, બળતરા મોડા પરિણામ તરીકે કરોડરજ્જુને સખ્તાઇ તરફ દોરી જાય છે.

આ માટે સામાન્ય રીતે બે શક્ય કારણો છે. - એક તરફ, કહેવાતા એન્કોલોસિંગ સ્પૉન્ડીલાઈટીસ ટ્રિગર હોઈ શકે છે. આ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે, જે સંધિવા સાથે જોડાયેલો છે.

આ રોગ મુખ્યત્વે કરોડના નીચલા ભાગો અને પેલ્વિસ અને કરોડરજ્જુ, સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તની સંયુક્ત અસર કરે છે. રોગની વધતી અવધિ સાથે, કરોડરજ્જુની કોલમ વળે છે. કરોડરજ્જુમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ સાંધા અને કરોડરજ્જુની ક columnલમની આસપાસના અસ્થિબંધન પણ, કરોડરજ્જુની સંપૂર્ણ ક columnલમની સંપૂર્ણ જડતા તરફ દોરી જાય છે.

પ્રારંભિક તબક્કે, આ રોગ સામાન્ય રીતે નિશાચર પાછળની જેમ દેખાય છે પીડા અને સમયાંતરે પ્રગતિ કરે છે અને પરિણમી શકે છે શ્વાસ પછીના તબક્કામાં સમસ્યાઓ. ડ doctorક્ટર વર્તે છે એન્કોલોસિંગ સ્પૉન્ડીલાઈટીસ બળતરા વિરોધી દવાઓ સાથે. - બીજી બાજુ, વર્ટીબ્રેલ બોડીઝની બળતરા, જે પહેલા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને પછીથી અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં ફેલાય છે, તેનું કારણ હોઈ શકે છે. વર્ટીબ્રેલ સંસ્થાઓ અને આ બળતરા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કહેવાય છે સ્પોન્ડીલોસિસ્ટીસ. આ રોગનો સામાન્ય રીતે સ્થાનિક મૂળ હોય છે.

પીઠનો દુખાવો

પાછા પીડા industrialદ્યોગિક દેશોમાં મોટાભાગની વસ્તી જોવા મળે છે. જો કે, આ પીઠના દુખાવાના કારણો અસંખ્ય છે અને ખૂબ જ ભૌતિકથી ગંભીર સુધીના હોઈ શકે છે. અસ્થિબંધન પણ આ પીડાનું કારણ હોઈ શકે છે.

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, અતિશય ખેંચાણ પીડાથી સંબંધિત હોઈ શકે છે. તીવ્ર અથવા તીવ્ર બળતરા એ પણ એક શક્ય કારણ છે. જો કે, તેનું સૌથી સામાન્ય કારણ પીઠનો દુખાવો સ્નાયુઓ અને આની અપૂરતી તાલીમ પર ખોટી તાણ છે.

અન્ય વસ્તુઓમાં, આ સ્નાયુઓ અને પીઠના અસ્થિબંધનને ટૂંકા તરફ દોરી જાય છે છાતી અને પેટના સ્નાયુઓ. ખાસ કરીને જે લોકો દિવસ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી બેસે છે અથવા જે વાળના ઉપલા ભાગ સાથે કામ કરે છે તે માટે પૂર્વનિર્ધારિત છે પીઠનો દુખાવો. આને પૂરતી, વૈવિધ્યસભર અને લક્ષિત તાલીમથી રોકી શકાય છે.

આ ઉપરાંત, તમારે દિવસ દરમિયાન તમારી મુદ્રામાં ધ્યાન આપવું જોઈએ અને તમારા દૈનિક રૂમમાં પૂરતી કસરત શામેલ કરવી જોઈએ. આ રીતે અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ સામાન્ય લંબાઈ પર પાછા ફરે છે અને પીડા દૂર થાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, અન્ય પ્રક્રિયાઓ પણ થઈ શકે છે પીઠનો દુખાવો.

આમાં ભારે પદાર્થો, હર્નીએટેડ ડિસ્ક, વર્ટેબ્રેલ બોડીઝની વય સંબંધિત અસ્થિભંગ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અથવા વસ્ત્રો અને આંસુના ચિહ્નો, પણ ચેતાની ચપટી, ગાંઠ અને વધુ. જો પીડા લાંબા સમય સુધી રહે છે અને તે ચળવળ પર આધારિત નથી, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ તમારા માટે રસપ્રદ પણ હોઈ શકે છે:

• કરોડરજ્જુની તાલીમ
• કરોડરજ્જુમાં દુખાવો